更年期综合征自我按摩图解PDF电子书下载
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- 作 者:刘明军,高萍主编;沈乾国摄影
- 出 版 社:长春:吉林科学技术出版社
- 出版年份:2003
- ISBN:7538427724
- 页数:99 页
图书介绍:本书主要介绍了更年期综合征的自我按摩疗法。全书分为常识篇、经穴篇、治疗篇、调护篇,是家庭保健实用参考书。
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《更年期综合征自我按摩图解》目录
常识篇 3
何谓更年期综合征 3
何谓自我按摩 3
目 录 3
自我按摩治疗更年期综合征的特点 4
自我按摩治疗更年期综合征的疗程是如何规定的 5
自我按摩治疗更年期综合征的注意事项 5
什么情况下不能做自我按摩治疗更年期综合征 6
经穴篇 9
何谓经络及走向 9
自我按摩穴位应如何定位 13
自我按摩治疗更年期综合征体部常用穴位 15
自我按摩治疗更年期综合征耳部常用穴位 22
自我按摩治疗更年期综合征足部常用反射区 23
自我按摩治疗更年期综合征手部常用反射区 26
自我按摩治疗更年期综合征手法特点 31
自我按摩治疗更年期综合征体部常用手法 31
手法篇 31
自我按摩治疗更年期综合征耳部常用手法 38
自我按摩治疗更年期综合征足部常用手法 40
自我按摩治疗更年期综合征手部常用手法 43
治疗篇 47
体部自我按摩治疗更年期综合征 47
耳部自我按摩治疗更年期综合征 63
足部自我按摩治疗更年期综合征 68
手部自我按摩治疗更年期综合征 76
简易自我按摩治疗更年期综合征 82
调护篇 91
生活规律 劳逸结合 91
饮食合理搭配 91
更年期综合征的辨证分型 92
更年期综合征常用药膳方 92
更年期综合征常用食疗方 94
更年期综合征常用单方验方 97
更年期综合征常用中成药 98
更年期综合征常用西药 98
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