优化成长 千万别“怪”孩子PDF电子书下载

第一章 青春困惑 1

我是不是做错了什么 4

做女儿的密友 11

“我喜欢他（她）” 14

放心与放任 18

我还想再选择 24

与孩子“谈情说爱” 29

第二章 缺乏责任感的孩子 37

他们怎么了？ 39

孩子为何缺乏责任心 42

孩子不是宠物 45

怎样培养孩子的责任感呢 48

给自己一个承诺，说到做到不心软 48

给孩子一个空间，让他自己往前走 51

给孩子一个机会，让他自己去锻炼 52

给孩子一个困难，让他自己去解决 54

给孩子一个权利，让他自己去选择 56

培养孩子责任感操作方式 58

“违者受罚”方式 58

使用“违者受罚”方式七原则 59

“自行负责”方式 60

家长作业：试试看，做一个成功的家长 61

第三章 花钱悠着点 63

富孩子与穷孩子 66

吃卡一族 66

蹦迪的少男少女 68

人情消费 69

肯德基与小汽车 70

和孩子一起过日子 72

零用钱可以是天使也可以是魔鬼 78

孩子眼中的金钱世界 82

小洁的故事 91

第四章 磨磨蹭蹭的孩子 97

自然教育法 101

专心地学，痛快地玩 103

计时计量，管放结合 106

家长以身作则 108

启发竞争，提高灵敏度 110

合理安排时间 113

提高责任心，增强自信 115

了解孩子的优势方式 117

有用的磨蹭 120

第五章 厌学的孩子 123

不想做作业的孩子 125

孩子厌学诊断：学习压力过大 132

孩子厌学诊断：学习障碍 136

让孩子主动学习 140

正确对待孩子的学习 140

正确对待孩子的考分 145

改变自己是改变孩子的前提 147

家长作业：测测你孩子的学习能力 148

第六章 失落的孩子 151

孩子六大情绪障碍 156

嫉妒 156

任性 158

逆反 159

焦虑 161

胆小 163

抑郁 165

孩子出现情绪情感障碍的原因 168

种瓜得瓜 168

家长易犯的错误 172

教育孩子学会情绪管理 174

情绪问题与情商有关 174

高EQ孩子的特点 175

学会宣泄 176

培养快乐孩子 178

教会孩子心理自救 179

培养孩子的社会交往能力 181

对孩子说“我爱你” 182

第七章 迷失于网络世界的孩子 183

网络代沟 185

都是网络惹的祸 187

网络是一把双刃剑 189

色情网站敞开色情 189

网上聊天交友见面 191

电脑游戏中的暴力与色情 193

网络成瘾症 195

数字化侵害 197

孩子的未来不可能没有网络 199

让孩子远离网络吗？不！ 199

网络对生活中成功的孩子不会有太大影响 200

别只怪孩子 202

为什么孩子那么喜欢上网 203

你有能力给孩子掌舵吗 205

网络时代如何做家长 206

第八章 追星的孩子 207

比比皆是的“偶像崇拜” 213

追星原因探究 215

怎么办？家长不妨一起“追” 220

理解孩子，给孩子一份尊重 221

因势利导，帮孩子圆一个梦 222

合理引导，给孩子一个成长的空间 224

加强沟通，为孩子营造一个好氛围 229

第九章 长不大的孩子 231

“孩子应该比大人少穿一件衣服” 233

没有危机就没有成长 235

感受异国家教 238

让孩子飞翔 242

给父母的十四条建议 247

我能行 248

从依赖到疏远 256

家长作业：测测您的孩子是否具有独立性？ 258

第十章 让孩子快乐成长的——“家长行为法则” 261

归属法则：永远与孩子共同成长 264

亲子沟通——每天30分钟 265

专家建议：构建学习型家庭 267

家教小贴士 267

声音法则：永远要倾听孩子的声音 268

专家建议：蹲下来，倾听 269

家教小贴士 269

管理法则：管束孩子永远是父母的责任 270

专家建议：提供动手机会 271

家教小贴士 272

力量法则：永远不要与孩子斗强 273

专家建议：学习情绪管理 275

家教小贴士 276

榜样法则：永远给孩子以榜样 277

专家建议：家长以身作则 279

家教小贴士 280

信任法则：永远给孩子以信任 281

专家建议：民主决策 282

家教小贴士 284

希望法则：永远让孩子看到希望 285

专家建议：不要拿孩子和别人比 286

家教小贴士 287

家长作业：家教测试 287

家长必须讲给孩子的12个故事 289

参考书目 300