人口与计划生育基础知识 五期教育PDF电子书下载

目录 1

第一章 青春期教育 1

第一节 青春期发育的特点 2

一、身体外形的变化 2

二、生殖器官的变化 4

第二节 青春期的生理现象 5

一、月经 5

二、遗精 7

第三节 青春期的卫生保健 7

一、注意营养，加强锻炼 7

二、正确看待痤疮 8

三、青少年应忌烟酒 8

五、乳房的保健 9

四、不要限制身体的发育 9

第四节 青春期的异常表现 10

一、痛经 10

二、闭经 11

三、性早熟 11

四、性延迟 12

五、“石女” 12

六、频繁遗精 13

七、包茎和包皮过长 13

八、隐睾 14

九、手淫 14

十、神经衰弱 14

第五节 青春期的性心理 15

一、青春期的心理特点 15

二、青春期的性心理表现 18

三、培养青春期的健康心理 21

第六节 青春期性道德基本规范 23

一、树立正确的性道德和性行为观念 23

二、发展健康的性道德情感 24

第七节 响应国家号召实行晚婚晚育 26

一、早恋、早婚、早育的危害 27

二、婚前性行为的危害 27

第八节 青春期社会道德教育 28

一、树立远大的理想 28

二、培养良好的社会道德 28

三、做遵守纪律的模范 28

四、十年树木，百年树人 28

第二章 婚育期教育 31

第一节 婚前教育 31

一、建立家庭的涵义 31

二、坚持晚婚晚育 32

三、结婚必须履行法律手续 34

四、婚后夫妻双方的法律地位 35

五、哪些疾病不适宜或暂缓结婚 37

第二节 婚前准备 38

一、思想准备 38

二、婚前检查 39

（一）婚前检查的好处 39

（二）婚前检查内容 40

三、物质和其他方面准备 41

第三节 性科学知识 42

一、端正学习性科学知识的态度 42

二、正确认识性生活 43

三、性生理与性卫生 44

（一）过好新婚之夜的性生活 45

（二）性反应过程及性功能 46

（三）男女性功能的差异 48

（四）了解差异，获得性和谐 49

（五）性生活卫生 49

四、性心理 52

（一）男女性别的心理差异 52

（二）满意的性生活的心理特点 53

（三）蜜月期的心理卫生 53

（四）性生活的心理卫生 54

（五）情绪与性行为的关系 55

五、性障碍 57

（一）男子性功能障碍 57

（二）女性性功能障碍 60

第四节 婚后新生活 63

一、自觉适应婚后的生活变化 63

二、正确处理好夫妻关系 65

三、婚后要巩固家庭 66

四、冷静处理夫妻间的矛盾 66

五、要讲究性道德 68

第五节 性生活引起的疾病 69

一、女子性交损伤 69

二、阴道炎 69

三、女性对精液过敏症 70

四、宫颈癌、阴茎癌 71

第六节 性传播疾病的防治 72

一、梅毒 72

二、淋病 73

三、软性下疳 74

四、性病淋巴肉芽肿 74

六、艾滋病 75

五、尖锐湿疣 75

一、避孕 76

（一）避孕药 76

第七节 避孕、绝育 76

（二）避孕工具 81

二、绝育 84

（一）男性绝育术 84

（二）女性绝育术 85

第三章 孕产期教育 89

第一节 受孕前准备 89

一、怀孕应具备的条件 89

二、选择最佳生育年龄 90

三、妊娠分娩的理想季节 90

四、不宜受孕的因素 90

一、受孕原理 92

第二节 受孕原理及胎儿发育 92

二、生男生女的道理 93

三、胎儿的生长发育过程 93

第三节 孕期保健 94

一、怀孕的临床表现 94

二、孕期注意事项 95

三、计算预产期的方法 95

四、妊娠期母体内的变化 96

五、孕妇的自我监护与家庭监护 97

六、孕妇应有充足睡眠 98

七、孕妇的衣着 99

八、孕妇应注意劳逸结合 99

九、孕妇不宜玩猫弄狗 100

十、孕妇可以看电视 100

十二、孕妇的精神卫生 101

十一、孕妇的乳房保护 101

十三、孕妇发生小腿抽筋的原因 102

十四、妊娠纹不是病 102

十五、围产期的保健 103

第四节 妊娠异常表现的防治 104

一、流产的常见原因及预防 104

二、妊娠高血压综合征的预防 105

三、母儿血型不合的防治 106

四、胎位不正的矫正措施 108

第五节 孕期的营养 109

一、孕妇的营养需求 109

二、孕妇的分期营养供给 111

第六节 孕妇用药 112

一、慎用药物 112

二、孕妇用药指导 113

第七节 产期保健 114

一、产前须知 114

（一）临产前的准备 114

（二）临产的标志 114

（三）提倡自然分娩 115

（四）分娩时的产程 116

（五）产程中产妇的配合 116

二、产褥期保健 117

（一）产褥期注意事项 117

（二）产后乳房的保护 118

（三）下奶的方法 119

（四）产后便秘的预防 119

（五）“捂月子”的害处 120

（七）乳腺炎的防治 121

（六）产后出血的预防 121

（八）产后子宫脱垂的预防 122

（九）哺乳期避孕方法的选择 122

第四章 育儿期教育 123

第一节 新生儿保健 123

一、新生儿特点 123

（一）正常新生儿的生理特点 123

（二）特殊的生理现象 124

二、合理喂养 126

（一）提倡母乳喂养 126

（二）哺乳的方法 126

（三）人工喂养 127

（四）添加辅助食品 127

（一）温暖舒适的环境 128

三、精心护理 128

（五）断奶的方法 128

（二）新生儿保暖 129

（三）新生儿脐带护理 129

（四）新生儿的衣着 130

（五）新生儿洗澡 130

（六）预防新生儿硬肿症 131

（七）预防新生儿破伤风 131

第二节 科学育儿 132

一、小儿的生长发育 132

（一）小儿年龄分期 132

（二）小儿生长标准 132

（三）牙齿的生长 133

（四）智力与动作发育 133

（二）衣着 134

（一）居室 134

三、小儿的日常护理 134

二、小儿的营养与喂养 134

（三）培养良好的卫生习惯 135

（四）预防意外 135

四、小儿的体格锻炼 135

（一）体格锻炼的方法 135

（二）进行“三浴”锻炼 136

五、小儿医疗保健 137

（一）婴幼儿期的预防接种 137

（二）小儿常见病的防治 138

第三节 家庭教育 140

一、早期教育开发智力 140

二、启发孩子的天赋 140

四、训练小儿的记忆力 141

三、培养小儿的观察力 141

五、培养小儿的想象力 142

六、培养小儿良好的饮食习惯 142

七、培养良好的卫生习惯 143

八、培养孩子正确的审美观 143

九、培养孩子的一技之长 144

十、小儿不良行为的纠正 145

第五章 中老年期教育 147

第一节 中老年期生理特点 147

一、中老年生理变化 147

二、男性更年期 148

三、女性更年期 149

四、女性更年期与老年期的含义 150

第二节 中老年期心理特点 151

一、成年中期的身心发展 151

二、成年晚期身心发展 152

三、老年人的五种人格类型 154

四、更年期妇女心理变化 155

第三节 中老年易发疾病 157

一、老年和早老性痴呆 157

二、更年期忧郁症 159

三、老年性骨质疏松症 159

四、前列腺肥大 161

五、冠心病 163

（一）冠心病类型 163

（二）冠心病预防措施 164

六、高血压病 165

七、慢性支气管炎 166

第四节 中老年期保健 168

一、心理保健 168

（一）心理与长寿 168

（二）老年的心理卫生 170

（三）丧偶的心理调节 172

（四）保持退休后心理平衡 175

二、性生活 177

（一）影响老人性生活的因素 177

（二）疾病对老年人性能力的影响 178

（三）老人性生活注意事项 180

三、身体保健 181

（一）疾病的治疗与预防 181

（二）卫生保健及饮食 181

第五节 做永不懈怠的人 182

一、抓住大器晚成的时机 182

二、老年人仍要再学习 184

第六节 尊重、爱护老人 186

一、改善老年心理环境 186

二、与老年人友好相处 188