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第一章 骨与关节的基本知识一、骨骼的组成和结构特点 1

（一）躯干骨的构成 1

（二）四肢骨 2

（三）骨的内部结构 4

二、关节的基本结构与运动 5

（一）关节的基本结构 5

（二）关节的运动 5

第二章 骨折、脱位的护理与调养一、骨折、脱位的概述 7

（一）骨折、脱位的分类 7

（二）骨折的主要症状 9

（三）骨折、脱位的治疗方法 10

二、骨折、脱位患者的护理 13

（一）骨折的一般护理 13

（二）脱位的一般护理 22

（三）骨折、脱位患者的其他护理 23

三、骨折、脱位患者的功能锻炼 35

（一）骨折患者的功能锻炼 35

（二）锁骨骨折患者的功能锻炼 38

（三）肱骨外髁颈骨折的功能锻炼 38

（四）肱骨干骨折患者的功能锻炼 39

（五）桡尺骨骨折患者的锻炼 39

（六）腕部骨折患者的锻炼 40

（七）手部骨折患者的功能锻炼 41

（八）股骨颈骨折患者的锻炼 42

（九）股骨干骨折患者的功能锻炼 42

（十）胫腓骨干骨折患者的功能锻炼 43

（十一）骨盆骨折患者的功能锻炼 44

（十二）肩关节脱位患者的功能锻炼 45

（十三）髋关节脱位患者的功能锻炼 46

（十四）踝部骨折脱位的功能锻炼 46

（十五）人工髋关节手术后的功能锻炼 47

四、骨折康复愈合过程中的注意事项 48

（一）影响骨折愈合的因素 48

（二）家庭康复的注意事项 51

（三）骨折手术后的注意事项 59

五、截瘫患者的调养与护理 64

（一）截瘫与偏瘫的不同 64

（二）完全性截瘫与不完全性截瘫的不同 65

（三）截瘫患者的生活护理 65

（四）截瘫患者的心理调养 68

（五）截瘫患者的康复治疗 71

六、骨折、脱位患者的饮食调养 72

（一）骨伤患者的饮食调养原则 72

（二）骨伤患者的饮食要求 74

（三）骨折、脱位患者手术前的饮食注意事项 76

（四）骨折患者食疗常用食物 77

（五）常用食疗方 80

（六）常用药酒方 85

七、骨折、脱位的预防 86

（一）桡骨小头半脱位的预防 86

（二）膝部骨折治疗中预防膝关节僵直 87

（三）肋骨骨折患者并发症的防护措施 88

（四）老年人如何预防骨折 89

（五）如何预防骨折畸形愈合 90

第三章 软组织损伤的护理与调养一、颈椎病的护理与调养 92

（一）颈椎病概述 92

（二）颈椎病的自我疗法 97

（三）颈椎病的康复锻炼 103

（四）颈椎病的调养与预防 107

二、腰椎间盘突出症的护理与调养 114

（一）腰椎间盘突出症概述 114

（二）腰椎间盘突出症的康复疗法 120

（三）腰椎间盘突出症的调养与预防 126

三、腰椎管狭窄症的护理与调养 131

（一）腰椎管狭窄的分类 131

（二）腰椎管狭窄的诊断要点 132

（三）腰椎管狭窄的治疗 132

（四）腰椎管狭窄患者家庭治疗及护理 133

（五）腰椎管狭窄患者家庭正确使用止痛药指导 134

四、肩关节周围炎的护理与调养 135

（一）概述 135

（二）肩关节周围炎的诊断 135

（三）肩关节周围炎的一般治疗 136

（四）肩关节周围炎的手法治疗 136

（五）肩关节周围炎的功能锻炼 137

（六）肩关节周围炎功能锻炼的注意事项 138

（七）肩关节周围炎的肩部运动操 139

（八）肩关节周围炎的防护方法 139

五、其它软组织损伤疾病的调养与护理 140

（一）防治腰腿痛和自我推拿按摩法 140

（二）腰腿痛患者的家庭治疗和康复 142

（三）腰肌劳损患者的护理 143

（四）如何减轻软组织损伤引起的肿胀和瘀血 144

（五）拇指腱鞘炎的防治 145

（六）踝部自我保健及踝扭伤治疗 146

（七）手腕部扭伤的自我保健 146

第四章 骨与关节疾病的护理与调养一、骨与关节感染性疾病 148

（一）急性化脓性骨髓炎 148

（二）慢性骨髓炎 150

（三）化脓性关节炎 152

（四）甲沟炎与甲下脓肿 154

二、慢性非化脓性关节炎 156

（一）类风湿性关节炎 156

（二）强直性脊柱炎 158

（三）骨性关节炎 161

三、骨关节结核 163

（一）病因和发病机理 163

（二）骨与关节结核的分类 164

（三）骨与关节结核的临床表现 165

（四）骨与关节结核的治疗 166

（五）骨与关节结核的护理调养 169

第五章 其他骨病 174

一、骨质疏松症 174

（一）骨质疏松症的定义 174

（二）骨质疏松症的主要症状 174

（三）骨质疏松症的治疗 176

（四）骨质疏松症的饮食调养 180

（五）骨质疏松症的运动调护 185

（六）骨质疏松症的预防 188

二、骨肿瘤 191

（一）骨肿瘤病的分类 191

（二）病因 192

（三）临床表现 192

（四）体格检查 194

（五）骨肿瘤的治疗 195

（六）骨肿瘤病人的康复及护理 197

（七）骨肿瘤病人的家庭护理 198

三、运动性畸形 201

（一）先天性肌性斜颈 201

（二）先天性髋关节脱位 203

（三）膝外翻和膝内翻 206

（四）跟痛症 208