健康家庭系列丛书 家庭随身小顾问PDF电子书下载

一、家庭医学保健常识 2

1．循环系统疾病 2

为什么有些人会血压低？ 2

高血压、冠心病等患者能吃鸡蛋黄吗？ 3

有何方法诊断贫血 4

何谓动脉粥样硬化？多发生于何部位？ 5

2．神经系统疾病 6

精神病会遗传吗？ 6

如何治疗严重神经衰弱 7

如何治疗面肌抽搐？ 8

嘴歪是“鬼风”吹的吗？ 9

为何晚上睡觉时会说梦话和有梦魇与夜惊之情况 10

“鬼压身”是怎么一回事？ 11

3．消化系统疾病 12

为何用鲜奶可测试出是否有胃病？ 12

老人胃出血的原因何在？ 13

如何治疗胃病呢？ 14

割胆石后应如何进补呢？ 14

患慢性便秘却久治不愈怎办？ 15

为何吃东西后会有肚胀或呕吐的反应呢？ 16

4．内分沁系统疾病 17

如何治理席汉氏综合症？ 17

糖尿病患者可以结婚和生育吗？ 18

男性荷尔蒙过多应怎么办？ 19

何谓更年期综合症？ 20

5．传染病的防治 21

怎样预防感冒？ 21

如何有效地治理伤风流涕呢？ 22

麻风杆菌还活着吗？ 23

如何治疗及预防脑膜炎？ 23

乙型肝炎病毒来自哪里？ 25

注射乙型肝炎疫苗有什么用？ 26

什么人应接受肝炎疫苗注射？注射时应注意什么？ 26

肝炎怎样才算治愈？ 28

6．儿科疾病 29

婴儿哭一定是没吃饱吗？ 29

如何预防婴儿盆血？ 30

怎样根治幼儿的蛲虫病？ 31

小儿梦游对身体有妨碍吗？ 32

为什么有的儿童常流唾液？ 33

孩子何以瘦弱？ 34

改变小孩的排便环境会引起便秘吗？ 35

儿童患上软骨病应怎办？ 36

7．妇产科 36

月经周期过长是不是病？ 36

月经不准应怎办？ 37

如何消除经前期紧张症？ 38

有何方法减轻痛经呢？ 39

为何会有继发性闭经？ 40

排卵期出血该怎么办？ 40

妊娠期间该如何注意营养？ 41

孕妇能注射丙种球蛋白吗？ 42

什么是先兆流产？又有何治疗方法呢？ 43

哺乳母亲来月经后还可哺乳吗？ 44

为何断奶后月经仍未来潮？ 45

阴道念珠菌病有何特征呢？ 46

外阴白斑会变癌吗？ 46

什么是子宫下垂和子宫内膜异位症？ 46

何谓子宫颈松驰？ 47

患有幼稚子宫应怎办？ 48

为什么绝育后会患宫外孕？ 48

何时适合配戴子宫环呢？ 49

何谓卵巢囊肿？有何方法治疗？ 50

8．外科 51

怎样能及早发现乳癌？ 51

隆胸手术是否有危险呢？ 52

如何治疗乳腺小叶增生症？ 53

外伤缝合后须注意些什么？ 54

怎样治疗股骨颈骨折？ 55

长骨刺是怎么一回事？ 56

为何踝部外伤后疼痛不愈？ 56

手腕为什么酸痛无力？ 57

有什么方法治疗睾丸鞘膜积液？ 58

包皮过长和包茎会影响健康吗？ 58

为何站立时阴囊会硬挺呢？ 59

有哪些原因导致脱肛？ 59

尿为什么会呈乳白色？ 60

患上膀胱不协调性尿失禁应怎办？ 60

怎样治疗肋软骨炎？ 61

为何身体上长满瘤子呢？ 61

脂肪硬块有问题吗？ 62

蔬菜是否有抗癌作用呢？ 62

黑痣是否会变癌，需要治疗吗？ 63

9．皮肤科疾病 64

掉眉毛是病吗？ 64

如何治疗少年白发呢？ 64

“鬼剃头”是怎么一回事？如何治疗？ 66

狐臭需要作手术吗？ 66

怎样防治足臭？ 68

怎样治疗汗脚？ 68

患上鱼鳞病应如何治疗？ 69

为何肛门瘙痒？ 70

寒冷性荨麻疹有何治疗方法呢？ 71

如何根治灰甲？ 71

10．五官科 72

如何分辨真性斜视与假性斜视？ 72

什么是电光性眼炎？ 73

怎样治疗慢性鼻炎？ 74

鼻咽癌的症状是怎样的？ 75

如何治理花粉过敏症呢？ 76

慢性咽炎应怎样治疗？ 78

剔牙是否会影响牙齿的生长吗？ 78

孩子是否可镶假牙呢？ 79

为何会有口臭呢？ 79

11．腰痛的自然疗法 80

在医院或家中进行的治疗 80

腰痛对症治疗法 82

温热疗法 82

外敷 83

按摩 84

牵引疗法 85

手术 86

运动疗法 87

辅助疗法 95

药物疗法 103

外用药／内服药／神经封闭疗法 104

12．家庭保健常识 106

睡眠时取南北方向，有益健康 106

被窝内的温度和湿度要适宜 106

看完电视后要洗脸 107

久看电视要常吃鱼肝油 107

长时间戴耳机收听音乐节目，容易导致听力下降 107

别让电风扇总是吹着身体的某一部分，吹的时间也别太长 107

开灯睡觉对人体不利 108

加盐的糖水等于补液 108

夏天茶水里不妨加点盐，可预防中暑 108

绿豆汤能防暑 108

隔夜茶可医治口腔疾病 108

隔夜茶可治红丝眼 109

小白菜绞汁加入白糖，饮入有清热解毒之效 109

冻豆腐鸡蛋清烹食，补气生津 109

“白菜豆腐保平安”，多吃豆腐，有益健康 109

“吃萝卜，喝热茶，气得大夫满街爬。”萝卜是有益健康的大众食品 110

生食鲜番茄蘸白糖，可纾解高血压 110

生花生米浸醋七日，服用后可治高血压 110

芹菜榨出汁液来配入蜂蜜，可治高血压，降低胆固醇 110

牛奶煮鹌鹑蛋，能将养胃疾 110

煎煮西瓜皮汤，连续服用治疗尿毒症 111

牛奶蜂蜜共煮，加入葱汁，可治疗老人习惯性便秘 111

服饮豆油，可治疗肠梗阻 111

白糖熬山楂，治疗高血压 111

清晨空腹喝一杯盐水，可疗便秘 112

水煮花生米，可治失音、声哑 112

酒浸花生，生食下有降压作用 112

中老年人多吃点醋，有益健康 112

更年期妇女睡觉前喝杯奶能及时补充钙质 112

婴儿腹泻，可用米汤治疗 113

吃核桃肉可温补肾阳 113

常饮红枣茶，可收强身之效 113

葡萄酒加鸡蛋可治感冒 114

口服硫胺，可驱蚊避咬 114

感冒初起，口含蒜瓣可治疗 114

咀嚼苹果可消除口腔中的大量细菌 114

未成熟的核桃取皮泡酒，可治胃疼病 114

菠菜根，煮银耳，连续服用可治便秘和糖尿病 115

大枣、生姜煎饮，可增强人体抗寒能力 115

柿子、柿叶可治疗百日咳和糖尿病 115

流行性感冒传染期间，可制造“醋蒸气”预防 115

用鲜姜片可治疗冻疮 116

盐水能医治汗脚 116

菩提树的叶汁能治脚裂 116

牙膏能医治手脚干裂 116

马铃薯糊配凡士林，可治疗脚部干裂 116

患脚气，可用食疗法治疗 117

麦饭石水能治痱子、脚气等 117

醋精能医治癣症 117

冷水浴可防肥胖 117

皮肤瘙痒，洗澡时加以注意就可治服 118

“明目枕”治眼睛昏花 118

用晾干的茶叶渣作枕头心儿，可清脑明目 118

“五皮枕”治精神衰弱 118

解除虫咬引起的瘙痒，可用热水冲洗 118

腰疼者不宜睡软床 119

扭伤后立即热敷，不是正确方法 119

在指甲上涂醋后再抹指甲油保持时间长 119

马铃薯汁能去掉指甲上的色斑 119

用氨水稀释液可消除手指上的烟迹 120

高锰酸钾染黄了手指，可用维生素C药片蘸清水洗掉 120

看眉毛，为诊病提供参考 120

细看指甲，可为诊病提供某些参考 120

捏耳垂能使红脸变白 121

提耳有健身功效 121

揉弄耳垂可治失眠 121

伏案工作者每隔2小时应活动一下头颈 121

“甩臂疗法”治疗肩周炎 121

家庭中的“捡黄豆”游戏，可以帮你保持较好的体形 122

将身体贴在开动的洗衣机上对身体有益 122

从组合柜上层或从墙柜上取东西，身体要舒展 122

从组合柜底层或从冰箱内取东西，请作下蹲练习 123

适当赤足，增加脚部活动，有利于身体健康 123

“八字脚”是习惯问题，可以纠正 123

湿毛巾敷于颈部，对治疗头疼有效 123

脚跟下蹬，脚尖上勾，可治腿肚子“抽筋” 124

抻压手指关节，会造成韧带损伤 124

搓脚心是一种简便易行的健身方法 124

天南星加醋外敷脚心能治婴儿流口水 124

擦背不仅能清洁皮肤，还能增强抗病能力 125

口尝人参能识真假 125

用力拍打阿胶能认真假 125

煎中药宜用冷水，不宜用热水 125

中药、西药合服，有时要谨慎 126

服用药片或药丸，应取站立姿势 126

不同类的药物，各有最佳服用时间 126

不要服用过期的维生素C 127

风油精对孕妇有危害，使用要慎重 127

使用红药水要小心，不要误食入口 127

卧室内飘逸着卫生球气味，并不“卫生” 128

打针后用手揉摩，不是科学之举 128

别用别人的刮胡刀 128

饮用炒米茶，可治困倦无力 129

白糖煮大枣、葱白，睡前服治失眠症 129

葱白切碎置于枕边，可助安然入睡 129

临睡前喝一碗小米粥，可促进睡眠 130

喝一杯糖水，可帮助进入睡眠 130

睡前嚼食葵花子，有助睡眠 130

注意力集中的机械疗法，可治失眠症 130

洗澡之前吃糖能防止虚脱 130

喝酸奶能降低胆固醇 131

临睡前用淡盐水泡脚，可促进健康 131

“高枕无忧”的愉快回忆可治疗头疼 131

头疼时，将双手浸泡在一盆热水中，可减轻疼楚 131

双脚交替浸入冷水、热水中，可治头疼 131

腹部因受寒而作痛，可用粗盐袋热敷 132

患过重感冒之后，应换用新牙刷 132

钢丝头刷可做健身工具 132

脑力劳动者勤梳头，有利于保健 132

跑步时在鞋中垫副鞋热对人体有益 133

登楼梯对身体大有助益 133

绿豆、红小豆、白萝卜汁能解酒 133

进食时牙齿充分咀嚼，有抗衰老作用 133

多吃鱼肉少吃鱼皮 134

用报纸包装食品很不卫生 134

蟑螂会引起哮喘，消灭不可忽视 134

使用洗衣粉，要谨防慢性中毒 134

刮舌苔会使味觉迟钝 135

发烧的孩子吃鸡蛋不利于康复 135

进餐前多食甜食，会影响食欲 135

进餐前大量喝水，对健康不利 136

盛夏饮汽水，过量会刺激肠胃 136

霉变的茶叶不能饮用 136

菠菜、豆腐不同锅，是保证营养的一项措施 136

喝豆浆要煮熟，用豆浆冲鸡蛋和加红糖者不是好法子 137

用锡壶装酒，会引起铅中毒 137

“胖”起来的罐头不能吃 137

铝锅、铝饭盒不宜久存饭菜 138

吃唰羊肉，锅内水要开，筷子应离开肉片 138

菠菜要先烫一下再炒对人体有益 138

吃烂白菜会引起食物中毒，注意不能吃 139

喝鸡汤，不如吃鸡肉 139

含铁的营养品，在服用时要多注意 139

吃黄豆，一定要熟透了再吃 140

饮用过浓的咖啡对身体不利 140

喝咖啡时不要吸烟 140

服用大量的咖啡因对人体有害 140

饭后马上喝浓茶，妨碍人体对营养的吸收 141

柿子应在饭后吃，以免“柿石”的形成 141

睡觉前喝酒对人体不利 141

牛奶、豆浆，不宜存放在热水瓶中 141

吃霉变的甘蔗，会引起中毒 142

用喷嚏止住“打嗝儿” 142

利用鲜姜片预防晕车、晕船 142

“伤湿止痛膏”能预防晕车 142

“倒牙”时可咬住蒜泥或姜末止住 143

舌食炒鲜韭菜可排出误入食道的针头 143

小飞虫钻进耳朵可用灯光诱出 143

风沙迷了眼睛，可用“咳嗽法”解除 144

被黄蜂螫了之后，迅速将少量白酒涂在被螫处，疼痛即解 144

“落枕”可作局部热敷纾解 144

鱼刺鲠住了喉咙，含服维生素C药片可软化消除 144

异物呛入小儿气管，将他的头朝下轻拍背部 144

流鼻血时仰头，并不是正确办法 145

轻微的破伤，自己可做些处理 145

明火灼伤，或热水烫伤，马上抹些肥皂，可暂时止痛 145

轻微的烫伤，可自己做些处理 145

豆腐可医治烫伤 146

茶叶能治疗烫伤 146

抢救煤气中毒者，要注意空气流通，及时做人工呼吸 146

绿豆汤可纾解煤气中毒 146

误吃有毒的食物，可先喝一些肥皂水催发呕吐以解毒 147

遇到有人中暑，处理办法要镇静、有序 147

被狗咬伤，要及时注射狂犬疫苗，否则有生命危险 147

对溺水者昏厥者，设法倒出腹水，再以生姜、鸭血救治 148

湿润沙土铺满全身，可急救触电死 148

二、家庭饮食锦囊 150

手摸茶叶能辨新旧 150

看颜色能判断木耳的质量 150

口尝干木耳能知其好坏 150

手捏木耳能知其好坏 150

购买瓶装饮料可将饮料瓶倒过来识别 151

看鱼的肛门便可知道鱼是否新鲜 151

看鳞片的厚薄和颜色，可识别江河鱼和湖塘鱼 151

腹部雪白的蟹为新鲜蟹 151

表灰色的河虾为鲜虾 152

选购海蜇时要一看颜色二闻味道三用手揉 152

不要选购颜色很红的香肠 152

干透的香肠易于存放 152

挑买活鸭，要做到“四看一摸” 153

蛋壳粗糙并附有白霜的蛋为鲜蛋 153

拿在手中有沉重感的松花蛋是好蛋 153

有香味的哈密瓜为熟瓜 153

看西瓜皮的颜色便知生熟 154

瓜熟蒂落，不带瓜蒂的为好瓜 154

有白霜的冬季瓜保存的时间长 154

购买白酒时可将酒瓶倒置查看 154

用力摇晃酒瓶能识别酒的好坏 154

水泡熊胆能识真假 155

水泡燕窝能识真假 155

防止冰箱内食物串味，注意分别用袋装 155

用蘸过醋的布包肉，能延长鲜肉的保存时间 155

从冰箱中取出的冻鱼、冻肉要自然解冻 156

鲜蛋与生姜、大葱等不宜存放在一起 156

保存鲜蛋时要将大头朝上摆放 156

加入白糖或食盐的猪油便于保存 156

食用油放在灶台边，是失当之举 157

熟的食用油或葱白、大蒜能防止酱油发霉 157

维生素E胶丸，可帮你储存食油 157

大蒜能使晾干的海味不变质 158

沸水加盐煮过的青菜能保鲜 158

把葱叶晒蔫后再储存效果好 158

大蒜要编成辫子保存 158

青椒装入塑胶袋中能保鲜 158

酒或盐能使鲜姜保鲜 158

保存用淡盐水煮过的香菜，可保持芳香味 159

将马铃薯放入褐色纸袋中便于保存 159

将韭菜根放入水盆中浸泡可以保鲜 160

冷水中泡藕能保存多日 160

用盐水泡过的鲜蘑菇可存放五天左右 160

用塑胶袋存放番茄可达一个月 160

在小苏打水中浸泡过的水果能延长保存时间 161

梨把朝上便于保存 161

茶叶要放在密闭的容器里 161

储存花生米一定要经常晾晒 161

花椒、大蒜、螃蟹壳等能预防大米生虫 162

用开水浸泡过的绿豆便于保存 162

不要将食糖、糖果与茶叶放在一起 162

茶叶切莫与香皂放在一起 162

在装糖的盒子底部放张吸水纸能防潮 162

苹果片能使结块的砂糖散开 163

切肉要用锐利的刀，才会保持肉的鲜美味道 163

电锅煮饭应该用开水 163

不要用加酶洗衣粉刷洗餐具 163

不锈钢餐具用后要擦干 164

洋葱头可治烧焦的奶锅 164

新买的铁砂锅可以先用来炒白菜 164

玻璃器皿盛热汤时加入汤匙可防止破裂 164

新买的陶瓷器要先煮沸再使用 165

切菜板上的鱼肉腥味可用盐水除去 165

把木制锅盖湿润后就不会沾住食物的味道和颜色 165

砂锅有了裂痕，用煮粥的办法可以弥补 165

煮马铃薯皮能去掉锅里的油污 166

煮苹果皮能使铝锅发亮 166

淘米水可以去掉器皿上的油污 166

瓦斯炉的污垢要趁热清除 166

洋葱头和盐能去掉铜火锅的污垢和伤痕 167

萝卜片能去除切菜刀上的锈迹 167

铝箔纸能使变黑的铝锅发亮 167

茶壶里的茶垢可用食盐清除 167

热水瓶的污垢可用食用醋清理掉 168

从壶嘴往热水壶里加水不会烫伤手 168

炒盐能去掉平底炒锅中的异味 168

刷锅时掰动高压锅胶圈，可延长它的使用时间 168

新铝锅煮水变黑，用番茄可擦去；先熬一次稀饭再煮水，则可避免变黑 169

清除厨房地面的油污，可往地面倒一些醋再擦地 169

红葡萄酒可以防止水变味 169

白葡萄酒能去除柿子的涩味 169

葱、姜、花椒能去除炸过鱼的油中的腥味 170

酒能使夹生饭变熟 170

加些植物油能去掉陈米的霉味 170

酒和小苏打能去除鱼胆汁的苦味 170

炒鸡蛋时加几滴酒味道鲜美 171

烧鱼中再加姜能去腥味 171

淘米水可以使咸肉复鲜 171

胡萝卜能去掉黄油的哈喇味 171

葡萄酒能使火腿肉保鲜 171

酒能使活鱼延长生命 172

牛奶能使咸火腿变淡、硬火腿变软 172

浓盐水能去掉柿子的涩味 172

用盐渍过的苦瓜能减轻苦味 172

醋能使碱大的馒头变白 172

牛肉炒前用生油浸泡一下，炒出来鲜嫩 173

干芥末能使老牛肉易烂 173

用醋水浸泡过的老家禽易熟烂 173

汆丸子要在水未烧开时下，就能不散 173

调肉馅时加个鸡蛋馅不散 174

桔子皮和绿豆能去掉羊肉的羶味 174

碱水能去掉青菜上的农药 174

用醋水泡过的淡水鱼，没有土味 174

用碱水搓洗能去掉海带的腥味 175

醋能使海带一煮就烂 175

用食盐爆锅法处理花生油，可去险其黄曲霉毒素 175

盐水能使干核桃变新鲜 175

开水浸泡的绿豆发芽快 176

食醋能使面快速发酵 176

用调料浸泡的鱼片炸出来味道鲜美 176

将饺子馅中的菜末先加油就不会出水 176

笋干用开水煮过才能发开 177

热水瓶中泡发海参效果好 177

用开水泡过的豆腐没有泔水味 177

用开水烫过的藕片炒出来雪白清脆 177

用面粉腌蛋不易变黄，而且干净卫生 177

用碱水泡过的蚕豆易剥皮 178

糖水泡过的核桃好剥皮 178

用热水泡一下桔子，皮就好剥了 178

开水泡过的生栗子去皮容易 178

用盐水泡过的茄子不会出黑汤 179

盐水能去掉鲜桃上的细毛 179

开水能去除洋葱的辛辣味 179

在冰箱中冷冻过的肉便于切碎 179

用盐水做蒸锅水能使剩饭变新饭 179

米饭烧糊了，可用大葱或木炭来处理，去掉糊焦味 180

冻菜放在凉盐水中浸泡便可恢复新鲜 180

生面或马铃薯片能使咸菜汤变淡 180

煮排骨时放些醋，便于吸收磷、钙 180

用凉开水浸泡过的馒头片炸出来好吃又省油 181

炸过花生米的菜籽油没有怪味 181

高压锅煮面条既省时又好吃 181

电锅能使受潮的饼干变脆 181

用盐稍腌过的茄子，炒时既省油，又好吃 182

用冷水泡发木耳效果好 182

泡发干蘑菇应用冷水、温水、热水 182

用白醋浸泡过的猪腰子炒出来好吃 182

在开水锅里蒸鱼和肉味道好 183

小苏打能除掉萝卜气味 183

明矾能净化有杂物的水 183

徐徐加水才能和好面 183

开水加醋能使家禽褪毛容易 184

用热水烫过的带鱼易去鳞 184

煮好的牛奶要晾一会儿再放糖 184

冲调蜂蜜和麦乳精，用60～79℃的温水才合适 184

蜂蜜不洁，可加入清水熬煮过滤 185

蔬菜要先洗后切，才不会损害维生素C 185

旺火热油炒绿叶菜，色不变味道鲜 185

活鱼杀后要放2小时以上再烧 185

罐头鱼比新鲜鱼的含钙量高 186

宰杀甲鱼要杀其头 186

螃蟹可蒸不可煮 186

炒菜时要先加糖后加盐 186

炒菜时酱油不可早放 187

味精要在汤、菜出锅时放 187

电锅的保温时间不可太长 187

做蘑菇菜不要放酱油和味精 187

隔夜的炒韭菜不能吃 188

味精不宜放入碱性或酸性的溶液中 188

炒豆角时不可早放盐 188

每炒一道菜要刷一次锅 188

马铃薯会产生一种龙葵素，吃时一定要当心 189

吃河蟹，要注意卫生 189

炒菜时放的食油要适量 189

用铁罐爆成的米花不可吃 190

煮粥要等水开后再下米 190

煮粥时加芝麻油不会溢锅 190

馒头蒸热后，再敞锅几分钟，馒头就不会粘屉布 190

用姜片擦锅，炸鱼不粘锅 190

冷水上锅蒸馒头格外好吃 191

煮饺子不破的办法是先敞锅后盖锅 191

在煮饭锅内将米一边堆高，一边偏低，就能煮出软硬两种饭来 191

煮无宵要等开水下锅，勤加冷水，慢火煮透 192

软饭补救的办法是放干棉布蒸 192

用冷水煮蛋，皮不会破 192

慢火煮挂面，既能煮透汤也清 192

熬骨头汤，要用冷水、慢火，后加盐，才能使味道更鲜美 193

把小盘扣在奶锅底可防止牛奶噗溢 193

饮酒前喝一杯咖啡或深茶，加吃些富含蛋白质的食品，有防醉酒之效 193

煮饭用米，淘洗次数不宜过多，不宜浸泡过久 193

泡茶不宜用滚开的沸水 194

嗜食炸油条，不是健康的选择 194

白开水是最好的饮料，各种加工甜饮料都不能代替 194

食用动物肝脏有利于眼睛的健康 194

玉米有防治高血压的作用 195

多食玉米能降低血清胆固醇，防止冠心病 195

盛夏要少吃松花蛋 195

食鸭尾会埋下癌症的隐患 196

茶叶能除蒜臭味 196

杏仁必须炒熟了吃 196

米粥能治疗小儿腹泻 196

吃菠萝过敏，可将菠萝块在盐开水中浸泡后再食用 196

酒后饮浓茶，并不能“解酒”，反而会有种种贻害 197

适当吃些猪皮猪蹄，有益健康 197

牛奶煮粥，是良好的营养早餐 197

白面粉中掺入少量黄豆粉，可起增白作用 197

婴儿吃鸡蛋，量要适当 198

晚餐多吃素食对身体有益 198

饭后嚼口香糖能保护牙齿 198

莴笋的叶子营养丰富 198

兔肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，不妨多吃一些 199

牛奶，应在吃了一些淀粉食品以后再喝 199

饭锅中放入麦饭石，米粒白、营养高 199

饱食后不要吃糖 199

削过山药的手在火上烘一下就不痒了 200

吃螃蟹后，手上有腥味，可用酒水冲洗，或用菊花叶揉擦 200

手上的鱼腥味可以用茶水冲掉 200

醋能去掉厨房中的浊气 200

三、家庭生活妙方 202

1．美容天地 202

柠檬皮的妙用 202

柠檬使牙齿洁白 202

柠檬能保养关节部位 202

敏感皮肤的保养法 203

细嫩的皮肤避免洗热水 203

婴儿油可防止皮肤粗糙 203

水果有良好的美容价值 203

可用洗米水洗脸 204

完全卸妆的方法 204

日常手部保养 204

冬天护肤须知 204

双手油腻怎么办？ 205

毛孔过大的洗脸法 205

醋的妙用 205

擦营养霜戴手套睡觉 205

节省化妆水的方法 205

指甲的清洁方法 206

保养玉手可泡在含冷霜的热水中 206

利用棉花棒擦掉指甲油 206

自己做敷面膏 206

消除黑眼圈方法 206

去除皮肤上的油膝 207

用洋葱止头皮屑 207

用吸尘器来吸头皮屑 207

满意的发型照相留起来 207

粉盒内的薄纸不可丢 208

自己用发卷整理头发 208

自己做法发精和润丝精 208

自行作头发诊断 208

保养分叉干燥的头发 209

快速整发 209

干洗头发 209

润发乳的替代品 209

避免发胶的异味 210

眼睛浮肿时 210

选购太阳眼镜的方法 210

适宜的化妆 210

利用蕃茄美容 211

眉毛和眼睛的修整 211

鞋油沾手时 211

口香糖粘在头发上时 211

利用橄榄油 212

使用番茄洗脸，可收多种功效 212

用西瓜皮抹脸能美容 212

红萝卜汁加牛奶能治雀斑 212

用水蒸汽洗脸，可收净脸美容之效 213

番茄汁与番茄酱能速除晒斑 213

洗脸水中滴入醋液，可促进皮肤滋润 213

醋与甘油调配敷面，可使容颜细嫩 213

面部晒斑，分三步骤可消除 214

玫瑰花水用来敷面，可使皮肤更润 214

用温水洗脸后换冷水刺激，可减少面部皱纹 214

自制面膜，进行美容 214

果汁、菜汁和牛奶能减少面部皱纹 215

洗脸之前先涂一层冷霜，可防止皮肤干燥 215

常吃洋葱能使皮肤细润 215

雀斑霜，应在白天使用，而不能夜晚使用 215

浓茶水能收敛晒过的皮肤 216

做眼睛保健操，可消减眼角松驰与下垂 216

张嘴眯眼能消除下眼睑下垂 216

双眼皮浮肿，用纱布包上冰块冷敷，或用冷牛奶浸棉花球冷敷，均可消肿 216

用鲜奶洗眼睛，可使眼睛更加明亮 217

眼睛周围的黑晕，可用马铃薯片或茶叶水去掉 217

用牛奶或冷茶水，可以把眼睛洗得更干净 217

新鲜果菜能延迟皮肤老化 217

温敷眼睑部，并涂擦少许鱼肝油，促进睫毛生长 218

用隔夜茶刷眉，能使眉毛浓密光亮 218

煮食猪骨髓，可以生发 218

用“食疗”的方法，预防白发、黄发和秃发 218

洗头发前抹些蜂蜜橄榄油合剂，可使头发更秀美 219

不要用加酶洗衣粉洗头发 219

温啤酒浸湿头发，或洗头水中加入少量的醋，都可解决头皮屑过多的麻烦 219

用隔夜茶洗发效果好 219

下游泳池游泳，要注意保护头发 219

饭后立即刷牙有利牙齿的保护 220

漂白粉液可去除假牙上的污斑 220

口含醋液，吐出后再刷牙，可去除牙齿上的烟垢 220

每次刷牙，分为两个步骤进行，效果更佳 221

干橘皮能使牙齿洁白 221

用红糖刷牙可除烟垢 221

早晚坚持各叩齿200～500次，美容效果显著 221

2．装璜小妙方 222

要经常变换地毯的位置 222

做个简单的床 222

床铺用书柜代替 222

开冷气时要拉上窗帘 222

睡觉时要透过竹帘吹风扇 223

铺张席子在夏天的床单下 223

夏天可在地毯上铺席子 223

竹帘可做装饰用 223

布袋内装换洗的衣物 224

可用浴巾代替擦手巾 224

挂明亮的布幔在没有窗户的洗手间内 224

在浴室中铺上人工草坪 224

把音响和书架放在双人床的下层 224

贴淡色或同色的壁纸在小房间里 225

放一块抹布在梳妆台前 225

在明亮处放镜子 225

配个书框在剪下的图片之上 225

把彩纸围在壁画周围 226

窗外有蓝天 226

玻璃碗盆栽 226

金鱼缸的垫子用图片来做 226

在透明的小杯内放小首饰 226

收集洋酒的瓶塞做装饰 227

自己设计衬衫图案 227

自己动手做信插 227

利用不完整的扑克牌 228

自己做隔间的设备 228

3．废物的巧妙利用 228

利用旧的月历 228

利用套书的纸盒 229

利用饼干盒的夹层 229

利用宽胶带环心 229

利用香皂 229

利用小块肥皂 229

利用保洁膜的硬纸圆心 230

利用破裤袜 230

利用包水果的泡棉 230

利用买东西时，装东西的袋子 231

利用快用完的牙膏 231

利用装牛奶的纸盒 231

利用过期的牛奶 231

利用旧的轮胎 232

利用泡面的空碗 232

利用旧唱片 232

利用装面纸的纸盒 232

利用旧纱窗 233

利用不用的背包 233

利用捡剩的蔬菜叶子 233

利用橡皮筋 233

利用广告函的信封 233

利用胡椒瓶 234

利用熬中药的罐子 234

利用口香糖 234

利用熨斗 234

利用小铁夹 235

利用蜡烛 235

利用漂白水 235

利用清洁剂的容器 235

利用钉子 236

利用旧尼龙丝袜 236

钉头生锈时 236

在薄板上钉钉子 236

切玻璃的方法 236

不透明玻璃变透明 237

塑胶瓶子做莲蓬 237

利用旧饭盒 237

砚台用来磨刀 237

当橡皮脏污时 237

钢笔写不出来时 238

钢笔漏水时 238

利用蛋白 238

原子笔写不出来时 238

利用洗米水 238

利用茶叶渣 239

利用剩下的肥皂 239

利用不要的手套 239

利用报纸 239

利用装底片的小盒子 240

当干燥剂变红时 240

热水瓶当冰桶用 240

塑胶袋的收藏 240

电视电线的利用 241

新牙刷的耐久使用法 241

利用剩余的地毯 241

火柴的防潮法 242

利用旧衣服刷子 242

利用冰箱 242

书受潮时 242

保存粘土的方法 243

冰袋的替代品 243

4．宠物天地 244

换金鱼池的水利用虹吸管原理 244

换金鱼的水，要依季节而定 244

用自来水养金鱼要先除去氧气 244

金鱼缺氧时，要减少鱼数或加新鲜的水 245

喂金鱼吃东西，份量要适当 245

安全的换水法 245

注意鱼缸中水的清洁 245

金鱼喜欢的环境 245

换水注意事项 246

金鱼所喜欢的水温 246

金鱼所喜欢的饵 246

鱼缸的选择 246

小鸟不可吃人的食物 246

小鸟的选择法 247

用热水洗鸟笼，并放在阳光下直晒 247

小鸟的养育 247

夏天把鸟笼放在凉快之处 247

小鸟在啄羽毛时，拿玩具给它玩 248

在猫的手脚上涂奶油，使它不再恶作剧 248

猫所掉落的毛，可用胶带来粘 248

猫适宜的洗澡水温 248

有时猫也需要日光浴 249

要拔除猫已折断的胡须 249

猫夏天适宜的室温 249

一天喂一次猫即可 249

贫血的猫，喂食肝脏 249

春天要常常帮猫梳毛 250

当猫拉肚子时，停止喂食一天 250

用棉花沾温水擦猫的眼屎 250

搬家后不可立刻放猫外出 250

喂猫吃药时 251

被猫抓伤时 251

少用生海鲜喂猫 251

猫得热射病时 251

当猫吃了有毒物质时 252

夏天猫精神不振时 252

洗去猫尾巴上的污垢 252

给猫玩玩具 252

用闹钟防止狗夜晚吠叫 252

当狗厌食时 253

用狗用的口香糖使狗安静下来 253

防止狗吠个不停的方法 253

买狗的注意事项 253

鱼和鸡的骨头不可喂狗吃 254

喂狗吃完东西，应立刻清理干净 254

狗吃坏肚子时，灌食盐水让它吐出来 254

狗便秘时，给它蜂蜜吃 254

不要养成狗挑食的毛病 254

有寄生虫的狗会咬东西 255

狗不断舐身体时，表示身体有异状 255

从称赞狗开始训练狗 255

在狗面前摆面镜子，它就不会恶作剧了 255

养狗注意事项 256

避免挂有铃？的脖圈子在狗身上 256

饲养宠物的次序 256

给狗吃晕车药，可预防狗晕车 256

四、家务小窍门 258

1．住宅的清洁与管理 258

早晨起床后，将棉被晾半小时再叠 258

把泡过的茶叶撒在地上再扫地既不起尘又干净 258

家具是分割房间的隔板墙 258

油漆家具要用稀油漆刷三次效果好 259

油漆门窗时，在不该涂漆的饰物上要抹上肥皂 259

洋葱片能除新漆味 259

盐水可除去涂抹家具及墙壁的油漆味 259

蜡能使木制家具耐用 260

蜡能使抽屉推拉灵活 260

淡盐、醋水，可用来擦净旧家具上的污垢 260

重碳酸钠能清除木制家具上杯盘的烫痕 260

蜡笔能治好家具的碰损 260

炭灰和食盐能去掉写在木板上的墨笔字 261

竹、藤制品用水刷洗后要放在通风的地方晾干 261

往金属物上贴标签，可用洋葱头 261

牙膏可除掉被香烟熏黄的污迹 261

淘米水擦地板效果好 262

地面上的水泥痕迹可用烧开的醋水刷掉 262

用加肥皂的浆糊粘壁纸效果好 262

咖啡渣是一种万能除臭剂 262

橡皮可以除掉壁纸上的脏迹 262

肥皂可除霉气味 263

燃烧残茶叶能除臭、驱蚊 263

香烟烟雾用浸水海绵或燃点的蜡烛消除 263

磁烟灰缸可用细盐擦干净 263

洋葱头能去掉白色床单上的烫迹 263

在电话下垫个座垫可使铃声减弱 264

用酒精擦拭电话能使电话机更加光亮 264

傍晚点燃蚊香效果好 264

地毯毛的方向朝向窗户，可防止地毯褪色 264

吸尘器能吸进天花板上的蚊蝇 265

白雪可使旧地毯变新 265

用泡马铃薯皮的水擦地毯，能使地毯变新 265

冬季在地毯旁放防虫剂能延长地毯的使用 265

用松节油擦拭地毯能防蚊虫 266

悬挂字画，应考虑与室内的风格谐调 266

室内悬挂字画大小不一，在下方取得水平 266

马铃薯皮能使金属画框变亮 266

用面粉糊可以除掉石膏像上的灰尘 266

大的房间，宜选横向花纹、大朵花型的窗帘 267

阴天擦玻璃，更为合适 267

马铃薯皮能使玻璃明亮 267

将湿报纸条夹在窗户缝中，可堵冬日寒风 267

油性面霜能去除玻璃上的蜡笔痕 267

清理纱窗的积土要擦拭两面 268

用炉火加热，可帮助厨房纱窗去除污浊 268

肥皂能治好吱吱作响的木床 268

地板咯吱吱声，撒些滑石粉可除 268

用砂纸靡门边关门顺畅 269

门框转动时发出吱吱声，用喷雾式药剂喷一阵即可除 269

尼龙布能使浴缸的热水保温 269

报纸能清除浴缸表面的污垢 269

用肥皂擦浴室里的镜子效果好 269

小苏打能使镀铬的水龙头变亮 270

瓷砖墙壁去污，可用盐酸稀液擦洗 270

盐酸能去掉马桶的污垢 270

清凉油可除臭味 270

新花盆经水泡过后才能使用 270

花盆有五种质料，应弄清优劣合理选购 271

在花盆的土层表面铺一层小石头大有益处 271

夜间吸进二氧化碳的花卉，可在室内留心养植 271

一般花卉夜间也要吸收氧气，室内摆放花卉不宜过多 271

吊兰是净化室内空气的佳卉 272

吊兰叶尖枯萎，从光照和湿度上可以防止 272

几种不宜在室内久放的花 272

要知道盆花是否需要浇水，用一把小刀敲打盆侧便可决定 273

浇花的水应注意水温，滴几滴醋进去有利花儿生长 273

上午浇花草为佳 273

花盆保湿，可用毛巾“送水” 273

盆花托盘上放几粒小石子垫着，可以防止植株烂根 274

咖啡渣是植物的好肥料 274

用残茶水浇花好 274

用泡过蛋壳的水浇花大有益 274

橘子皮能除去花肥的臭味 275

烟蒂、烟丝可用来驱除花盆中的蚂蚁 275

浇花水中加些芥末粉可以驱杀虫害 275

中性洗衣粉溶液可以消除盆花上的害虫 275

植株的缺绿病用硫酸亚铁溶液喷治 276

植株出现锈病，应通风，并用波尔多液喷治 276

用牛奶擦拭观叶植物效果最佳 276

观赏花类每年应换一次花盆 276

早晨摘花比晚上摘花更能保持新鲜 277

雨水插花效果更优，水温要与环境温度相同 277

花瓶深，花梗短，可用麦秸来帮忙 277

当花朵开始凋谢等，可用“开水法”加以救治 277

插花的枝梗末端，要用小刀斜切，劈开或砸碎 278

绣球花根部钉入一锈钉，可使花呈蓝色 278

玫瑰花插入花瓶，花枝梗末端要做技术处理 278

用湿报纸对包着玫瑰花过夜，第二天花束就如同刚摘下来的一样鲜艳 278

把凋谢了的玫瑰花瓣收集入瓶可制成“芳香剂” 279

装鲜花的花瓶不可放在电视机上 279

煮马铃薯的水或漂白粉水可除掉庭院里的杂草 279

除掉乱“钻”的树根可用硫酸 279

庭院中的蚂蚁可用锯末水等消灭 280

核桃叶是蚂蚁的“克星” 280

自来水要放置2天左右才能给金鱼换水 280

在养鱼缸中放麦饭石可促进金鱼生长 280

2．服饰的清洗与熨烫 281

弹性的领带质量好 281

鉴别皮革质量，一要看，二要摸 281

不同皮革各有优势，根据需要灵活选择 281

检验真假羊毛可用火烧 282

火烧能辨真假丝绵 282

合宜的袜子，能弥补腿部缺点 282

晚上买皮鞋更好 282

先将洗衣粉溶解，再放入衣服，并马上洗涤 283

衣服要随泡随洗，泡久了不易洗净 283

在洗衣的中途添加洗衣粉，于事无补 283

洗衣机洗涤衣服，以七、八分钟为限 283

食盐能去掉洗衣机中的泡沫 284

洗衣机脱水时，应按衣服的不同质料调整不同的时间 284

衣物放入脱水槽时，小件的放下面，大件的放上面 284

清洗衣物时的水温要与洗涤时的水湿相同 284

洗涤毛毯，最后别忘了用酸液来中和洗衣粉中的碱 285

洗涤风雨衣的水湿不可过高 285

洗涤丝织物要用冷水 285

洗缎子时要在水中加些醋和糖 285

衣服、袜子要分开洗 286

漂洗婴儿尿布时要加少许醋 286

洗涤羽绒服一定要有较长时间的浸泡 286

羽绒服洗涤晒干后要用小木棒拍打 287

用洗衣机洗上衣可以把袖口的钮扣扣在衣襟上 287

用漂白水浸泡过的衣服要用清水多冲洗 287

淀粉可使衣服增加光泽 287

用加盐的水洗棉织品，能防止褪色 287

醋能防止丝绸头巾褪色 288

漂洗拉毛围巾时最好加些醋 288

毛刷能使拉毛围巾膨松起来 288

领带要用酒精或汽油洗 288

毛料服装不宜连穿多日 288

动物毛刷清理衣服效果好 289

毛巾上的细毛能去掉衣服上的灰尘 289

衣服上沾了泥巴要等干了再刷掉 289

醋能去掉裤子的摺痕 289

白醋能去掉裤子膝盖的起包 290

氨水可防止毛衣缩水 290

洗毛衣时将下摆和袖口往里卷一些，能防止毛衣松散 290

煮菠菜的水洗黑色毛织物效果好 290

毛衣上的毛球可用电动剃胡刀去掉 291

食盐能去掉衬衫领子上的黄渍 291

马铃薯汁能做洗涤剂，清除毛呢服装的污垢 291

氨水能去掉毛呢服装上的污垢 291

汽水可以去掉衣服上的咖啡、红茶污渍 292

汽油、氨水能消除衣服上的乳汁渍、菜汤渍 292

衣服上的墨渍可用饭粒除掉 292

沾在身上的糖果可用萝卜片除掉 292

萝卜片能去掉血渍 293

被印油污染的衣服要用热水洗 293

淀粉能去掉衣服上的碘酒渍 293

甘油能去掉衣服上的红药水渍 293

草酸液能除掉烟油渍 294

牛油能去掉衣服上的口红痕迹 294

衣服上沾了蟹黄，用蟹鳃揉擦可以洗掉 294

凡士林油能去掉皮制品上的霉点 294

醋水能去掉袜子的臭味 295

白酒能去除胶鞋的臭味 295

汽油能擦掉皮鞋上的污垢 295

砂纸可以补救鹿皮皮鞋 295

橡皮擦能擦去浅色皮鞋上的污垢 295

冷浆可防止毛皮服装掉毛 296

清洁毛皮服装的方法是晾、拍、喷水、撒滑石粉 296

指甲油可使旧钮扣变新 296

指甲油能补救线头脱落的丝袜 296

蛋清加墨能使黑皮鞋整旧如新 297

合成革皮鞋要经常用湿布擦拭 297

漆皮皮鞋要用牛奶和柠檬汁擦拭 297

皮鞋被淋之后，应及时处理 297

用米汤涂过的运动鞋能穿得久一些 298

丝瓜瓤可以做鞋垫 298

真丝衣服放入冰箱后便于熨烫 298

蒙上湿布用熨斗熨能除去毛呢服装的灰尘 298

蜡可以治发涩的熨斗 298

蜡可以治拉链卡住的毛病 299

给皮茄克换拉链前要用小刀割断原线 299

给皮茄克换拉链前要用小锤敲打前襟 299

用尼龙线安皮茄克拉链结实 299

从洗衣店里取回衣服后，要先透风再收藏 299

里子朝外晾衣服，可防止服装褪色 300

在衣架的两肩包上毛巾可防止大衣和西装的变形 300

毛皮服装在收藏前要避开阳光晾一晾 300

皮茄克在收藏前要涂上保革油 300

翻出袖子的内里收藏冬衣可避免叠痕 301

收藏长筒的皮靴可在筒内放入报纸 301

尼龙制品不要放樟脑 301

保存皮鞋用肥猪肉涂抹，不干燥、不裂口 301

3．家庭用具的使用与保养 302

挑选电冰箱要看、试、摸、听 302

首饰上的KF、KP、K告诉人们它的成色 302

火烧能辩真假黄金 303

透明度高、坚硬度高的玛瑙质量好 303

灯罩以选用绿色的为好 303

选购竹席，置一个凉爽的睡处 303

卫生纸分别由再制纸浆或新制纸浆制成，选购时要加以区别 304

用手摸有粘感的塑胶袋不能装食品 304

在冷冻室里涂上食用油便于除霜 304

青草能除掉冰箱内的臭味 304

电冰箱短时断电又通电，可能烧毁电冰箱 305

录放影机、音响、洗衣机、冰箱、电风扇等，应与电视机有一定距离 305

电视机不宜放在铁金属架上 305

电视机放置的高度要与平视时眼睛的高度相同 305

看黑白电视时，最好在电视机后置一绿色低烛灯泡 306

带磁性的物品不要放在电视机上 306

用简易的方法，给电视机消磁 306

电视机的屏幕要干擦，里面可用吸尘器 306

关掉电视机后要立即罩上电视机罩 307

用酒精、汽油擦拭电风扇，会使其变质 307

启动电扇时要用快档 307

氨水能去掉烤箱的油腻 307

电熨斗不可放入水盆中降温 308

蒸气熨斗要用凉白开水 308

酒精能使电熨斗整旧如新 308

摺叠使用电毯很危险 308

电热毯的清洗，要用两面分别进行 309

电热器要放在远离窗帘、木制家具的地方 309

电话筒上病菌多，打电话时请注意 309

把项链放入玻璃杯中摇晃着洗能洗净 309

要及时擦拭珍珠装饰品，避免其与酸性物质接触 310

用牙膏擦拭金银首饰能防止湿气并去掉污点 310

暂时不用的银器用棉纸包好可以避免变色 310

烟灰能去掉银器上的锈点 310

灯光照可以使夜光表变得明亮 311

钢琴常打蜡能保持光泽 311

钢琴应该一年调一次音才不会走调 311

用酒精和双氧水擦拭琴键效果最佳 311

酒精可以去掉唱片上的指纹 311

太阳能晒好变形的唱片 312

肥皂可帮你防止手表被汗液侵蚀 312

喷发胶与番茄汁能去掉手上的墨水迹 312

发油能去掉圆子笔油 312

牙膏能涂掉蜡笔的画痕 313

牙膏能擦去表面上的伤痕 313

肥皂水可泡净墙刷子 313

肥皂水能使新绳子变软 313

肥皂能治好塑胶笔杆的裂痕 313

用烟头去擦镜子、眼镜不会起雾 314

自制“防雾液”，防止眼镜片蒙上水雾 314

电灯烘烤可除去手表盖内的水珠 314

大米能使算盘的算珠滑溜 314

水银柱断节的体温节用温水泡能复原 315

用钢笔在涂过肥皂的布上写字会更清晰 315

鸡蛋清能使过软的毛笔硬起来 315

缠上胶带的蜡笔不容易断 315

在玻璃杯里研磨能使钝刀片变锋利 315

用食盐搓洗毛巾可去异味 316

在冷冻机里冻过的蜡烛不“流泪” 316

在浓盐水中浸泡过的蜡烛不“流泪” 316

风油精能使断裂的塑胶制品复原 316

洗涤剂能治好生锈的钢丝钳 317

将螺丝钉涂上蜡或油后拧着省力 317

用弄湿的铁钉钉薄木板，木板不易裂 317

要拔出钉在木板上生锈的铁钉可以先滴几滴机油 317

松节油可治生锈的钥匙 317

刷油漆的新刷子要在水中浸泡后才可使用 318

油漆稠可隔水温热 318

将玻璃弹珠放入油漆桶，能防止油漆沉淀 318

铝锅内棕色的锈能对铝锅起保护作用 318

涂上肥皂后的锅底沾上煤烟易洗 319

肥皂可暂时止住煤气外漏 319

利用热胀冷缩的原理可以除掉烧水壶中的水垢 319

用淡盐水磨刀，刀磨很快，又能延长刀的寿命 319

食盐和醋能去掉水壶里的水垢 320

煮教室白薯的水壶能防水垢 320

煮白薯能去掉壶内的水垢 320

瓶子里的油垢不易洗净，可用鸡蛋壳来帮忙 320

热不能使变形的塑胶容器复原 320

瓶盖锈了，可在火上烘烤一下，然后才好旋开 321

用剪刀剪重叠的铝箔纸，剪刀会更锋利 321

在洗薄玻璃器皿的水中加点醋效果好 321

水能使摞在一起的杯子分开 321

摞在一起分不开的杯子可以放在冰箱里解决 321

分类使用高压锅橡胶圈能延长使用寿命 322

薄玻璃制品重叠收藏时要用薄纸包起来 322

使用瓦斯筒，要注意消毒 322

天然气、石油液化气的胶皮管要定期更换 322

儿童不要玩弄打火机 323

报废的日光灯灯管不可晾衣物 323

新旧电池不要搭配使用 323

热水袋内不可灌入沸水 323

照片粘在玻璃板上揭不下来，可用吹风机来解难 324

冲刷、去垢、晾干、包封，是保存烟筒的妙法 324

雨伞用毕，应注意晾干 324

凉席收藏要洗净晾干，勿摺压 324

书籍保存，要注意防尘、防虫、防霉、防晒 325

牙粉可去除书籍的油斑 325

4．生活中的小窍门 326

暂时不用的钮扣放在别针上保存 326

将家用电器的电线放入纸巾的棒芯中保存 326

用胶带将每年的贺年卡保管起来 326

用盒式录音带的空盒保存挂号证及名片 327

可将没读完的杂志放在桌下，想保存的杂志可放在空面巾纸盒中 327

用保鲜膜芯或者纸巾的棒芯做便于绸带取出的保存盒 327

在广告画的四角巾上胶带可防止撕裂 328

便于扔掉的一次性垃圾袋可以用报纸制做 328

用透明的胶袋制做文件夹 328

一次便可将广告画贴正的方法 328

用熨斗清除包装纸上的透明胶带 329

用纱布蘸上中性清洗剂清除照片上的指纹 329

用胶擦可防止画框滑动及擦伤墙壁 329

折断的蜡笔加热修复后可以再用 329

为使用方便可将盒装面巾纸贴到餐桌的下面 330

贴错的邮票可以用熨斗取下 330

用盒装面巾纸的空盒改做袋装面巾纸的盒 330

在笔筒周围包上硬纸板可存放小物品 330

文字修改液没有的时候可以临时用漂白剂代替 331

写在尺子及饭盒等上面的名称用指甲油来作稳定剂 331

利用木工用的工具箱可放存放化妆品及用具 331

在用完的唇膏盒里可以装入便于携带的红印泥 331

用绷带或纱布可防止梳子变脏 332

变硬不好用的眉笔可用吹风机使其变柔软 332

用酒精可使残留的少量香水继续使用 332

为使香水香味保持长久，可在里面放入玻璃珠 332

将拆下的毛线洗过之后用熨斗整平后再使用 333

用蜡烛整理不平滑的毛线 333

同时用几根毛线织毛衣时要将线放在筐里 333

用旧毛衣作厕所的便器罩 334

选择裘皮服的三个要点，选购时一定要注意 334

用葱头皮使发黄的内衣、衬衫恢复原状 334

枕头要放在浴巾中吊起来晾干 335

在厨房脚垫或浴室垫子下垫上报纸 335

用线修补完雨伞后要再用粘接剂增加强度 335

雨伞或鞋子应放在砖头或隔板上晾干 335

在浴室门口防水脚垫下放一个隔板 336

有橡筋带的被罩摺叠时容易出皱褶 336

用剃须膏清洁修车后的污手 336

用热水或滚热的油倒入蚁穴防治蚂蚁 336

如果硅胶丧失了吸湿能力，则可用微波炉再生 337

用板擦拭去汽车挡风玻璃的雾气 337

自制运动饮料 337

用微波炉自制干花 337

容易丢失的耳环的保管方法 338

把项链放入细管里可防止损伤和铰在一起 338

用放冰块或鹅蛋的塑胶盒来收藏首饰 338

把首饰挂在软木板上收藏可节省空间 338

用自制的手提器来收藏手袋 339

茶色和黑色手袋上的污渍可用香蕉皮来清洗 339

手表面发污的原因是划伤，可以用牙膏来亮泽 339

彩釉的手袋的手袋用手雪花膏来保养可使其亮泽 339

将过季的寝具叠小，收入橱中 340

尿湿的被子先用毛巾将脏的地方擦干净，再用电吹风吹干 340

用大号胶袋代替压缩袋收藏大被子 340