美丽魔典 驻颜青春的解决方案PDF电子书下载

第一章 纵横美丽 2

美丽过去式 2

中医美容的概念、优势及其原理 2

中医美容的发展史 5

中医美容的主要方法 8

美丽进行时 12

1900年～1910年的美丽流行时尚 12

1910年～1920年的美丽流行时尚 13

1920年～1930年的美丽流行时尚 15

1930年～1940年的美丽流行时尚 16

1940年～1950年的美丽流行时尚 18

1950年～1960年的美丽流行时尚 20

1960年～1970年的美丽流行时尚 22

1970年～1980年的美丽流行时尚 23

1980年～1990年的美丽流行时尚 25

1990年～2003年的美丽流行时尚 26

美丽将来时 27

模特的作用越来越不容忽视 27

信息时代带给人类的追求 28

经典的审美观是未来世界的审美取向 29

打破常规选用惊世骇俗的色彩 30

素面流行时 30

从Provocation的节奏中走来 30

未来时尚妆将新鲜出炉 31

皮肤的构造及功能 34

第二章 锻造美丽 34

胭脂扣 34

皮肤的主要类型 35

皮肤的保健护理 36

皮肤的护理方法 37

如何使皮肤光泽并富有弹性 39

护肤品与化妆品的概念 39

护肤的方法 40

皮肤老化的过程 41

减缓皮肤的老化 41

面部皱纹成因及去除方法 42

青春痘的成因及清除方法 43

美容院皮肤护理与家庭皮肤护理 43

皮肤的四季护理 44

青丝缕 47

毛发的认识 47

毛发的构造 48

毛发的成长 50

头发的养护 52

头发的保养 59

焗油常识 61

发型设计 62

脱发成因 69

认识化妆品 72

化妆室 72

第三章 轻松美丽 72

化妆品分类 74

美容化妆品的种类 75

如何选购化妆品 76

如何正确使用化妆品 77

化妆品的副作用 77

正确的洗脸方法 78

香皂的功能、选择及使用方法 79

化妆品引发的暗疮 80

化妆品的卫生 81

化妆小技巧 81

化妆须知 82

眼影的化妆技巧 82

化妆与年龄 83

化妆趋势 83

粉底的选择 84

如何修唇 84

唇的化妆艺术 85

化妆的细节 86

眼影色调的选择 87

重塑脸型的化妆术 87

补妆 88

卸妆 88

卸妆的技巧 89

颜色与时装 90

吊带的妙用 90

更衣间 90

手袋衣物的搭配 90

时装的选择 91

胖人如何穿衣 91

白色与穿衣 92

选购服装技巧 92

更衣间的流行名牌 106

20个推动时尚发展的国际名牌 110

香水屋 115

挑选香水的秘诀 115

使用香水的正确方法 116

饮食美容的营养成分 120

第四章 饮食美丽 120

饮食美容疗法 120

饮食与体形和疾病 129

饮食美容秘方 131

保养头发的食疗法 131

防脱发的食疗法 132

防治发枯的食疗法 132

发裂、易断的食疗法 132

生发(含斑秃)的食疗法 133

乌发食疗法 135

环肥燕瘦 140

手术减肥的方法 140

第五章 动人美丽 140

减肥去脂的原理及其特点 141

减肥新疗法 141

中药疗法 143

传统减肥功疗法 144

中年妇女减肥健美操 146

少女减肥体操 148

饮食习惯与减肥 149

不宜乱服减肥药 150

窈窕塑体 151

颈部健美操 151

手指的运动 152

手臂的运动 152

肩部健美操 152

胸的挺美 153

腰部健美 153

腹的健美运动 154

臂心运动 154

腿部的健美 155

踝的健美 156

脖子的训练和保养 156

5分钟脸部健美操 157

消除皱纹伸展操 158

迪斯科健身操 159

美的根源 162

第六章 心事美丽 162

挖掘美丽 162

美的本质 166

美感释然 167

美感的起源和发展 167

美感的产生及其基本标志 168

美感的心理过程及特征 169

审美个性与共性的辨证统一 176

美丽自己 178

留住美丽的秘密 178

健康的自我标准 179

心理美丽健康的标准 181

照镜自我保健法 181

保持心理美丽健康妙法 182

常驻美丽的方法 183

保持身心美丽健康的十种方法 184

第七章 打开魔典 188

教你一招 188

选择什么样的香水适合自己 188

如何喷洒香水 188

如何使用假发和假发套 189

如何保护假发套 190

几种减肥秘方 190

如何用瓜果美容 191

如何用牛奶美容 192

如何用鸡蛋美容 194

如何用醋美容 195

如何用食盐美容 195

如何用银耳美容 196

如何用蜂蜜美容 196

皮肤干燥应注意什么 197

几种中医美容秘方 198

与美丽巫师的对话 201

美容手术前应做哪些准备 201

美容手术后应注意些什么问题 203

请什么样的医生做美容手术放心 203

如何使医生了解您的美容目的 204

什么是超声碎脂术 205

中老年人可以做哪些美容手术 205

露龈笑可以整形吗 206

虎牙与哨牙如何矫正 207

面部粉瘤怎样治疗 207

瘢痕的治疗有哪些方法 208

如何治疗血管瘤 209

眉毛与睫毛的生理作用 210

如何修饰眉毛与睫毛 210

什么情况下可通过手术美化眉毛与睫毛 211

眉毛再造的几种方法 211

睫毛再造的方法是什么 213

纹身术在美容中有什么作用 213

什么样的眼型适合做双眼皮 214

眼部有哪些情况需要美容手术 214

魔法大全 215

潮湿天气的化妆禁忌 215

涂指甲的禁忌 215

涂口红的技巧 216

口红与服装搭配的禁忌 216

戴隐形眼镜化妆的禁忌 217

美容勿忘整体协调 218

初学化妆的禁忌 218

化妆技巧及注意事项 219

美容应具备正确的审美观 220

美容化妆不可丢掉民族特色 220

化妆六忌 221

化妆切忌随心所欲 221

中年妇女美容禁忌 222

谨防化妆品皮炎 223

职业女性着装禁忌 223

服装与肤色搭配禁忌 225

购买服装的注意事项 225

大臀细腰者如何择装 226

低腰短腿者如何着装 227

西服穿着禁忌 227

穿袜子禁忌 227

减肥≠减少体重 228

发胖的预兆 228

吃半生不熟的蛋头发会变白 229