体育规则实用全书 卷11 田径 花样滑冰 帆板PDF电子书下载

目录 2

田径 2

一、田径运动的定义及起源 2

二、田径运动的发展及现状 4

（一）世界田径运动 4

（二）中国田径运动 12

三、田径运动的规则及裁判法 19

（一）我国田径竞赛分类 19

（二）竞赛组织 20

（三）编排记录公告组 25

（四）仲裁委员会 38

（五）大会工作人员 40

（六）裁判长 42

（七）裁判员 48

（八）服装、鞋和号码 48

（九）兼项与计分 49

（十）比赛——跑及竞走项目 50

（十一）比赛——田赛项目 53

（十二）对运动员提供帮助 54

（十三）赛前和赛后控制中心 55

（十四）检查裁判组 59

（十五）风速测定组 66

（十六）宣告员 69

（十七）场地器材组 73

（十八）大会服务工作人员 76

（一）田径运动的分类 79

（二）径赛项目 80

（三）跳跃项目 120

（四）投掷项目 135

（五）竞走 152

（六）全能项目比赛 156

名词解释 160

田径运动 160

跳跃 161

田赛 161

跳高 162

踏跳 163

蹬地角 163

蹲跳起 164

起飞角 164

屈腿跳 164

跨越式跳高 165

剪式跳高 165

滚式跳高 166

俯卧式跳高 166

钉鞋 167

背越式跳高 167

刨地式落地 168

撑竿跳高 168

撑竿跳高持竿 169

撑竿跳高的助跑 170

撑竿跳高的摆臂 170

撑竿跳高的起跳 171

撑竿跳高的过竿 171

腾起式 172

弓身式 172

折叠式 172

后仰举腿 173

悬垂摆体 173

滑竿 173

补偿运动 174

制动性起跳 174

跳远 175

蹲踞式跳远 175

挺身式跳远 176

走步式跳远 176

跳远的助跑 177

跳远的落地 178

跳远的起跳 178

腾空步 179

助跑中的标志 179

起跳腿 180

摆动腿 180

折叠落地法 180

跳高的助跑 181

步点 181

三级跳远 182

单足跳 182

跨步跳 183

第三跳 183

出手角 184

投掷 184

铅球 185

推铅球 185

铅球握法 186

滑步 186

铅球最后用力 187

抵趾板 187

投掷圈 188

铁饼 188

掷铁饼 189

握饼 189

铁饼的最后用力 190

旋转 190

超越器械 191

标枪 191

掷标枪 191

标枪握法 192

持枪法 193

出手速度 193

用力顺序 194

地斜角 194

链球 194

田径运动轮次 195

掷链球 195

径赛 196

竞走 196

复步 197

小步跑 197

高抬腿跑 198

加速跑 198

变速跑 199

重复跑 199

后蹬跑 199

短距离跑 200

检查跑 200

后踢腿跑 200

蹲踞式起跑 201

起跑器 202

疾跑 203

途中跑 203

冲刺 204

弯道跑 204

站立式起跑 205

越野跑 205

中长距离跑 206

支撑反作用力 207

节奏 207

后蹬角度 208

定时跑 208

前倾角度 208

马拉松赛跑 209

超长距离跑 210

跨栏跑 210

拦架 211

80米低栏 211

100米低栏 212

110米高栏 212

3000米障碍跑 213

400米栏 213

障碍栏架 214

接力赛跑 214

接力棒 215

接力区 215

上挑式 216

下压式 216

混合式 216

步长 217

步频 217

跑道 217

运动技术标准 218

全能运动 218

男子十项全能运动 219

男子五项全能运动 219

男（女）子三项全能运动 220

女子七项全能运动 220

现代五项 220

花样滑冰 224

一、花样滑冰的概念及起源 224

（一）花样滑冰的概念 224

（二）花样滑冰的起源 224

（一）世界花样滑冰运动的发展及现状 226

二、花样滑冰运动的发展及现状 226

（二）我国花样滑冰运动的发展及现状 228

三、花样滑冰竞赛规则与裁判法 230

（一）花样滑冰竞赛场地、器材、设备 230

（二）花样滑冰比赛通则 231

（三）单人花样滑冰比赛 235

（四）双人花样滑冰比赛 240

（五）冰上舞蹈比赛 243

名词解释 247

花样滑冰比赛规则 247

花样滑冰场地 248

花样滑冰刀 248

一、帆板的概念及起源 250

帆板 250

二、帆板的历史及现状 252

（一）帆板运动的历史 252

（二）帆板运动的现状 253

三、帆板的竞赛办法 255

（一）世界公开赛 256

（二）世界锦标赛 256

（三）奥运会帆板竞赛办法 257

四、帆船与帆板的欣赏 258

（一）了解帆船与帆板运动的概况 258

（二）熟悉竞赛规则 259

（三）怎样观看帆船与帆板比赛 259