孩子和我更贴心 父母亲子沟通八大法则PDF电子书下载

学习之前必须做的事 1

1 提升父母亲子沟通是人生最有价值的投资 1

第一章 与孩子和谐相处的十大观念 1

序 1

让你和孩子更贴心…………………………………………………………………冯德全父母都能成为沟通专家……………………………………………………………屈 开孩子经过你来到这个世界，但他不是为你而来…………………………………刘晶波启蒙教育古与今…………………………… 1

学习的五大步骤 3

孩子是我师，我是孩子友…………………………………………………………李燕杰作者序 4

如何使用本书 5

2 孩子生来就具备无限的潜能 7

愿你成为孩子的贴心父母…………………………………………………………雷京魁推荐者的话 10

3 无条件的爱 让孩子获得“安全感” 10

4 让孩子感受到父母的爱 18

5 用沟通滋养心灵 让真爱完善人格 23

6 打破旧观念 沟通无障碍 29

7 父母的行为是对孩子的承诺 32

8 六个成长阶段 各有不同需求 37

9 别拿想像当标准要求孩子 41

10 温暖来自父母的“尊重”与“关心” 46

亲子沟通法则一：分清可接受行为与不可接受行为 50

第二章 寻找问题的根源 50

1 是孩子的行为还是你的感觉 51

2 行为的界定 53

3 行为接纳线 55

4 行为冲突定律 60

5 父母态度不一致是正常的 65

亲子沟通法则二：谁在问题区 谁有责任自行解决问题 68

1 孩子有能力自行解决问题 70

2 独立成长定律 74

3 是父母还是孩子进入“问题区” 79

4 界定问题归属 81

5 父母不能替代孩子承担全部责任 84

6 别让“关爱”成“伤害” 89

第三章 用倾听协助孩子独立成长 93

亲子沟通法则三：认清亲子沟通的“12大沟通障碍” 93

1 孩子困扰中的“12大沟通障碍” 95

2 父母关心孩子时需要真诚接纳 105

3 无效的“安慰”与“转移” 108

4 “询问”是父母在孩子心灵的伤口上撒盐 110

5 “赞美”是一柄双刃剑 111

6 “无问题区”没有“沟通障碍” 115

亲子沟通法则四：积极聆听 化解情绪 完善人格 119

1 协助孩子的三个前提 121

2 三种基本聆听方式 121

3 “积极聆听”时如何“解码” 123

4 积极聆听的四大步骤 127

5 在“积极聆听”时使用“敲门砖” 129

6 “积极聆听”的五大作用 134

7 “积极聆听”的适用准则 153

8 “积极聆听”易犯的错误 165

亲子沟通法则五：提倡“我信息”减少“你信息” 169

第四章 使用“我信息”满足父母的需要 169

1 不必为了满足孩子而放弃自己的需求 171

2 父母有满足自己需求的权利 173

3 “你信息”与“我信息” 176

亲子沟通法则六：父母有困扰就用“面质性我信息” 188

1 “面质性我信息”创造奇迹 190

2 “面质性我信息”的三大步骤 194

3 使“面质性我信息”失效的四个因素 197

4 “面质性我信息”的四大作用 202

亲子沟通法则七：有效预防问题 扩大无问题区 216

第五章 扩大“无问题区”造就美满家庭 216

1 调整和改变环境有效预防问题发生 218

2 调整和改变环境，激发孩子的生活热情 223

3 用“我信息”扩大“双方无问题区” 226

4 与孩子和谐相处的HP三角原理 230

第六章 运用双赢法则 共享天伦之乐 232

亲子沟通法则八：用“双赢法则”化解冲突 232

1 需求冲突与价值观冲突 234

2 亲子冲突的输赢模式 235

3 在生活中学会“双赢法则” 240

4 “双赢法则”化解冲突的六大步骤 247

5 “双赢法则”的四大作用 251

6 “双赢法则”也适用于婴幼儿 259

7 协助孩子化解小孩子之间的冲突 261

第七章 实现理想的人际关系 265

1 理想的人际关系信念 265

2 解除价值对立与价值观冲突 266

后记 爱是孩子心中美丽的诗 许虎光 274

附录 282