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目录 1

前言 1

上篇 1

第一章 认识你自己 1

一、认识自我的价值 1

二、自我剖析 3

三、自我剖析的方法 16

附1：职业价值观自测量表 18

附2：气质自测量表 22

附3：职业能力倾向的自我测定 25

第二章 认识你的职业 31

一、现代社会的工作与职业 31

二、探询你的职业锚 34

三、职业选择模式 43

附1：性格与职业选择的自测量表 55

附2：霍兰德职业性向测验量表 59

第三章 规划你的职业生涯 73

一、职业生涯的内涵 73

二、职业生涯发展阶段 75

三、职业生涯规划 80

附：“价值观、构想和行动”工作表答卷 99

案例1：名记者是这样打造出来的 102

案例2：王强的职业选择平衡单——面对多个目标时如何作出自己的选择 104

下篇 111

第四章 融入社会，提高合作共事的能力 111

一、融入社会，提高合作共事的能力——涉世之初的重要课题 111

二、事业有成与合作共事 114

三、与他人融洽相处、合作共事的规则和方法 116

附：处世能力测试 132

案例：人际关系的烦恼 136

一、了解和熟悉你的单位与工作 137

第五章 适应新环境，融入新团队 137

二、融入新的环境 141

三、尽快进入职业角色 149

案例：小苏为何引起同事的不满 154

第六章 恰如其分地展示和推销自己 157

一、积极主动地展示和推销自己 157

二、善于技巧地展示和推销自己 159

三、展示和推销自己要讲究策略 169

案例：不甘心的小谊 174

一、努力给他人留下个好印象 176

第七章 怎样与他人合作共事 176

二、小事、杂事办利索 182

三、全力做好领导交办的每一件任务 184

四、多倾听，勤观察，多做事，少说话，常点头 185

五、寻求良师益友 188

六、不偏交，避免卷入派系纠葛 189

七、不断获得有关你各方面情况的反馈 189

附：人际空气质量测试 190

案例：我今后该怎么做 192

一、了解、适应领导 195

第八章 适应领导 195

二、充分领会领导意图 197

三、主动请示汇报，积极沟通情况 198

四、把握向领导提建议的技巧 202

五、妥善面对领导的批评 209

案例：刘可的遭遇 212

第九章 做单位需要和欢迎的员工 216

一、忠诚可靠 216

二、忠实执行，服从第一 220

三、敬业爱岗 224

四、迎难而上，为领导分忧解难 231

案例：秘书小姐做错了吗 234

第十章 时间管理 236

一、认识你的时间 236

二、时间是怎样被剥夺或浪费的 238

三、时间管理的法则 241

四、时间管理锦囊 251

附：时间管理测验 259

第十一章 学会学习 264

一、学习型社会的来临与带给我们的挑战 264

二、树立新的学习理念 269

三、学会学习 275

案例：没学历照“牛”不误 283

第十二章 创造性地工作 285

一、创造性工作是新时代员工的特点 285

二、开发你创造的潜能 288

三、提高你创造性工作的能力 292

四、创造性思维的开发训练 301

附：普林斯顿创造力测评 304

案例：小李和小张的差别 305

参考文献 306