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自序 1

第一章 关于NLP基础知识问答 3

1．什么是NLP 3

2．NLP命运连锁反应式 4

3．什么是神经链 5

4．什么是次人格 9

5．NLP有哪些用途？ 10

6．应用NLP调整神经链的六个步骤 11

7．NLP透视连锁反应式 12

8．什么是潜意识 14

9．NLP调整连锁反应式 17

10．什么是表象 18

11．什么是次感元 21

12．什么是内感官和外感官 25

13．如何进入潜意识状态 27

14．什么是触发器 37

15．巩固和强化神经链的方法 40

16．调整或建立神经链的目的和原则 46

17．是谁创立了NLP？ 51

18．NLP的发展情况 52

19．NLP与成功学有什么差异？ 53

20．NLP与成功学有什么联系？ 55

21．传统心理疗法与NLP的区别与联系 57

第二章 NLP的24种操作方法及其应用 63

案例1：运用NLP掌控情绪 63

案例2：运用NLP激发动力 91

案例3：应用NLP调整失眠 114

案例4：运用NLP戒烟 179

案例5：运用NLP重塑性格 194

案例6：运用NLP销售房屋 207

案例7：运用NLP销售美容卡 217

案例8：运用NLP推销课程 223

案例9：运用NLP改善人际关系 229

案例10：运用NLP改善人际关系 240

案例11：运用NLP改善人际关系 245

案例12：运用NLP改善人际关系 248

案例13：NLP在保健方面的应用 256

案例14：运用NLP治疗紧张、恐惧症 268

案例15：应用NLP提高演讲和口才表达能力 283

附录：NLP基础知识摘要 300

后记 317