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篮球防守训练101例
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篮球防守训练101例PDF电子书下载

文化科学教育体育

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:(美)乔治·卡尔等著;武国政译
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:2004
  • ISBN:7500925794
  • 页数:131 页
图书介绍:本书收集了101种篮球防守训练方法,每种方法都有目的、方法及要求等。
《篮球防守训练101例》目录

目 录 1

第一章攻守转换训练 1

第二章人盯人防守训练 7

第三章脚步动作训练 27

第四章区域联防训练 39

第五章全场防守训练 53

第六章一对一防守训练 67

第七章抢篮板球训练 73

第八章防守中锋训练 85

第九章防守掩护训练 99

第十章交换防守训练 115

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