大学生职业生涯与发展规划PDF电子书下载

第一章 大学生职业生涯与发展规划导论 1

第一节 职业生涯规划与发展的概念与意义 8

第二节 职业生涯规划的基本要素与基本原则 8

第三节 职业生涯规划的内容和步骤 10

第二章 大学生的自我认知 35

第一节 自我意识概述 36

第二节 影响大学生职业生涯规划的因素分析 46

第三节 自我认知的方法 85

第三章 职业规划与社会环境 107

第一节 职业认知 109

第二节 职业的分类 115

第三节 大学生就业环境分析 137

第四节 掌握认知环境的方法 146

第五节 大学生就业现状分析 150

第四章 大学生职业定位与决策 156

第一节 大学生职业定位 157

第二节 职业生涯决策概述 165

第三节 理性决策方法 172

第四节 选择适合自己的公司 176

第五章 大学生职业生涯规划的实施 179

第一节 大学生职业生涯规划书的制订 179

第二节 大学生职业生涯规划大学行动计划的落实 182

第三节 职业生涯规划设计书案例 189

第六章 大学生行动方案的评估和调整 199

第一节 大学生职业生涯行动方案的评估 200

第二节 大学生职业生涯规划的调整 205

第三节 大学生职业生涯规划案例分析 208

第七章 大学生职业适应与发展 211

第一节 大学生职业生涯规划的方法和原则 211

第二节 锻炼求职的能力 216

第三节 求职择业的心理问题及心理调适 218

第四节 为参军做准备 224

第五节 为创业做准备 228

第八章 求职、简历与面试 237

第一节 求职材料 237

第二节 求职方法和技巧 249

第三节 笔试的技巧 252

第四节 面试 254

附录 285

附录一 霍兰德职业兴趣测验 285

附录二 气质类型测评 298

附录三 职业个性测验 301

附录四 MBTI性格测试表 309

附录五 比奈-西蒙智力测量量表 326

附录六 情商（EQ）测试参考问卷 338