婚恋百分百 保卫你的婚姻PDF电子书下载

目 录引言 1

第一部分：了解通往持久之爱的路上的风险第一章 持久婚姻的四个特点：坚果壳中的PREP 27

第二章破坏性模式：前方的危险迹象 45

第三章 改变角色，改变规则：冲突中的男人和女人 71

第二部分：齐心协力来处理冲突第四章所听非所说：交流中的理解过滤器 97

第五章 没有争执的安全谈话：说者－听者技巧 113

第六章 控制家庭战火：妥善处理问题和事件 140

第七章看待和解决问题的新视角 167

第八章 控制冲突：伟大婚姻的运动章程 201

第三部分：彼此欣赏第九章 安全港：维持和保护友谊 225

第十章 一起游戏：享受娱乐 241

第十一章 感觉和性：增强和保护你们的性生活 254

第四部分：坚持到底第十二章 所得非所欲：揭开期待的秘密 279

第十三章 宽恕：恢复希望 301

第十四章 坚持，停滞，停顿：在承诺的路上 329

第十五章 现在该做什么 357

有关家庭暴力的一些思考 362