孕·产·婴营养与保健专家指导PDF电子书下载

专家破译怀孕真相 3

受孕之谜 3

精子 3

目录 3

卵子 4

男子射精 5

女子排卵 6

受精 7

着床 7

性别是怎样形成的 8

生男生女的奥秘 8

胎儿性别预测 9

生男生女的要领 11

怀孕征兆 12

诊断早孕的检查 12

妊娠的确定 15

专家提醒 17

孕妇需注意的问题 17

孕妇早期检查的必要 19

孕妇营养合理的重要性 23

孕期母体的营养需求 23

孕妇营养专家指导 23

准备怀孕的饮食 41

孕前饮食的基本原则 43

适合不同准孕妇的食谱 52

孕早期膳食安排 62

孕1个月食谱 65

孕2个月食谱 71

孕3个月食谱 76

孕中期膳食安排 80

孕4个月食谱 83

孕5个月食谱 88

孕6个月食谱 92

孕7个月食谱 95

孕晚期膳食安排 99

孕8个月食谱 101

孕9个月食谱 103

孕10个月食谱 106

专家提醒 112

孕妇忌口 112

孕期日常保健 117

要谨慎起居 117

孕期保健专家指导 117

要劳逸结合 120

孕妇衣着 120

孕妇更要注意口腔的卫生 121

孕产妇要重视夏季的保健 122

孕妇要有正确的姿势 123

孕妇沉湎于麻将不利于优生 124

可常享受“音乐浴” 125

妊娠后如何做家务好 127

孕1月的保健 128

孕2月的保健 134

孕3月的保健 140

孕4月的保健 150

孕5月的保健 158

孕6月的保健 161

孕7月的保健 168

孕8月的保健 173

孕9月的保健 176

孕10月的保健 181

孕期疾病防治 186

缺铁性贫血的防治 186

皮肤瘙痒的防治 188

要防肾结石 189

腹痛的防治 189

妊娠时的血小板减少 194

妊娠呕吐时要防低钾症 196

要重视孕妇的妊娠晚期反应 200

胎漏、胎动不安的治疗 202

小便不通的防治 205

妊娠心烦的防治 208

水肿的防治 209

黄疸的防治 213

牙痛防治 214

异位妊娠的防治 216

牙龈出血的防治 218

急性阑尾炎的防治 219

专家教你轻松分娩 223

分娩前准备 223

临产知识 223

临产准备 225

临产保健 229

分娩全程指导 233

第一产程指导 233

第二产程指导 235

第三产程指导 236

专家提醒 237

临产不要紧张 237

临产的“六字真言” 238

产后食补专家 239

产后营养需求 239

产后食谱 243

产后保健专家 290

产褥期妇女的生理特点 291

产褥期保健 295

产后防病 315

产后食疗 335

哺乳期女性保健 351

哺乳期女性慎用药 351

乳头凹陷及皲裂的防治 353

急性乳腺炎的防治 355

恶露的变化及其意义 357

产后性生活 358

哺乳期的避孕 366

喂养指导 371

发育特点 371

新生儿的喂养 371

婴儿喂养指导 371

第2个月婴儿的喂养 383

发育特点 383

喂养指导 384

第3个月婴儿的喂养 386

发育特点 386

喂养指导 386

第4个月婴儿的喂养 387

发育特点 387

喂养指导 388

第5个月婴儿的喂养 390

发育特点 390

喂养指导 390

第6个月婴儿的喂养 394

发育特点 394

喂养指导 394

第7个月婴儿的喂养 398

发育特点 398

喂养指导 398

喂养指导 400

发育特点 400

第8个月婴儿的喂养 400

第9个月婴儿的喂养 402

发育特点 402

喂养指导 402

第10个月婴儿的喂养 404

发育特点 404

喂养指导 405

第11个月婴儿的喂养 407

发育特点 407

喂养指导 407

发育特点 408

第12个月婴儿的喂养 408

喂养指导 410

专家提醒 411

要给孩子多喂水 411

婴儿保健专家 413

新生儿保健 413

疾病防治 421

第2月婴儿保健 429

疾病防治 432

第3月婴儿保健 440

疾病防治 442

第4月婴儿保健 446

疾病防治 446

第5月婴儿保健 453

疾病防治 458

第6月婴儿保健 460

疾病防治 461

第7月婴儿保健 468

疾病防治 469

第8月婴儿保健 471

疾病防治 474

第9月婴儿保健 476

疾病防治 479

第10月婴儿保健 482

疾病防治 484

第11月婴儿保健 486

疾病防治 488

第12月婴儿保健 490

疾病防治 494

专家提醒 498

孩子发生急症时的处理原则 498

如果孩子吃错了药 499