引人入胜的足球入门图解PDF电子书下载

目 录 1

足球常识简介 1

球队介绍 3

位置与职责 4

足球规则 5

踢球与传球技术 11

踢球练习 14

世界优秀运动员的射门实例 18

传球练习 19

世界优秀运动员的传球实例 21

头顶球技术 22

头顶球练习 23

世界优秀运动员的头顶球实例 26

控制球技术 27

控制球练习 29

世界优秀运动员的控制球实例 30

运球和假动作技术 31

运球和假动作练习 33

世界优秀运动员的运球与假动作实例 35

抢截技术 35

抢截练习 37

守门员技术 38

守门员练习 41

世界优秀运动员的守门实例 44

比赛阵式及其演变过程 45

掷界外球的配合 49

固定情况下的战术配合 49

直接任意球的配合 50

间接任意球的配合 51

点球 52

角球的配合 53

身体训练 55

跑动的身体训练 57

游戏性的身体训练 58

规则回答 59