胆固醇计算机PDF电子书下载
- 电子书积分：8 积分如何计算积分？
- 作 者：EatWell编著
- 出 版 社：广州：广东旅游出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7806535438
- 页数：118 页
图书介绍：本书介绍了700多种食物中所含的热量、脂肪及胆固醇的含量，科学指导读者控制体重，保持体形。
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《胆固醇计算机》目录
序 1
预防胜治疗，定期做检查 5
脂肪小辞典 6
正常数值参考 8
何谓理想体重？ 15
饮食疗法 17
饮食指引 19
Step Ⅰ餐4天示例 21
高纤饭的制作方法 28
预防血管栓塞的饮食法 29
有损血管健康的食物 33
低脂食物有什么好处？ 34
节日饮食篇 36
外出进食好介绍 43
健康饮食法 48
减肥食物大追踪 60
进食记录表 70
常见食品胆固醇含量表 72
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