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春季养生药膳 1

桑椹蜜膏 1

桑椹 1

原材料 1

四季养生药膳 1

三七 2

活血首乌参 2

莲子银耳羹 3

菟丝子 4

回春炖盅 4

淮山牛腱肉煲白萝卜 5

玉笋鸡翅 6

葛根 6

灵芝双枣煲水鸭 7

猴头菇孔雀汤 8

陈皮 8

莲子 8

芪枣肉臊饭 9

何首乌鸡 10

山药 10

山药粥 11

乌梅 12

丁香酸梅汤 12

夏季养生药膳 12

绿豆粥 13

粳米 14

石膏绿豆粥 14

二豆粥 15

西瓜 16

青蒿绿豆粥 16

节瓜薏米黄鳝汤 17

绿豆 18

冰糖 18

绿豆竹叶粥 18

莲藕绿豆煲猪腱肉 19

荷叶粥 20

荷叶 20

绿豆南瓜汤 21

鲤鱼 22

参芪鲤鱼 22

荷叶乳鸽片 23

白砂糖 24

百合 24

百合汤 24

荷叶西瓜皮煲山雀 25

鸭肉 26

西瓜鸭 26

鸡骨草大生地茯苓煲草龟 27

姜 28

汆鸭心 28

椰子鸡球 29

石斛 30

飞腿蹄筋 30

沙葛海带煲鹌鹑 31

七鲜汤 32

何首乌 32

双花冰杏煲猪腱肉 33

薏苡仁 34

薏苡仁绿豆粥 34

荷叶粉蒸鸡 35

扁豆 36

扁豆花粥 36

双莲薏米冬瓜煲水蛇 37

鸭头白菜 38

酒 38

塘葛菜煲生鱼 39

鲜芦根炖冰糖 40

青红萝卜瘦肉炖蝎子 40

胡萝卜 40

苦瓜蚝豉煲排骨 41

翠皮爆蟮丝 42

冬瓜莲蓬煲老鸭 43

茯苓 44

鲍贝玉片 44

土茯苓绵茵陈煲猪腱肉 45

香薷 46

扁豆香薷汤 46

加减竹叶粥 46

乌蛇茯苓黄瓜煲瘦肉 47

柠檬炖乳鸽 48

柠檬 48

赤豆鲤鱼 49

玉竹 50

玉竹白菜 50

赤小豆煲鱼尾 51

山楂 52

双花饮 52

节瓜蜜枣煲袋鼠肉 53

冰片 54

韭菜饮 54

海带绿豆煲乳鸽 55

西洋参 56

百瓜海鲜 56

黄芪虾丸 57

苦瓜 58

猪肉 58

苦瓜猪瘦肉汤 58

鲜荷解暑汤 59

青蒿 60

青蒿粥 60

粉葛蜜枣煲猪腱肉 61

黄连 62

黄连阿胶鸡子黄汤 62

扁豆木棉花煲猪腱肉 63

荷叶青蓝散 64

素烩面筋 64

板蓝根 64

鲜藕根瘦肉解暑汤 65

无花果败酱草腊肉汤 66

菊花茶 66

米醋萝卜菜 67

荔荷蒸鸭 68

荔枝 68

陈鸭肾西洋菜煲响螺肉 69

茶叶 70

苦丁茶 70

生芦根粥 70

老苦瓜蜜枣煲泥鳅田鸡 71

石膏粥 72

雪梨饮 72

梨 72

云岑蝉蜕煲猪腱肉 73

牛蒡粥 74

珍珠母粥 74

百合绿豆沙羹 75

赤小豆 76

清热祛湿粥 76

夏枯草煲明目鱼 77

萝卜茶 78

苦菜粥 78

葛根粉粥 78

水瓜壳风栗壳煲瘦肉 79

贯众茶 80

栀子仁粥 80

西瓜汁 80

鱼腥草拌莴笋 81

水蛇粟饭丸 82

蜗牛 82

水蛇 82

竹蔗百合煲野生雀 83

白果秋梨膏 84

秋季养生药膳 84

胡桃仁 84

青红萝卜煲瘦肉筒骨 85

蜜饯百合 86

银耳百合粥 86

蜂蜜 86

百合粥 87

银耳雪梨膏 88

蜂蜜萝卜汁 88

萝卜 88

罗汉果龙利叶炖鹧鸪 89

鸡蛋 90

九月肉片 90

润肺菜干汤 91

藕 92

芡实 92

蜜汁芡实饮 92

萝卜羊肉汤 93

白果 94

蜜饯白果 94

金银菜蚝豉炖白肺 95

黄芪 96

竹报平安 96

九月鸡片 97

猪腰 98

冬虫夏草 98

琴瑟和鸣 98

杏仁奶茶 99

银耳羹 100

银耳 100

茅根竹蔗煲草羊 101

燕窝 102

燕窝汤 102

山药乳鸽 103

兔肉 104

银耳鸽蛋汤 104

罗汉果烧兔肉 104

三冬火腿 105

双冬虾松 106

芹菜 106

川贝南北杏煲鹧鸪 107

人参全鹿汤 108

冬季养生药膳 108

鹿肉 108

人参杞子粥 109

芫荽 110

红烧鹿肉 110

巴戟狗脊煲野山雀 111

香菇 112

糯米 112

八宝鸡 112

鲍双参炖虫草 113

鳖头 114

补髓汤 114

鳖肉 114

冬虫夏草鸭 115

肉桂 116

人参羊肉汤 116

炖狗肉 117

牛髓膏 118

黄精 118

雌雄海马炖巴戟 119

黄焖狗肉 120

狗肉 120

冬虫夏草原只雪蛤煲瘦肉 121

羊肉枸杞汤 122

羊肉 122

黄精炖猪瘦肉 123

黄鳝 124

参蒸鳝段 124

海星海马杞子圆肉煲牛尾 124

山药羊肉粥 126

杞子黑枣炖羊腩 126

人参菟丝子炖公鸡 127

阿胶麦冬粥 128

阿胶 128

山稔子煲塘虱鱼 129

乌药羊肉汤 130

乌药 130

八宝锅蒸 131

枸杞肉丝 132

枸杞子 132

枸杞子粥 133

海参 134

炒双参 134

芪豆羊肚 134

山蛇鸡血藤煲红枣 135