策划好你的职业生涯 从此卸下职场不能承受之重PDF电子书下载

职场入门篇世界上有完美的工作吗？ 3

什么才是“好”工作？ 5

何谓蓝领、白领、粉领、金领和灰领？ 9

职业规划中的10个基本元素 12

职场上不受欢迎的7种人 14

乐趣、爱好、薪水孰轻孰重？ 16

了解成功企业家所具备的素质 18

作为白领所需的能力 20

怎样才能高效率工作？ 22

处处不吃香的6种白领 25

什么是知识型员工？ 27

创业者的职业规划 29

外企也有缺陷 32

了解外企的管理模式 34

进入美企的准备 37

职业策划的最低标准 42

正确对待中外职员薪酬的差异 44

避开IT业求职的误区 46

外企员工的苦恼 48

到外企工作也需考虑三大保险 49

策划好你的试用期 50

应对职场逆境 53

面试秘笈 56

面试中的表达能力 60

求职履历表相当重要 62

6种合同签不得 64

注意你的第一印象 66

你的工作第一周 68

做助理的诀窍 70

劳资双方在薪酬上的矛盾统一 72

影响薪酬的五大因素 74

获取高薪的途径 76

薪酬也能策划吗？ 78

谋求高薪的关键 80

怎样让老板记住你？ 82

乐观自信的员工才是老板的最爱 84

职场交际篇了解外企的沟通模式 87

记住对方的名字，对你的职业生涯大有好处 89

职场交际中的幽默技巧 92

职场中一定要讲究诚信！ 95

乐观与悲观的区别 97

如何与异性上司相处？ 99

远离“办公室恋情” 102

批评与被批评 105

学会“察言观色” 108

如何与上司相处？ 110

了解你的上司 112

如何面对糊涂的上司？ 114

小心身边的“长舌妇” 117

与女同事相处 119

称“总”就对吗？ 121

办公室忌讳的“眼语” 123

你应知的谈判技巧 125

谈判中的语言艺术 127

取得演讲最佳效果的小技巧 130

免除尴尬的谈话技巧 132

语速问题 134

使自己语言生动的技巧 136

消除“社交恐惧症”的影响 138

与不同类型的人相处 141

办公室忌语 143

职场中的“互酬”定律 145

怎样在职场中做到完美沟通？ 147

克服羞怯 150

职场成熟篇精英型主管应具备的素质 155

“忙”并不意味你很优秀 157

应对职场压力 159

“职业疲倦” 162

正确对待职业生涯的高潮和低谷 164

如何处理心理压力？ 167

兴趣对职业选择的重要性 169

学习成功人士的美德 171

突破职场的特殊障碍 174

控制急躁情绪 178

如何应对职场上的挫折和困难？ 180

哪些迹象表明你需要另谋职业？ 182

离职时的正确做法 185

经常跳槽好吗？ 188

离职——职业策划中不可或缺的一步 190

怎样才是正确的跳槽？ 192

职业策划的4个阶段 194

职场女性的30岁 196

40岁时的职业策划 199

50岁也依然年轻！ 201

升职以后怎样做？ 203

部门经理应具备的素质 206

注意你的“凝聚力” 207

从秘书到经理的飞跃 209

身为职场女性的你，请注意培养一些良好的日常习惯 212

职场中的公平原则 215

把握调薪机会 217

有了MBA文凭就一定高薪吗？ 218

想多赚钱也要有一定的素质 220

怎样要求加薪？ 222

身为女上司或女老板的你，该怎样做呢？ 224

保持你的专业形象 226

可以在工作中有野心，但不可以过分表露 229

做销售的误区 231

杜绝职场中的不良习惯 233

工作与人际关系 236

细节同样很重要 238

职场人士的保健食谱 241