心态与人生 心理咨询手册PDF电子书下载

目录 1

第一章　做人要有好的心态 1

一、为什么心态决定命运 1

二、为什么做人应有好心态 2

三、为什么人的面貌是最美的景物 4

四、为什么人要出头不可强出 6

五、为什么苦其心志劳其筋骨 7

六、如何调整渴望完美的心态 9

七、为什么做好人而不充好人 10

八、为什么吸引财富要有积极的心态 11

九、如何描绘心中美丽的图景 12

十、为什么天无绝人之路 13

十一、为什么识时务者为俊杰 14

十二、为什么宁可做过莫要错过 15

十三、为什么要少指责多倾听 16

十四、如何做到严以律己宽以待人 17

十五、为什么要反思自己改过迁善 20

十六、如何追求学习享受快乐 23

十七、为什么要知足常足知止常止 24

十八、为什么权衡大小要以小换大 25

十九、为什么不要转嫁责任 27

二十、为什么犯错后要诚实认错 28

二十一、为什么要以失败者为师 29

二十二、为什么抱一守终必有所得 31

二十三、为什么人也有自己的品牌 31

二十四、如何给自己增添一点幽默 32

二十五、为什么不要活在别人的价值观里 35

二十六、为什么要学会推销自己 37

二十七、如何别为小事烦恼 38

二十八、为什么不轻易盲从 39

二十九、为什么信仰使人顶天立地 41

三十、为什么实力靠自己打造 44

三十一、如何扼住命运的咽喉 45

三十二、为什么别怕人生的挑战 46

三十三、如何保持一颗年轻的心 47

三十四、白领心理有何放松守则 49

三十五、世上没有绝对的幸福 50

三十六、知足和感恩是快乐的源泉 51

三十七、令人神往的人生境界 52

三十八、做个简单快乐的平凡人 53

第二章　从生存中成就事业的心态 56

一、做人要有自知之明 56

二、为什么勤劳和努力才能获得荣耀与地位 56

三、为什么世上没有绝对的公平、完美 58

四、如何让负重的自己活得更好 59

五、为什么凡事不求和取要巧用智谋 60

六、如何摆出一副强者的雄姿 62

七、为什么不打没把握的人生之仗 62

八、为什么处世圆滑是一种生存技巧 63

九、为什么好马不吃回头草 65

十、为什么不要独享荣耀 66

十一、为什么不争名利 68

十二、为什么不争官要权 73

十三、为什么出头椽子总先烂 76

十四、为什么心事不可随便说 77

十五、为什么不要轻谈失意事 78

十六、为什么不要为失败寻找借口 79

十七、如何拉长战线保存主力 80

十八、为什么关心别人就是关心自己 81

十九、为什么不要任凭性情做事 82

二十、为什么事情越麻烦越要耐烦 83

二十一、如何善用见面三分情 84

二十二、恳求陌生人帮忙 85

二十三、为什么求人不如求己 86

二十四、为什么不争而胜为妙 88

二十五、为什么人情不可透支 89

二十六、为什么玩笑切忌开过度 89

二十七、为什么不要暗箭伤人 90

二十八、为什么不要轻易得罪人 91

二十九、为什么不要时常抱怨他人 92

三十、为什么防人之心不可无 93

三十一、为什么当局者迷旁观者清 94

三十二、为什么小不忍则乱大谋 95

第三章　从工作中寻找乐趣的心态 97

一、为什么人生的乐趣在于工作 97

二、为什么三百六十行而行行出状元 98

三、为什么男怕入错行女怕嫁错郎 99

四、如何热爱每一项工作 101

五、为什么热情是工作的灵魂 103

六、如何把工作与兴趣结合起来 105

七、如何将个人进取心应用到工作上 107

八、为什么别在工作上被人看不起 107

九、为什么要在工作上干出点名堂 109

十、为什么工作是美丽的 110

十一、为什么不要当众指责你的主管 110

十二、奋力去争取每个升迁的机会 112

十三、学会维护上司的威信 112

十四、让上级提升自己的技巧 113

十五、为什么靠才能领导下属 114

十六、如何理解新官上任三把火 115

十七、为什么合伙做事要慎重 116

十八、如何做工作的主人而非奴隶 117

十九、为什么要生存就要再就业 119

二十、为什么不要轻易转行 121

二十一、如何以老板的心态对待公司 122

二十二、为什么轻视公司就是轻视自己 124

二十三、为什么换工作前先换一下心情 125

二十四、做个敬业乐群的上班族 127

第四章　从友情中体味温馨的心态 128

一、为什么爱自己才能爱别人 128

二、如何掌握交际成功的步骤 129

三、如何制作记录完整的联络簿 130

四、如何寻找与他人相近的经验 131

五、如何进行没有负担地交往 132

六、为什么头衔并不代表一个人 132

七、为什么朋友间不要有金钱的借贷关系 132

八、如何使他人感到人生的幸福 133

九、为什么不可挖苦别人的嗜好 135

十、为什么世上没有永远的敌人 135

十一、为什么帮助别人等于帮助自己 136

十二、为什么莫让面子左右你的心态 138

十三、为什么不在意别人的看法 139

十四、为什么不要轻易拒绝 141

十五、为什么不听话就顺毛摸 142

十六、为什么好朋友也要适度保持距离 143

十七、为什么君子不与“小人”斗 144

十八、如何以低姿态化解别人的嫉妒 145

十九、为什么有理也要让三分 146

二十、如何换个观点看待周围的人和事 148

二十一、如何惹不起就躲得起 149

二十二、如何把快乐传递给朋友 149

第五章　从赚钱致富中奔向小康的心态 152

一、为什么有钱并不等于幸福 152

二、谁是富人 155

三、百万富翁的成长史 156

四、富翁如何选择职业的心态 157

五、富翁如何选择配偶的心理 158

六、富翁如何选择住宅的心态 159

七、富翁有何生活心态 161

八、为什么精力充沛是挣钱的基本条件 161

九、为什么男女都应具备经商的素质 162

十、为什么创业不论地位高下 163

十一、如何挖掘世界上最大的钻石 165

十二、为什么财富就在你脚下 166

十三、为什么金钱就是力量 168

十四、发财的机会在哪里 169

十六、顶尖人物如何获得天文数字般的薪金 171

十五、如何预算时间和金钱 171

十七、为什么不要沉弱于金钱中 173

十八、为什么不能被金钱收买 173

十九、为什么用之有度而不滥用 175

二十、为什么背着债务的人永远挺不起腰板 176

二十一、如何抵制生活的各种诱惑 176

第六章　从婚恋中享受幸福的心态 178

一、情为何物 178

二、恋爱男人必答题 179

三、很多男人为什么结婚 180

四、很多女人为何出嫁 180

五、男人与女人为何角色不同 181

六、性感与推销能力有何关系 182

七、为什么选择配偶要慎重 182

八、如何给爱以空间 183

九、如何用性的方式表达出爱 184

十、当性表达动摇时怎么办 185

十一、成熟与性满足有何关系 186

十二、什么是柏拉图式的爱 187

十三、什么是浪漫的爱 188

十四、什么是天才的爱情 190

十五、什么是永恒的爱 192

十六、为什么爱情永远没有保证书 193

十七、如何体验爱与非爱的方式 194

第七章　从健康中充满欢乐的心态 196

一、为什么失去健康就失去了一切 196

二、为什么健康是生存的第一愿望 197

三、为什么健康比赚钱更重要 199

四、如何正视身体上的疾病 201

五、为什么在感到疲劳之前先休息 202

六、如何保持适量的运动 204

七、如何注意合理饮食 205

八、如何积极正确地追求快乐 207

九、为什么不要忽视心理疾病 208

十、如何用微笑面对人生 210

十一、什么是自言自语放轻松 213

十二、如何让自己彻底轻松一下 213

十三、如何挣脱心灵的枷锁 214

十四、如何打破心中的瓶颈 218

十五、如何清扫心灵的垃圾 219

十六、如何走出虚荣的死胡同 221

十七、如何用乐观驾驭悲观 222

十八、如何学会感受生活的幸福 223

十九、如何悉心享受生活中的喜悦 225

二十、如何让人生达到一种完美的极限 226