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游泳技巧训练完全图解让你游得更快更好

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电子书积分：9 积分如何计算积分？
作者：（英）保罗·梅森（PAUL MASON）著；张国莉译
出版社：北京：人民邮电出版社
出版年份：2016
ISBN：7115421241
页数：158 页

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《游泳技巧训练完全图解让你游得更快更好》目录

标签：图解更快游泳训练技巧

鸣谢 4

导语 6

01 游泳很简单 11

02 柔韧性 19

03 身体位置 37

04 划臂 55

05 呼吸 73

06 打腿 87

07 划水和节奏 101

08 转身 115

09 公开水域 127

技术训练课程 148

关于作者 155

索引 156

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