体育规则实用全书 卷4 现代五项 自行车 摩托艇 排球 冲浪PDF电子书下载

目录 2

现代五项 2

一、现代五项运动的概念及起源 2

（一）现代五项运动的概念 2

（二）现代五项运动的起源 3

二、现代五项运动的发展及现状 5

（一）现代五项运动的发展 5

（二）现代五项运动的现状 7

三、现代五项比赛规则及裁判法 9

（一）总则 9

（二）击剑 14

（三）游泳 22

（四）射击 26

（五）越野跑 29

（六）马术 32

（七）女子现代五项 45

（八）青年赛 46

（九）现代五项接力赛 47

（十）一日现代五项 50

四、现代五项比赛的观看与欣赏 52

（一）如何观看现代五项比赛 52

（二）如何欣赏现代五项比赛 54

一、自行车的概念及起源 58

自行车 58

二、自行车运动的历史和现状 61

（一）国际自行车运动 61

（二）中国自行车运动 65

（三）国际比赛揽胜 67

（四）国内比赛揽胜 68

二、自行车运动的规则及裁判法 71

（一）自行车骑行的基本技术 71

（二）自行车运动的一些专用术语 77

（三）自行车运动的比赛形式 77

（五）裁判员 81

（四）年龄分组 81

（六）竞赛通则 82

（七）公路竞赛 90

（八）赛车场竞赛 96

（九）田径场竞赛 101

（十）自行车运动欣赏的要点 103

名词解释 105

自行车运动 105

赛车场地 106

公路赛场地 106

安全帽 107

骑行服 107

骑行鞋 107

追逐赛 108

赛车场赛 108

公路赛 109

记分赛 110

记时赛 110

弯道骑行 111

定车 111

爬坡 112

猛冲 112

梯形队形 112

摩托车 116

一、摩托车的概念及起源 116

（一）摩托车运动的历史发展 118

二、摩托车运动的历史与现状 118

（二）国际大赛揽胜 120

（三）中国大赛揽胜 121

三、摩托车运动的竞赛规则及裁判法 122

（一）摩托车运动装置 122

（二）摩托车运动的种类 122

（三）摩托车驾驶一般要领 125

（四）竞赛项目 132

（五）竞赛种类 133

（六）竞赛性质 133

（七）路线 134

（九）竞赛车辆 135

（八）竞赛的组织 135

（十）运动员 136

（十一）竞赛车辆的号码牌 136

（十二）服装 136

（十三）汽油及润滑油 136

（十四）竞赛车辆的修理及调整 137

（十五）竞赛车辆的检验 137

（十六）信号及标志牌 137

（十七）裁判员 138

（十八）发车 139

（十九）行驶规则 139

（二十二）成绩评定 140

（二十一）终点及封闭路线 140

（二十）外力帮助 140

（二十三）处罚 142

（二十四）申诉 142

（二十五）摩托车运动的欣赏 143

排球 146

一、排球运动的概念及起源 146

二、排球运动的发展及现状 148

（一）世界排球运动的发展 148

（二）中国排球运动的发展 152

（三）排球运动的现状 156

（四）国际大型排球比赛 158

（五）国内大型排球比赛 160

（一）排球运动的形式 162

三、排球竞赛规则及裁判法 162

（二）排球竞赛制度 163

（三）场地器材与设备 166

（四）比赛的参加者及权利、责任 170

（五）参赛者赛前的准备 172

（六）主要规则的执行及裁判方法 173

（七）比赛的结束 207

（八）裁判员的哨音和手势 209

（九）排球比赛的记分法 212

（十）裁判员及裁判员的职责、权力 213

（十一）裁判员的临场工作 216

排球运动 222

名词解释 222

排球场 223

排球网 224

排球 224

二传手 225

主攻手 225

副攻手 225

排球准备姿势 226

排球移动 226

排球发球 226

排球旋转球 227

高吊发球 228

勾手发球 228

排球飘球 228

垫球 229

单手垫球 229

背垫 230

前扑垫球 230

鱼跃垫球 231

滚翻垫球 231

侧卧垫球 231

单臂滑行铲球 232

挡球 232

一传 233

传球 233

二传 234

扣球 234

正面扣球 235

转体扣球 235

超手扣球 236

勾手扣球 236

转腕扣球 237

单脚起跳扣球 237

轻打 237

打手出界 238

排球吊球 238

快球 239

探头球 239

反吊球 239

近体快球 240

短平快 240

背快 241

背平快 241

平拉快 241

二点五 241

空间差 242

前飞 242

拉四 243

拉三 243

背飞 243

时间差 244

位置差 244

拦网 245

排球盖帽 245

排球阵容配备 246

四二配备 246

五一配备 246

排球交换位置 247

一攻 247

推攻 248

中、边一二进攻 248

防反 248

排球插上进攻 249

隐蔽站住 249

两次球进攻 250

后排进攻 250

排球调整进攻 251

排球掩护 251

排球交叉进攻 251

前交叉进攻 252

后交叉进攻 252

双快—跑动 252

排球保护 253

人盯人拦网 253

处理球 254

失机 254

排球持球 254

排球连击 255

后排犯规 255

排球触网 255

冲浪 258

一、冲浪的概念及起源 258

二、冲浪运动的概况 259

三、场地和规则 261

四、冲浪运动的欣赏 262