大学生心理学PDF电子书下载

第1章　大学生的心理发展与健康 1

1　大学生的心理发展 1

1　大学生心理发展的意义 1

目录 1

2　影响大学生心理发展的因素 2

3　大学生心理发展的特点 4

2　大学生的心理健康 6

1　大学生心理健康现状与心理发展的特点 6

2　大学生心理健康的内涵 11

3　大学生心理健康的标准 17

3　大学生心理健康的测试 20

1　大学生心理健康测量自评表（SCL） 20

2　大学生心理防卫机制自我测量表（SQ） 25

3　大学生情绪自我评定表 30

1　大学生的心理系统与感知过程 32

1　大学生的心理系统 32

第2章　大学生心理活动的基本规律 32

2　大学生的认知过程 35

3　大学生的感知机制 37

4　大学生的感知觉障碍 41

2　大学生的心理表象与情感系统 49

1　表象的定义与特征 49

2　大学生的情感系统 51

3　大学生的意志行为系统 63

1　大学生意志行为的特征 64

2　大学生意志的心理品质 65

3　心理健康的行为指标 67

4　行为的分类 69

第3章　大学生的心理问题 71

1　大学生常见的心理冲突 71

1　理想与现实的冲突 71

2　情绪与理智的冲突 72

3　乐群与防范的冲突 72

6　竞争与求稳的冲突 73

5　求知与识短的冲突 73

4　独立与依赖的冲突 73

7　自尊与自卑的冲突 74

8　性冲动与性压抑的冲突 74

9　追求与安逸的冲突 74

2　大学生常见的心理问题与心理反应 75

1　学习方面的心理问题 75

2　人际关系方面的心理问题 76

3　恋爱和性方面的心理问题 76

5　孤独的心理反应 77

4　求职择业方面的心理问题 77

6　焦虑的心理反应 78

7　他人取向的心理反应 78

8　自我拒绝的心理反应 79

3　大学生常见的心理障碍 79

1　大学生的人格障碍 79

2　大学生的性变态行为 80

3　大学生的神经官能症 82

4　大学生的精神病问题 85

5　大学生的自杀行为 86

4　影响大学生心理健康的因索 89

1　大学生个体心理因素对心理的影响 90

2　大学生特殊环境对心理的影响 91

3　社会环境对大学生心理的影响 92

第4章　大学生的精神障碍与调适 95

1　大学生的感知与记忆障碍 95

1　大学生的感知障碍 95

2　大学生的记忆障碍 98

2　大学生的思维与联想障碍 99

1　大学生的思维障碍 99

2　大学生的联想障碍 101

3　大学生的情感与意志障碍 103

1　大学生的情感障碍 103

2　大学生的意志障碍 105

4　大学生的意识与注意障碍 107

1　大学生的意识障碍 107

2　大学生的注意障碍 109

5　大学生的智能与睡眠障碍 111

1　大学生的智能障碍 111

2　大学生的睡眠障碍 112

第5章　大学生的人格障碍与调适 115

1　大学生的健康人格与异常人格 115

1　大学生的人格概述 115

2　大学生的健康人格 116

2　社会变革对大学生人格的影响 118

1　文化变迁对大学生人格的影响 118

2　影响大学生人格的多元因素 118

3　性心理成熟对大学生人格的影响 119

4　家庭熏陶对大学生人格的影响 119

5　学校教育滞后对大学生人格的影响 120

6　心理承受能力差对大学生人格的影响 120

7　人际交往障碍对大学生人格的影响 121

8　道德标准模糊对大学生人格的影响 121

1　大学生的偏执型与反社会型人格 122

3　大学生异常人格的表现 122

2　大学生的循环型与分裂型人格 126

3　大学生的强迫型人格与表演型人格 130

4　构建大学生的健康人格 136

1　培养愉快心境是前提 136

2　培养乐观情绪是动力 136

3　提高心理素质是措施 137

4　培养理想人格是核心 137

5　大学生人格的自我测量 139

1　明尼苏达多相个性测量（MMPL） 139

2　卡特尔人格因素自我测量（16PF） 144

3　艾森克人格自我测量（EPQ） 148

4　中国学生性格量表自我测量 150

第6章　大学生的性心理障碍与调适 152

1　大学生的性生理与性心理 152

1　大学生自我性角色的困扰 153

2　大学生两性交往的苦闷 154

3　大学生性冲动与性幻想的自责 155

4　大学生性刺激与性梦的忧虑 156

2　大学生性心理障碍的成因与理论 159

1　性心理障碍的生物学因素 160

2　性心理障碍的心理社会因素 160

3　大学生性心理障碍的表现与治疗 163

1　露阴癖的表现与治疗 163

2　窥淫癖的表现与治疗 166

3　恋物癖的表现与治疗 167

4　异性装扮癖的表现与治疗 170

5　性摩擦癖的表现与治疗 172

6　性施虐癖的表现与治疗 174

7　易性别癖的表现与治疗 176

8　同性恋的表现与治疗 178

第7章　大学生的心理缺陷与调适 184

1　大学生心理缺陷的表现 184

1　大学生的社会适应性缺陷 184

2　大学生的情感缺陷 198

3　大学生的意志缺陷 206

4　大学生的行为怪癖缺陷 208

2　大学生心理缺陷的病因 210

1　大学生心理缺陷的先天因素 211

2　大学生心理缺陷的后天因素 214

3　大学生心理缺陷的防治与教育 218

1　大学生心理缺陷的防治 218

2　大学生心理咨询与教育 221

3　大学生心理缺陷的治疗 223

4　大学生心理卫生教育的方法 224

第8章　大学生的心理抑郁与调适 228

1　大学生抑郁症的表现 228

1　抑郁症的具体症状 228

2　恶劣心境障碍 230

3　抑郁症生理层面的分析 231

4　抑郁症心理层面的分析 232

2　抑郁症的一般治疗方法 233

1　心理探索的方法 237

2　情感鼓励的方法 237

3　抑郁症的人际治疗方法 237

3　澄清的治疗方法 238

4　人际治疗的策略 239

4　抑郁症的认知治疗方法 240

1　认知治疗的科学性 240

2　行为治疗的方法 243

3　认知技巧的方法 244

5　大学生抑郁心理的自我测量 246

1　大学生的心理焦虑 252

第9章　大学生的心理焦虑与调适 252

1　焦虑障碍的诊断标准 253

2　焦虑障碍的生理层面分析 255

3　焦虑障碍的社会层面分析 255

4　焦虑障碍的心理学理论 256

2　大学生焦虑障碍的治疗 258

1　焦虑障碍的药物与心理治疗研究 258

2　焦虑障碍的系统脱敏治疗法 259

3　焦虑障碍的冲击与暴露治疗法 261

4　焦虑障碍的反应预防治疗法 263

5　焦虑障碍的认知重建治疗法 263

6　焦虑障碍的压力免疫训练法 264

3　大学生心理焦虑的治疗要素 266

1　大学生的呼吸练习 266

2　大学生的实用放松练习 266

3　大学生的焦虑障碍干预次序 267

4　焦虑的评估与焦虑测量 269

4　大学生心理焦虑的自我测量 272

第10章　大学生的大脑功能与结构 277

1　大学生的大脑功能特点 277

1　大学生的智能系统 278

2　大学生智能的概念 279

3　智能与知识的关系 280

4　大学生智能的结构 281

5　智能系统评估指标 283

6　大学生的智力测验 284

1　大脑记忆的四个过程 287

2　大学生的大脑与记忆 287

2　大学生记忆的心理意义 289

3　大学生记忆的大脑机理 290

4　大学生增强记忆的方法 293

3　大学生大脑的意识系统 297

1　大脑无意识机能的作用 298

2　意识的神经生理机制 299

3　大学生意识的功能 301

4　意识状态和功能的检测 302

1　客观性原则 306

4　大脑意识的研究原则 306

2　相对性原则 307

3　发展性原则 308

4　整体综合原则 309

5　系统性原则 310

6　开放性原则 310

7　连续性原则 311

8　心理无限性原则 311

9　心理可知性原则 312

10　动态性原则 313

11　层次性原则 314

12　抽象和间接性原则 315

13　身心相关性原则 316

14　个性差异性原则 317

15　辩证唯物原则 317

1　大学生心理咨询概述 320

1　心理咨询的历史 320

第11章　大学生的心理咨询 320

2　心理咨询的发展 326

3　心理咨询的理论与流派 329

2　大学生心理咨询的方式 330

1　门诊咨询 331

2　信件咨询 331

3　电话咨询 332

4　现场咨询 332

6　个别咨询 333

5　专栏咨询 333

8　心理咨询的服务对象 334

7　团体咨询 334

3　大学生心理咨询的技巧 337

1　大学生心理咨询的程序 337

2　大学生心理咨询的常用技巧 343

3　大学生心理咨询的调整技巧 350

1　心理治疗的历史与流派 363

1　心理治疗概述 363

第12章　大学生心理治疗的原理 363

2　心理治疗的历史流派与发展 364

2　大学生心理治疗的原则与过程 367

1　大学生心理治疗的原则 367

2　大学生心理治疗的过程 369

3　大学生心理治疗的效果与评价 371

1　心理治疗的疗效 371

2　不同心理治疗的疗效比较 371

3　心理治疗结果的估价 372

1　大学生心理的精神分析疗法 375

4　大学生心理治疗的方法 375

2　大学生心理的行为疗法 389

第13章　大学生心理治疗的常用方法 397

1　大学生心理的格式塔疗法与森田疗法 397

1　关于格式塔心理疗法 398

2　格式塔心理疗法的理论观点 398

3　格式塔心理疗法的方法与技术 399

4　格式塔心理疗法的应用 401

5　森田心理疗法的理论 401

6　森田心理疗法的治疗原则与要求 403

2　大学生的艺术与音乐疗法 410

1　游戏心理疗法 410

2　艺术心理疗法 413

3　音乐心理疗法 418

3　大学生心理的古代疗法 421

1　疏导心理疗法 421

2　按摩心理疗法 422

3　情志相胜心理疗法 423

4　暗示心理疗法 424

5　闲情逸致心理疗法 424

6　养神调气心理疗法 425

4　大学生心理的夸张与刺激疗法 426

1　夸张心理疗法 426

2　限制环境刺激疗法 428

第14章　大学生认知行为的团体治疗 432

1　大学生的团体治疗 432

1　团体治疗中的人际技巧 433

2　团体治疗中的问题解决技巧 435

3　团体治疗中的认知应对技巧 435

4　团体治疗中的道德推理技巧 436

5　团体治疗中的其他应对技巧 437

6　团体治疗中的自我管理技巧 437

2　大学生团体治疗的具体目标 438

1　大学生团体治疗的目标 438

2　具体目标包括外在的环境 438

3　团体内上下关系的个别治疗 439

3　大学生团体治疗的方法 442

1　系统化问题解决的训练 442

2　行为预演与示范学习 443

3　增强与刺激控制 444

4　团体中的认知重组 445

5　团体内的角色扮演 445

6　团体内的社交娱乐活动 446

7　团体内的放松训练 446

8　团体内的社交网络的增进 447

9　团体内建立关系的技巧 448

10　团体内小团体技术的运用 448

11　团体内的讨论 449

12　团体内的分组 450

13　团体内倾听的技巧 451

14　整合各种治疗的技巧 452

主要参考书目 453

后记 455