不给人方便的烦恼-便秘PDF电子书下载

一、粪便的形成与排出 2

1．粪便是如何形成的 2

2．如何认识排便的过程 3

3．排便受何处控制 6

4．肛门自制的因素有哪些 8

二、认识便秘　看清危害 12

5．什么是便秘 12

6．便秘都是大便干结吗 13

7．便秘分哪几类 14

8．什么是器质性便秘 14

9．引起器质性便秘的常见疾病有哪些 15

10．什么是功能性便秘 16

11．什么是习惯性便秘 17

12．什么是急性便秘 17

13．什么是慢性便秘 18

15．什么是直肠性便秘 19

14．什么是结肠性便秘 19

16．什么是痉挛性便秘 20

17．什么是梗阻性便秘 21

18．中医如何看便秘 21

19．中医将便秘分为几类 23

20．什么是热秘 24

21．什么是气秘 24

22．什么是冷秘 24

23．什么是“虚秘”，如何分类 25

24．治便秘不可久用泻药 26

25．便秘的八大危害 26

26．男性长期便秘易患帕金森氏症 27

27．要警惕便秘对性欲的影响 28

三、便秘的原因 30

28．身体机能减弱会不会引起便秘 30

29．为什么会排便动力缺乏 31

30．为什么不合理的饮食习惯和不良排便习惯会引起便秘 32

31．哪些机械因素会引起便秘 33

33．为何自主神经系统功能紊乱会引起便秘 34

32．哪些体质因素会引起便秘 34

34．用药不当会引起便秘 35

35．哪些手术易引起便秘 36

36．慢性功能性便秘的常见病因有哪些 36

37．引起慢性器质性便秘的常见病因有哪些 37

38．为什么肥胖症患者易便秘 42

39．为什么老年人易便秘 43

40．为什么女性易便秘 45

41．为什么新生儿易便秘 46

42．为什么婴幼儿易便秘 47

43．为什么职业中毒者易便秘 50

44．为什么久坐少动者易便秘 50

45．为什么骨盆骨折患者易便秘 51

46．为什么情绪变化也会引起便秘 51

四、便秘的症状 53

47．便秘的主要表现有哪些 53

48．结肠癌便秘有何症状 55

49．直肠癌便秘有何症状 57

50．肠道子宫内膜异位症便秘有何症状 58

51．肠易激综合征便秘有何症状 58

52．先天性巨结肠症便秘有何症状 59

五、便秘的检查 61

53．便秘患者什么情况下需要做检查 61

54．便秘患者为何有时要做大便常规检查及大便潜血试验 62

55．便秘患者为何有时要做血常规检查 64

56．便秘患者为何有时要做直肠指诊检查 64

57．便秘患者为何有时要做肠道镜检 65

58．便秘患者为何有时要做胃肠X线检查 66

59．便秘患者为何有时要做B超检查 67

60．便秘患者为何有时要做磁共振成像检查 68

61．便秘患者为何有时要做结肠运输试验 68

62．便秘患者为何有时要做肛管压力测定 68

63．如何根据病史诊断便秘 69

64．便秘伴有腹部可扪及肿块时如何鉴别诊断 70

65．便秘伴腹痛时如何鉴别诊断 71

66．便秘伴全身乏力时如何鉴别诊断 72

67．便秘出鲜血时如何鉴别诊断 73

68．便秘与腹泻交替出现时如何诊断 75

六、便秘与相关病症 77

69．便秘与痔疮有何关系 77

70．便秘与肛裂有何关系 79

71．便秘与脱肛有何关系 79

72．便秘与肛门直肠周围脓肿有何关系 80

73．便秘与先天性巨结肠症有何关系 81

74．便秘与结肠憩室病、憩室炎有何关系 82

75．便秘与急性阑尾炎有何关系 83

76．便秘与肠梗阻有何关系 84

77．便秘与大肠癌有何关系 84

78．便秘与食管癌有何关系 85

79．便秘与乳腺癌有何关系 86

80．便秘与胆结石有何关系 86

81．便秘与子宫脱垂有何关系 87

83．便秘与冠心病有何关系 88

82．便秘与脑血管疾病有何关系 88

84．便秘与高血压有何关系 89

85．便秘与心肌梗死有何关系 90

86．便秘与中风有何关系 90

87．便秘与更年期综合征有何关系 91

88．便秘与老年性痴呆症有何关系 92

89．便秘与肝硬化有何关系 92

90．便秘与肺结核有何关系 93

91．便秘与不孕症有何关系 94

七、便秘的预防 95

92．养成定时大便的良好习惯 95

93．防便秘要重视饮食调理 95

94．防便秘要适当运动 96

95．防便秘不能忽视药物副作用 96

96．防便秘要经常揉腹 97

97．孕妇要重视预防便秘 97

98．要重视小儿便秘的预防 99

99．要重视老年人便秘的预防 100

101．要重视习惯性便秘的预防 102

100．更年期综合征患者要重视预防便秘 102

102．痔疮和肛裂患者要重视预防便秘 103

103．中风患者要重视预防便秘 104

104．糖尿病患者要重视预防便秘 105

八、便秘患者的饮食调理 107

105．便秘患者如何安排好饮食 107

106．养成正确的饮食习惯来预防便秘 109

107．便秘患者要保持一定的进食量 109

110．便秘患者要多吃膳食纤维 111

109．便秘患者不宜过多食用高脂肪食物 111

108．便秘患者不要长期食入柔软易消化的食物 111

111．便秘患者要摄入充足的水分 115

112．便秘患者要经常吃些蜂蜜 116

113．哪些水果能预防便秘 117

114．水果干能不能预防便秘 117

115．喝咖啡对便秘患者有什么影响 117

116．容易便秘的人如何调整饮食 118

117．弛缓性便秘的饮食调理 120

119．维生素类对便秘有什么预防作用 121

118．能引发便意的饮料有哪些 121

120．便秘小儿饮食须知 122

121．饮食疗法防治心肌梗死病人便秘 122

122．牛肉、鱼虾能防儿童便秘吗 123

123．便秘老人的饮食安排 124

124．心肌梗死患者便秘时如何安排饮食 124

125．芝麻和花生能不能防治便秘 125

126．能防治便秘的粮食有哪些 126

127．能防治便秘的豆类食品有哪些 127

128．防治便秘作用较好的叶类蔬菜有哪些 129

129．防治便秘作用较好的瓜果有哪些 131

130．防治便秘作用较好的根茎类蔬菜有哪些 132

131．防治便秘作用较好的菌类食物有哪些 134

132．防治便秘作用较好的水果有哪些 135

133．防治便秘作用较好的干果有哪些 138

134．防治便秘作用较好的海产品有哪些 139

135．便秘患者可选用的主食 140

136．老年习惯性便秘患者如何选食药粥 140

138．巧选羹汤治便秘 142

137．巧选茶饮治便秘 142

139．产后便秘宜用哪些药膳 143

140．便秘患者可选用什么样的菜肴 144

九、便秘患者的起居 146

141．便秘患者的生活要注意规律化 146

142．便秘患者要避免过度疲劳 148

143．便秘患者要适量运动 149

144．便秘患者要避免七情刺激 150

146．如何正确选用泻药 151

十、形形色色的便秘防治法 151

145．正确使用泻药的原则 151

147．治疗便秘为何要交替使用便秘药物 152

148．便秘患者忌滥用泻药 154

149．润滑剂有哪些药物 155

150．缓泻剂有哪些药物 156

151．如何掌握缓泻剂的常用方法 156

152．容积泻剂有哪些 156

154．急慢性便秘如何选用西药 157

153．肠道刺激剂有哪些 157

155．国家非处方化学药品中的缓泻剂有哪些 159

156．一清胶囊治便秘 162

157．一清颗粒治便秘 163

158．二母清肺丸治便秘 163

159．十五制清宁丸治便秘 163

160．三黄片治便秘 164

161．上清丸治便秘 164

164．五仁润肠丸治便秘 165

163．大黄通便冲剂治便秘 165

162．大黄泻火散治便秘 165

165．六味安消散治便秘 166

166．六味安消胶囊治便秘 166

167．六味能消胶囊治便秘 166

168．木香理气片治便秘 167

169．四季三黄片治便秘 167

170．龙荟丸治便秘 167

172．沉香利气丸治便秘 168

171．当归龙荟丸治便秘 168

174．补脾益肠丸治便秘 169

173．苁蓉通便口服液治便秘 169

175．京制牛黄解毒片治便秘 170

176．泻热合剂治便秘 170

177．玫瑰花糖膏治便秘 170

178．罗黄降压片治便秘 171

179．便秘通治便秘 171

180．复方牛黄清胃丸治便秘 171

181．栀子金花丸治便秘 172

182．香石双解袋泡剂治便秘 172

183．凉膈丸治便秘 173

184．桑葚冲剂治便秘 173

185．润肠丸治便秘 174

186．润肠丸（浓缩丸）治便秘 174

187．益气润肠膏治便秘 174

189．通阻合牙日仙拜尔片治便秘 175

190．通便灵胶囊治便秘 175

188．莫家清宁丸治便秘 175

191．通便消痤胶囊治便秘 176

192．通幽润燥丸治便秘 176

193．常通舒冲剂治便秘 177

194．清宁丸治便秘 177

195．清宁丸（浓缩丸）治便秘 177

197．清热凉茶治便秘 178

198．雪梨蜜膏治便秘 178

196．清胃和中丸治便秘 178

199．麻仁丸治便秘 179

200．麻仁胶囊治便秘 179

201．麻仁软胶囊治便秘 179

202．麻仁合剂治便秘 180

203．麻仁润肠丸治便秘 180

204．麻仁润肠软胶囊治便秘 180

205．麻仁滋脾丸治便秘 181

206．番泻叶冲剂治便秘 181

207．舒气丸治便秘 181

209．新清宁片治便秘 182

208．舒肝健胃丸治便秘 182

210．新清宁胶囊治便秘 183

211．槟榔四消丸（大蜜丸）治便秘 183

212．槟榔四消丸（水丸）治便秘 183

213．痔炎消颗粒治便秘 184

214．当归片治便秘 184

215．当归南枣颗粒治便秘 184

217．小儿止嗽金丸治便秘 185

216．小儿化滞散治便秘 185

218．小儿胃宝丸治便秘 186

219．小儿咳喘宁糖浆治便秘 186

220．小儿消食片治便秘 186

221．小儿热速清口服液治便秘 187

222．小儿热速清颗粒治便秘 187

223．导赤丸治便秘 188

224．防风通圣丸治便秘 188

225．金花消痤丸治便秘 188

228．使用中成药治便秘时要注意什么 189

226．通幽润燥丸治便秘 189

227．清火片治便秘 189

229．大黄有什么作用 190

230．番泻叶如何使用 191

231．粪便硬结滞留直肠时泻药是否有效 193

232．神经官能症患者便秘如何治疗 193

233．如何治疗精神压力所引起的便秘 193

234．妊娠期妇女用泻药应注意哪些事项 194

235．儿童便秘有哪些主要治疗措施 195

236．高血压患者的便秘应注意哪些事项 196

237．治疗老年人便秘应注意哪些事项 197

238．排毒调补法为何能治老年性便秘 197

239．老年人便秘如何治疗 198

240．产妇如何防治便秘 198

241．如何应用食盐治疗便秘 199

242．如何人工取大便 200

243．足浴可治便秘吗 200

244．药浴可治便秘吗 201

245．如何揉腹治便秘 202

246．自我按摩治便秘怎么做 204

247．便秘患者如何做顺时针按摩 204

248．便秘患者如何做点穴按摩 205

249．便秘患者如何做足反射区按摩 206

250．老年性便秘如何手穴治疗 207

251．旅行中如何按摩治便秘 207

252．痔疮患者便秘时如何按摩治疗 208

253．肥胖者便秘时如何按摩治疗 208

255．便秘伴有腹痛时如何按摩治疗 209

254．高血压患者便秘时如何按摩治疗 209

256．便秘伴有腹胀时如何按摩治疗 210

257．慢步行走能治疗便秘吗 210

258．跑步能治疗便秘吗 212

259．练倒立能治疗便秘吗 213

260．跳绳能治疗便秘吗 214

261．预防便秘的体操怎么做 215

262．增强腹肌治便秘的保健操怎么做 216

263．7分钟肠体操怎么做 217

265．打太极拳对防治便秘有没有作用 221

264．习惯性便秘患者怎么做医疗体操 221

266．转腹运动能不能治便秘 222

267．便秘患者要不要进行腹肌训练 223

268．便秘患者如何进行肛门—会阴运动 224

269．什么是1分钟健身快便法 225

270．便秘患者的心理保健 226

271．便秘患者的音乐疗法 228

272．年轻人怎样应对应激造成的便秘 229

273．老年人怎样应对应激造成的便秘 231

274．练瑜伽调心态治便秘 232

275．针灸疗法治便秘 233

276．耳针疗法治便秘 235

277．艾灸疗法治便秘 236

278．单方验方治便秘 236

279．敷脐疗法治便秘 237

280．磁穴疗法治便秘 241

281．刮痧疗法治便秘 242

282．拔罐疗法治便秘 243