心理问题解析与对策PDF电子书下载

目录 2

第一篇 健康心理 2

0001 健康的定义是什么？ 2

0002 什么是心理与心理现象？ 2

0003 心理健康的具体标准有哪些？ 2

0004 什么样的人格是健康的？ 3

0005 生活中常见到“脾气暴躁与性格温顺”两种不同的人，这样的人心理是健康的吗？ 3

0006 哪些行为是人的健康行为？ 3

0009 心理测验具体分为几种？ 4

0008 心理健康能测量吗？ 4

0007 赌博行为是健康行为吗？ 4

0010 智力与能力是不是一回事？ 5

0011 如何看待心理测验的结果？ 5

0012 有人认为睡觉做梦就是没睡好，是这样吗？ 6

0013 外语单词记不住是智力不好吗？ 6

0014 有人问：我们看电影《泰坦尼克号》可以很轻松牢记男女主人公形象、对白、音乐，为什么记数学公式、物理定理、化学反应式总是好忘？ 7

0015 人的思维活动有什么特点？ 7

0018 婴儿睡得越多越好吗？ 9

0017 如何对新生儿进行早期教育？ 9

0016 为什么要对新生儿进行早期教育？ 9

第二篇 儿童心理 9

0019 如何识别婴儿的哭和笑？ 10

0051 家长应如何对待多动症儿童？ 38

第三篇 青春期心理 41

0052 什么是心理过敏？ 41

0053 导致心理过敏的常见原因有哪些？ 41

0054 如何走出心理过敏的误区？ 41

0055 什么是心理感冒？ 42

0056 如何治疗心理感冒？ 43

0057 角色的自编和预演，能克服胆怯心理吗？ 44

0058 充分做好赴约前的准备工作，能克眼胆怯心理吗？ 45

0059 如何通过身体语言的调整，克服胆怯心理？ 45

0060 如何通过分析胆怯类型，探寻恐惧之源，克服胆怯心理？ 46

0061 为什么会出现心理断乳期？ 46

0062 青春期的少男少女为什么易“闭锁心房”？ 47

0063 为什么少年期容易发生心理障碍？ 48

0064 什么是手淫现象？ 48

0065 如何克服手淫？ 49

0066 孩子发生手淫怎么办？ 50

0067 考试时过度紧张怎么办？ 51

0068 频频说谎是“病态”吗？ 52

0069 说谎常见于哪几种情形？ 52

0070 为什么会出现遗精现象？ 53

0071 刻意引起异性关注的女孩是作风不正派吗？ 54

0072 如何更好地利用青春期的“异性效应”？ 54

0073 什么是遗精恐怖和初潮焦虑？ 56

0074 为什么有时会出现说话障碍？ 57

0075 青春期心理健康的标准有哪些？ 58

0076 影响少年期心理健康的因素有哪些？ 58

0077 手淫对身体有害吗？ 59

0078 青春期性唤起的诱发因素有哪些？ 59

心理问题解析与对策 60

0079 父母在孩子“性欲社会化”过程中的作用如何？ 60

0080 家长对孩子采取“性封锁”合适吗？ 60

0081 社交恐怖的表现有哪些？ 61

0082 引起社交恐怖症的原因有哪些？ 61

0083 自我调节，能缓解社交恐怖吗？ 62

0084 为什么孩子听不进父母的劝说？ 63

0085 为何他总是对自己的亲人发脾气？ 63

第四篇 青壮年心理 65

0086 如何对待电脑惹出的烦恼？ 65

0087 什么是“盖茨、史蒡夫崇仰症”？ 66

0088 上网成瘾有什么危害？ 66

0089 看书时为什么走神？ 67

0090 为什么考试前期总是不能静下心来学习？ 68

0091 配偶与自己的性格不相配怎么办？ 69

0092 夫妻间该怎样避免总是为鸡毛蒜皮的小事吵架？ 70

0093 做了“三夹板”怎么办？ 71

0094 如何填平“代沟”？ 72

0095 拥挤综合征的表现及其防治方法如何？ 73

0096 快节奏综合征如何防治？ 73

0097 白领综合征如何防治？ 73

0098 星期一综合征如何防治？ 74

0099 信息焦虑综合征如何防治？ 74

0101 什么是心理暗示？ 75

0100 密码综合征如何防治？ 75

0102 如何使沉默寡言的人敞开心扉？ 76

0103 为什么“心病还须心药医”？ 77

0104 什么是疑病症？ 78

0105 人有哪15种欲望？ 79

0106 什么是心理学中的巴纳姆效应？ 80

0107 心理问题是怎样划分等级的？ 81

0108 健康的心理会使人容貌变美吗？ 84

0109 什么叫感觉剥夺？ 84

0111 什么叫“情绪短路”与“心理斜坡”？ 85

0110 如何消除受挫感？ 85

0112 为什么对“后悔药”吃上瘾？ 87

0113 “从众心理”有什么利与弊？ 87

0114 如何把握好自尊的弹性？ 88

0115 得罪了上司怎么办？ 88

0116 恶劣情绪具有传染性吗？ 90

0117 什么是惊恐？ 91

0118 坚信“还有一个苹果”为何能增强信念？ 91

0119 如何培养积极的心态？ 92

0121 什么是网上行为的“身份丧失”？对人的心理影响如何？ 93

0120 什么是自我圣化心理及其危害？ 93

0123 什么是生理疲劳与心理疲劳？ 94

0122 如何在网上获得心理援助？ 94

0124 引起心理疲劳的原因有哪些？ 95

0125 如何预防和消除心理疲劳？ 95

0126 如何克服敌意和愤怒？ 97

0127 如何走出自我欺骗的心理误区？ 98

0128 你的心老了吗？ 100

0129 如何调适老年丧偶心理？ 100

第五篇 老年心理 100

0130 如何对待老年人的梦？ 101

0131 如何对待老人的情感需求？ 102

0132 老年人智力有哪些特点？ 104

0133 如何延缓老年智力减退和改善老年智力？ 105

0134 少不了的“话疗”有哪些好处？ 106

0166 老年人如何自我调控老年病？ 132

0167 怎样理解“长寿无秘诀，健康在自己”？ 133

0169 更年期综合征的特征是什么？ 134

0168 何谓更年期综合征？ 134

0171 更年期综合征有哪些具体表现？ 135

0170 更年期综合征有什么心理变化？ 135

0172 如何防治更年期综合征？ 136

0173 更年期时会发生类偏执状态吗？ 136

0174 为什么预防老年性痴呆应减少铝的摄入？ 137

0175 老年人独居好吗？ 138

0176 什么是退休综合征？ 138

0177 退休综合征有哪些表现？ 139

0178 如何防治退休综合征？ 139

0179 怎样善待古怪的老人？ 140

0180 怎样做好老年人的心理保健？ 141

0181 负性情绪与老年人疾病有关系吗？ 142

0182 老年人心理老化有哪些特点？ 143

0183 看看你有没有心理老化的表现？ 144

0185 什么叫感觉？ 146

0186 感觉过敏与感觉迟钝是否有病？ 146

第六篇 病态心理与精神障碍 146

0184 什么是病态心理？ 146

0187 什么是风声鹤唳与草木皆兵？ 147

0188 什么叫幻觉？ 147

0189 什么叫感知综合障碍？ 148

0190 记忆增强与减退常见于哪些疾病？ 148

0191 什么叫遗忘症？ 149

0192 什么是记忆错误？ 149

0193 什么叫想像？ 149

0593 痴呆简易筛查量表（BSSD）如何应用？ 332

第七篇 量表 332

0594 焦虑自评量表（SAS）如何应用？ 334

0595 老年临床评定量表（SCAG）如何应用？ 335

0596 抑郁自评量表（SDS）如何应用？ 336

0597 正常人和Alzheimer病的功能分期如何？ 337

0598 中文版简易智能状态检查（NMSE）如何应用？ 338

0599 Hachinski缺血指数量表（HIS）如何应用？ 341

0600 总体衰退量表有哪些内容？ 342

0601 90项症状自评量表（SCL-90）如何应用？ 344

主要参考文献 349