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目录 1

一、 独立：理解白领的成熟创意 1

1．每个白领都有“糖吃” 3

2．发掘潜在的“白领” 5

3．握紧万能钥匙 7

4．走进全方位打工世界 9

5．摆脱致命的自负 11

6．职场的守望者 13

7．谁都可以成为白领 14

8．我是白领我怕谁 16

9．别弄丢自己的奶酪 18

10．白领独立笔记 20

11．解读白领“关键词” 22

12．白领是这样炼成的 24

二、超越：提升生活的品位 29

1．珍惜生命的每一天 29

2．准白领跳龙门 31

3．期许生命高飞 33

4．走进读书时代 35

5．白领的幸福生活 37

6．白领生存寓言 39

7．找准卓越的另类切入点 41

8．领略多元的资讯时代 43

9．逆风感悟顺风飞扬 45

10．俯视围城 47

11．拒绝“口吃” 49

12．生活在别处 51

三、责任：对待职业的忠诚 57

1．决定白领道路 57

2．在满负荷中感受充实 59

3．做新好男人 61

4．白领一生应该这样度过 63

5．新从业精神 65

6．广告中的白领 68

7．淘汰自己与坦然发展 69

8．迈上成功第一个阶梯 72

9．做职场流动的另类 74

10．做最适合穿水晶鞋的人 76

11．将白领进行到底 78

12．“素历”不能空缺 81

四、充电：适应不断变化的现实 85

1．一天25小时 85

2．灰姑娘的童话 87

3．提高游戏的智商指数 89

4．把好白领的生存脉搏 91

5．走近城市高级灰 93

6．宝马雕车香满路 96

7．置身第三次浪潮 98

8．白领自我提升的参照 100

9．在书吧沉浸 102

1．E时代的价值取向 107

五、潮流：完善主流人生 107

2．活在当下 109

3．花样年华 111

4．新青年 113

5．味道 116

6．与另类时装零距离 118

7．极度小资 120

8．白领之上 122

六、现代：站在时尚的边缘 127

1．放到硕大无比的海里 127

2．当代白领档案 129

3．七色光的回归 131

4．音乐饥渴 133

5．白领之间 134

6．独身·丁克 136

7．三十而立的伊人老矣 139

8．白衣飘飘的年代 141

9．游刃有余DIY 143

10．来杯“白茶” 145

11．数字理财生活 147

七、格调：创造新文化 153

1．＠ 153

2．迷 155

3．品牌 157

4．追梦人 159

5．极致优雅 161

6．白领新生代 164

7．自由白领风格 166

8．城市白领风情画 167

9．老克腊态度现代版 170

10．微笑是不需要花钱的 172

11．在风波的意义上看白领 174

12．定位城市以及时代的坐标 176

1．充实准白领骄子生涯 181

八、时尚：在跳跃中实现自我 181

2．怀揣智囊激越到永远 183

3．白领之镜 185

4．乘法效应 187

5．后现代武侠精神 189

6．探知机会的潜在含量 192

7．不断增加发展的砝码 194

8．经营体验有难易乎 196

9．无聊的人是可耻的 198

10．多型血风貌 200

九、健康：时刻保持生命的警惕 205

1．呵护白领的翅膀 205

2．从亚健康走向健康 207

3．体验脑民的自我关怀 209

4．健与美 211

5．沉浸在绿色时空 213

6．白领养心丹 215

7．温暖中的疼痛很伤人 216

8．摆脱都市“富贵病” 218

9．白领健康试纸 221

10．白领维生素 223

11．跟《本草纲目》学当代养生 224

十、快乐：拒绝灰色情绪 231

1．与猪共享都市的清晨 231

2．别拿错误惩罚白领 233

3．忘记虚妄的时尚和无谓的琐碎 235

4．雾里看红尘 237

5．井然有序的白领派对 239

6．种植一棵忘忧草 241

7．无边眼镜、卡布基诺及其他 243

8．路上的哈哈镜与期许的终点 245

9．从容产生快乐 247

1．走向荒野 251

十一、休闲：把状态调整到最佳点 251

2．克隆在“哈路上” 253

3．砸烂电视 255

4．蓝调品位与布鲁斯情结 257

5．融进后宠物时代 259

6．从穿草鞋说开去 261

7．时尚的城市冬天 263

8．锁定城里的月光 265

1．创造职场牛市 269

十二、追求：在激励中奔跑 269

2．为城市提供倾听的理由 271

3．正在发育 273

4．白领之“白” 275

5．真诚是白领的最大智慧 277

6．从智商走向情商 279

7．辉映头顶上灿烂的星空 281

8．到彼岸追问及白领出走 284

跋：站在通往真空的门口 287