从现在开始 自己训练自己 如何实现你的目标PDF电子书下载

少跟我谈理论 1

不敢和你签合同 1

序 1

一本能改变青年命运的书 1

卷首 1

我为什么要写这本书？ 6

你的目标是什么？ 13

如何实现你的目标？ 15

什么是策划？ 19

策划能干什么？ 19

策划 19

第一部分 19

如何策划？ 20

策划问答 32

策划案例 33

自我训练 41

自我训练一：如何记笔记 43

自我训练二：怎样给自己定目标 59

自我训练三：提笔时写什么字 75

自我训练四：早上起来“三必做” 80

自我训练五：学会自言自语 83

自我训练六：主持一次会议 86

自我训练七：学做两道菜 92

自我训练八：学会“问” 98

自我训练九：会走路吗 105

自我训练十：会穿吗 108

自我训练十一：心烦意乱就要想办法出汗 112

自我训练十二：利用好卫生间 115

自我训练十三：会表达爱吗 117

自我训练十四：学会在办公室健身 122

自我训练十五：如何看电视 126

自我训练十六：如何进行健康管理 130

第二部分 135

执行 135

什么是执行？ 135

执行能干什么？ 135

如何执行？ 136

执行问答 143

执行案例 144

自我训练 149

自我训练一：怎样掌握普通话 151

自我训练二：三小时检讨 156

自我训练三：如何讲笑话 159

自我训练四：怎样掌握即兴讲演 164

自我训练五：学会奖励自己 170

自我训练六：掌握说话技巧 173

自我训练七：学个魔术 181

自我训练八：这么小的事让我干 189

自我训练九：帮助别人做决定 192

自我训练十：偶尔放纵一回又何妨 197

自我训练十一：不要小视礼仪 200

自我训练十二：会打电话吗 204

自我训练十三：今天非要把白说成黑 209

自我训练十四：就不那样想 213

自我训练十五：如何高效利用时间 217

自我训练十六：寻找失败 221

什么是合作？ 225

合作能干什么？ 225

合作 225

第三部分 225

如何合作？ 226

合作问答 245

合作案例 245

自我训练 248

自我训练一：每天夸赞你的一位同事 250

自我训练二：会说谢谢吗 253

自我训练三：如何批评别人 257

自我训练四：对他说“您是对的” 260

自我训练五：拜几个老师 263

自我训练六：如何与人进餐 266

自我训练七：怎样当经理 274

自我训练八：学会说“我错了” 280

自我训练九：今天我是傻子 283

自我训练十：怎样与陌生人沟通 287

自我训练十一：我愿意吃亏你管得着吗 291

自我训练十二：说钻桌子就钻桌子 294

自我训练十三：组织一次游玩 297

自我训练十四：让你的客户给你介绍客户 300

自我训练十五：想月薪赚多少 302

自我训练十六：最后一条 307