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饮水、饮料禁忌篇 1

喝水的禁忌 1

一、日常饮食与生活起居禁忌 1

剧烈运动后忌饮凉水 2

喝水忌太快太多 2

少儿忌饮用纯净水 3

矿泉水忌煮沸喝 3

忌等到口渴时再喝水 3

忌多喝矿泉水 4

临睡前、服药后忌饮茶 5

几种禁止饮用的茶 5

忌饮茶的人群 6

酒后忌饮茶 6

忌喝太新鲜的茶 7

女性五期忌喝茶 8

吃狗肉后忌喝茶 9

吃羊肉忌喝茶 9

忌用保温杯泡茶 9

酒后忌喝咖啡 10

喝咖啡忌过量 10

喝咖啡忌放糖过多 10

忌喝咖啡的病人 11

果汁饮料忌天天喝 12

孕妇和老年妇女忌喝咖啡 12

儿童忌饮功能饮料 13

忌和白酒同饮的三种饮料 13

饭前饭后忌吃冷饮 14

患皮肤病忌喝饮料 14

忌吃冷饮的人 15

婴幼儿忌食用蜂蜜 16

忌用滚烫的开水冲蜂蜜 16

忌服食蜂王浆的人群 17

喝酒御寒要不得 18

忌用沸水冲饮品 18

酒后的禁忌 19

酒后浓茶“火上浇油” 19

喝啤酒忌兑汽水 20

老年人忌经常饮啤酒 20

吃水果的禁忌 21

水果、蔬菜禁忌篇 21

啤酒混浊不能喝 21

忌多吃酸性水果 22

忌多吃的水果 23

忌空腹吃的水果 23

吃西瓜的禁忌 24

儿童忌多食冰冻西瓜 25

忌吃烂水果 25

忌多吃多味瓜子 26

忌生食银杏 26

橘子忌与萝卜同食 26

老年人吃水果的禁忌 27

食柿子的禁忌 27

忌吃水果果皮 27

反季节果蔬应慎食 28

霉变甘蔗不能吃 29

小儿忌多吃黑枣和柿饼 29

孕妇忌多吃山楂 29

入秋食枣禁忌 30

驾驶员忌空腹吃香蕉 30

食用蔬菜的禁忌 31

吃葡萄后忌立即喝水 31

病人吃蔬菜的禁忌 33

绿皮土豆有毒素 34

黄瓜西红柿忌同吃 34

豆类蔬菜忌不熟食用 34

红、白萝卜忌合煮 35

忌大量吃酸菜 35

采食野菜的禁忌 36

忌用胡萝卜做下酒菜 36

吃竹笋的禁忌 36

吃野菜的禁忌 37

豆腐忌单独烧菜 38

洗菜切菜的禁忌 38

烹饪、菜肴禁忌篇 38

猪肝忌炒得太嫩 39

速冻肉忌迅速解冻 39

烧豆腐忌放葱 39

煮牛奶的禁忌 40

烧焖菜肴放糖忌一次放足 40

煮鸡蛋忌用生水冷却 40

做饺子馅忌挤水 41

忌铁、铝炊具搭配使用 41

活鱼忌马上烹调 42

炖骨头忌加醋 42

摊鸡蛋忌用大火 43

炖肉忌用旺火 43

蒸鱼切忌用小火 43

食物忌用煤火直接烘烤 44

炒菜锅忌不清洗连续使用 44

炒菜时忌油温过高 44

食物搭配禁忌 45

熬猪油忌大火 45

忌在液化气灶上烤食品 45

忌吃光亮腐竹 46

吃蚕蛹的禁忌 46

木耳、黄花泡发禁忌 47

忌多吃臭豆腐 47

忌吃“围边菜” 47

变质的花生易致癌 48

忌长时间浸泡海带 48

忌多吃香肠 49

忌经常食用砂锅炖菜 49

松花蛋忌多吃 49

近视的人忌吃甜食 50

长粉刺者忌吃油腻辛辣食物 50

油有“哈喇”味忌再用 51

大料使用忌过量 51

清炖鸡忌放花椒大料 51

使用味精禁忌 52

夏天食用调料的禁忌 52

酱油忌生吃 53

食醋有禁忌 54

十年的鸡头赛砒霜 55

吃鸡忌吃鸡臀尖 55

禽肉、水产禁忌篇 55

忌吃“动物三腺” 56

忌食病死的畜肉 56

忌用热水浸洗猪肉 57

忌吃野生动物 57

吃涮羊肉忌喝汤 58

涮羊肉忌太嫩 58

忌吃油渣 58

运动后忌吃鸡、鱼、蛋 59

什么人忌吃涮羊肉 59

阴虚体质者忌吃麻辣火锅 60

忌吃死鳝鱼 61

青蛙肉吃不得 61

吃小白虾也会引起中毒 62

螃蟹忌和哪些食物同食 62

忌吃鱼胆 63

鱼没烧透不能吃 63

烧鱼忌早放姜 63

淡水鱼虾忌生食 64

吃甲鱼的禁忌 64

忌直接食用鲜海蜇 64

食用海鲜的禁忌 65

忌食死河蟹 66

忌生食贝类 66

螃蟹忌煮 67

咸鱼发红不能食 67

哪些人忌饮牛奶 68

蛋奶、食品禁忌篇 68

喝酸奶的禁忌 69

夏季饮用牛奶的禁忌 70

忌喂新生儿鲜牛奶 70

滋补药忌与牛奶同服 71

牛奶忌带袋加热 71

喝豆浆的禁忌 72

牛奶忌与巧克力同时食用 72

忌吃臭鸡蛋 73

吃鸡蛋忌过多 73

忌吃生鸡蛋 73

忌多吃的美食 74

忌吃孵鸡蛋 74

忌少饭多菜 75

饮食五忌 76

忌常吃快餐 77

忌多食粉丝 78

忌过量吃红薯 78

忌吃花生的病人 79

增白食品吃不得 80

体弱者忌多喝绿豆汤 80

忌吃元宵的人 81

吃粽子的禁忌 81

粗粮忌多吃 82

面包忌热食 82

吃香喝辣头发会掉 83

忌吃发黄的大米 83

家具摆放禁忌 84

卧室请勿“香熏” 84

居室、厨房禁忌篇 84

居室忌放的花卉 85

家居清洁禁忌 86

家庭装修的禁忌 87

儿童餐具的禁忌 88

厨房设计的禁忌 88

当心餐具致病 89

餐桌上忌铺塑料布 90

不锈钢餐具使用禁忌 90

忌使用颜色太鲜艳的塑料餐具 90

厨房用具的禁忌 91

忌使用油漆筷子 92

忌直接吃从冰箱拿出的饭菜 92

忌用化纤布擦洗餐具 92

使用塑料食具的禁忌 93

沙锅使用的禁忌 93

厨具清洗禁忌 94

液化石油气罐忌倒放 94

铝锅忌久放不用 94

忌长期用可乐瓶盛装食油和酒类 95

存放鸡蛋忌用水洗 95

储藏、收藏禁忌篇 95

蜂蜜忌用金属容器存放 95

金属容器忌盛酸性饮料 96

存放大米的禁忌 96

忌用铝制品存放面粉 96

忌用铝锅放饭菜 97

热水瓶忌装啤酒 97

锡壶忌盛酒 97

透明玻璃瓶忌贮存食油 97

忌反复使用塑料食品袋 98

保存腌制食品忌受日光照射 98

忌用搪瓷制品煮、盛食物 98

牛奶存放的禁忌 99

忌用废旧书报包装食品 99

忌在冰箱内久存凉拌菜 100

火腿忌在冰箱内存放 100

邮票保存的禁忌 101

面包忌放在冰箱内保存 101

收藏忌有“十心” 102

收藏纪念币的禁忌 103

吸烟的禁忌 104

日常、服饰禁忌篇 104

防蛀忌用卫生球 105

长期吸烟者忌突然戒烟 105

忌用废日光灯管晾毛巾 106

手帕忌混用或混放 106

忌用卫生纸擦餐具或擦脸 106

忌用毛巾擦干餐具或水果 106

四类人忌戴太阳镜 107

衣物干洗后忌马上穿用 107

哪些人忌戴隐形眼镜 108

鱼刺卡在喉咙后忌喝醋 110

隐形眼镜忌天天戴 110

忌大笑的人和情况 111

健康生活方式的禁忌 111

想健康忌久坐不动 112

吃蛋糕不要吹蜡烛 112

忌过度睡觉 114

忌玩牌过度 114

冬令进补的禁忌 115

旅行中忌不注意饮食卫生 116

健康人忌长期服用蜂胶 116

心理健康禁忌 117

红枣补身的禁忌 118

加强营养的禁忌 119

夏日午睡的禁忌 120

忌在说笑逗闹中进餐 121

忌在饭盒里放羹匙 121

忌吃饭时训孩子 122

饱餐后忌立即洗澡 122

健康体检的禁忌 123

忌用高档香水为卫生间赋香 123

八类食品忌常吃 124

防暑的禁忌 125

穿衣打扮的禁忌 126

晨练后忌马上进餐 127

女性夏季着装禁忌 127

白领女士“包装”禁忌 128

春季晨练不宜早 128

女性忌穿对健康有害的服装 129

胸罩穿着禁忌 130

男性着装禁忌 131

穿西装的禁忌 131

矮个男人的服装禁忌 132

家电使用禁忌 133

家电、汽车禁忌篇 133

放置家用电器的禁忌 134

家电忌“超期服役” 135

夏季使用家电的禁忌 135

加湿器忌添加芳香剂 136

冰箱内贮藏物忌过少 137

忌放进冰箱的食物 138

电冰箱节电禁忌 138

冰箱忌垫皮垫 139

使用微波炉的禁忌 139

选购空调的禁忌 141

电视机室外天线忌装避雷针 142

电冰箱、彩电忌用同一插座 142

空调使用的禁忌 142

保护接地忌接水管 143

忌用电热毯的人 143

家用电器忌处于待机状态 144

电冰箱使用中忌随意拔插电源插头 144

手机使用禁忌 145

忌用手机的人 145

手机忌胸前挂 146

拨打手机的禁忌 146

使用电子按摩器的禁忌 147

洗衣机使用禁忌 148

VCD及DVD使用禁忌 148

吸尘器使用禁忌 149

电脑的使用禁忌 149

笔记本电脑使用禁忌 151

清洁电脑的禁忌 153

新手初驾禁忌 154

新车初驶禁忌 155

开车时忌四种情绪 156

三种眼疾忌开车 157

让车的禁忌 158

汽车驾驶室内的禁忌 160

夜间行车禁忌 160

驾驶员周末生活禁忌 162

假日驾车禁忌 162

女性驾驶汽车禁忌 163

暑热驾车禁忌 164

高速公路开车的禁忌 166

开车换档的禁忌 167

男人开车时的危险习惯 168

乘私家车的禁忌 169

雨天行车忌过猛 170

切忌空挡下坡滑行 171

驾驶员开车忌服的药物 172

雾天行车禁忌 173

沙漠地区行车禁忌 174

夫妻生活禁忌篇 176

和谐性生活的禁忌 176

二、卫生保健与疾病防治禁忌 176

性交时忌有意不射精 177

性生活前后忌不注意个人卫生 178

清晨忌性生活 179

忌性生活的男子性器官疾病 179

月圆之夜孕妇忌房事 179

忌性生活的女性性器官疾病 180

忌一夜情 181

女性手术后忌行房 182

妊娠期的性生活禁忌 182

分娩后的性生活禁忌 183

男士“性”禁忌 184

忌间断性交 184

性生活后忌贪凉 185

性生活时间忌过长 186

性生活后忌驾车 187

男人的床上禁忌 187

忌重复性生活 188

房事快乐忌忘养生 189

禁服避孕药的女性 190

避孕方式的禁忌 190

病人房事禁忌 191

夫妻忌常吵架 192

女性也须忌房事过度 193

忌乱服伟哥 193

服壮阳药的禁忌 194

房事欲不可纵 195

房事欲不可绝 196

想要孩子的夫妻忌饮可乐 197

孕产妇保健禁忌篇 197

想为父者生活禁忌 198

优生的禁忌 199

患遗传性疾病者忌生育 199

妇女忌生育过早或过晚 201

去掉避孕环短时间内忌怀孕 202

服避孕药的禁忌 203

受孕时间的禁忌 204

肾功能不全者忌怀孕 205

受孕忌三、四、五月 205

有严重传染病者忌怀孕 205

蜜月旅行忌怀孕 206

妊娠早期忌用电脑 206

孕妇忌涂口红 207

孕妇忌受热 207

孕妇忌踏青 208

孕妇忌食高脂肪饮食 208

孕妇忌食高糖饮食 209

孕妇忌过度食咸 209

孕妇忌食高钙饮食 209

怀孕期间忌嗜食酸性饮食 210

孕妇忌长期素食 210

孕妇忌滥服温热补品 210

孕妇忌喝刺激性饮料 211

孕妇忌大悲大喜 211

孕妇忌偏食 212

孕妇忌饮酒 212

孕期忌噪音 213

孕妇忌拔牙 213

孕妇忌坐浴 214

孕妇忌养宠物 215

孕妇忌开灯睡觉 216

孕妇忌穿高跟鞋 216

孕妇忌多闻汽油味 217

孕妇忌涂清凉油、风油精 217

孕妇忌仰卧或右侧卧 218

孕妇忌染发烫发 218

孕妇忌活动太少 219

孕妇忌化妆不当 219

孕妇忌睡电热毯 220

孕妇看电视的禁忌 220

孕妇忌禁食 221

孕妇禁食龙眼 221

孕妇忌只吃精制米面 222

产妇忌服人参 223

哺乳期饮食禁忌 223

产后忌马上节食 224

产妇忌吃巧克力 224

产后忌过多吃蛋 224

产妇喂奶的禁忌 225

哺乳期用药禁忌 225

人工流产的禁忌 226

预防流产的饮食禁忌 226

婴幼儿童保育禁忌篇 227

给新生儿配制奶粉忌太浓 227

忌完全用人工喂养代替母乳喂养 228

忌让婴儿吃过量的蛋 228

婴儿忌多喝饮料 229

忌让婴儿喝成人饮料 229

忌给婴儿吃嚼过的食物 230

儿童忌常吃糕点 230

婴儿食物忌太咸 230

儿童忌服人参补品 231

儿童忌多吃橘子 231

儿童忌常吃果冻 231

儿童忌多吃糖 232

儿童菜肴忌多放味精 233

儿童忌多吃巧克力 233

儿童忌含食物睡觉 233

儿童忌不吃早餐 234

儿童腹泻忌喝鸡汤 234

儿童心理健康禁忌 235

青春期少女忌拔眉描眉 235

青少年健康禁忌篇 235

青春期少女忌扎耳戴坠 236

青春期少女忌用激素促使乳房发育 236

青春期少女忌穿高弹裤 236

青春期少女忌不戴乳罩 236

青春期忌束胸、束腹 237

经期忌高歌 238

青春期忌穿高跟鞋 238

少女忌穿尼龙短裤 239

青春期男孩的禁忌 239

痤疮忌挤压 240

胡须忌扯拔 240

男孩下身忌太热 241

青少年忌多吃菠菜 241

青少年忌吃过咸食物 241

青少年忌吃咸鱼 242

青少年早餐忌吃干食 242

青少年晚餐忌太饱 242

青少年忌多吃味精 242

青少年忌饮酒 243

青少年吃饭时忌看书 243

青少年忌多吃白糖 244

青少年忌多吃泡泡糖 244

青少年忌喝茶 244

青少年忌进补 245

青少年忌迷恋电视 246

青少年忌整容 246

青少年忌素食 247

青少年忌强行减肥 248

青少年忌吸烟 248

青少年忌激光治疗近视眼 249

青少年忌过早恋爱 249

青少年忌食烧烤食物 250

青少年忌老穿运动鞋 250

青少年忌沉湎于网络世界 251

异性青少年交往禁忌 252

成年保健禁忌篇 253

女性夏季保健禁忌 253

经期保健禁忌 253

女性忌对阴部过分清洁 254

痛经忌服止痛药 255

女性忌盲目减肥 256

中年妇女忌多吃甜食 256

男性“养精”的禁忌 258

妇女忌自行阴道用药 258

男人忌常发怒 259

忌留胡须 259

中年减肥忌过急 260

中年人忌硬熬 260

中年人忌过食肥甘厚味 262

中年人着装忌“三紧” 262

中年人保健禁忌 263

中年人用脑禁忌 264

老年保健禁忌篇 266

老年人忌久居室内 266

颐养天年应忌贪 267

老年人忌为冰箱除霜 268

老年人忌久看电视 269

老年人忌乱用补品 269

老年人“方便”的禁忌 269

老年人忌多吃豆腐 269

老年人使用电脑的禁忌 270

老年人倒地忌急扶 271

老夫老妻忌分床睡 271

老年人冬季上午忌剧烈活动 272

老年人节日禁忌 272

老年人睡醒后忌马上起床 274

老年人饭后忌马上睡觉 274

老年人健身忌走卵石路 275

老年人饮食禁忌 275

老年人忌看激烈惊险节目 277

老年人晨练忌大声吼叫 277

老年人忌多吃甜食 278

老年人晨练禁忌 278

老年人进食禁忌 279

老年人哪些病忌拔牙 280

老年人的睡眠禁忌 281

老年人忌久待的环境 282

老年人用药禁忌 283

老年人忌剧烈活动颈部 285

老年人盖被忌太厚重 285

老年人忌洗澡过勤 286

老年人春天锻炼禁忌 286

老年人饭后忌百步走 287

老年人忌常喝鸡汤 287

老年人忌长期吃素 287

老年人忌穿平底鞋 288

老年人禁忌的危险动作 288

老年人忌多吃葵花子 289

老年人越冬禁忌 290

老年人入厕忌闩门 291

服药禁忌 291

疾病服药禁忌篇 291

服用药物忌不讲究时间 294

使用药物的禁忌 294

服药时喝水的禁忌 295

儿童用药禁忌 296

小儿外用药的禁忌 297

给幼儿服药忌强灌 297

儿童牙痛忌乱服药 298

小儿咳嗽忌滥用止咳药 299

月经期间用药禁忌 300

孕期用药禁忌 300

乳母用药的禁忌 302

老年人用药忌按成人剂量 303

发烧时忌只服退烧药 304

高血压病人服药禁忌 304

感冒药忌乱用 305

忌打开服用药物的胶囊 306

服用维生素C忌过量 307

创可贴忌乱贴 308

饭前忌服维生素类药物 308

泻药忌随便服 309

失眠症的禁忌 310

七种人忌服安眠药 311

服药后忌立即睡觉 311

没病忌喝胖大海 312

中药汤剂存放忌过夜 313

家庭急救的禁忌 313

疾病防治禁忌篇 314

服西药的饮食禁忌 314

腹痛病人的禁忌 316

高血压病人禁忌 317

腹泻禁忌 317

高血压患者的食品禁忌 318

儿童打针后忌用手按摩 319

流鼻血忌仰头 319

痔疮病人的禁忌 320

近视的人忌吃甜食 321

脑血管病人忌吃狗肉 321

眼病患者忌吃大蒜 321

脑血管病人忌多食鹌鹑蛋 322

心血管病人忌吃螃蟹 322

心血管病人忌喝咖啡 322

冠心病病人忌饱餐 323

冠心病病人忌多饮可乐型饮料 323

动脉硬化病人忌吃人参 324

气喘病人忌多吃盐 324

肺病患者忌饱食 324

气管炎病人忌睡前饮酒 324

肺结核病人忌多吃菠菜 325

慢性胃炎患者忌大量喝啤酒 325

溃疡病患者忌饮茶喝牛奶 326

肝脏病人忌饮酒 326

十二指肠溃疡病人禁忌 326

肝炎病人忌吃大蒜 327

肝炎病人忌食甲鱼 327

肝炎病人忌吃羊肉 327

肝炎病人忌多吃糖和罐头 328

肝炎病人忌吃生姜 328

肝硬变病人忌吃粗糙食物 329

慢性胆囊炎病人忌吃高脂肪及刺激性食物 329

患多动症的儿童忌多吃的食物 330

非细菌性腹泻时忌食用大蒜 330

尿路结石病人忌吃菠菜 331

肾脏病病人忌多吃富含植物蛋白的食品 331

肾结石病人忌在临睡前喝牛奶 332

糖尿病病人忌饮酒 332

糖尿病病人忌多吃水果 333

糖尿病人忌吃蜂蜜 333

糖尿病病人忌多吃盐 333

腹部手术的病人忌饮牛奶 334

腹部手术后忌喝含气饮料 334

骨折病人忌多吃肉骨头 335

关节炎患者忌经常食用用铁锅烧的饭菜 335

炎症性疾病患者忌吃辣椒 336

白癜风病人忌吃富含维生素C的食物 336

阴虚体质者忌吃麻辣火锅 336

贫血病人忌饮茶 337

服中药忌滥加糖 337

服阿司匹林时忌饮茶 337

服丹参片忌同时食用牛奶、黄豆 338

忌吃冷饮食品的病人 338

忌喝鸡汤的病人 339

忌吃花生的病人 339

服药期间忌吃柚子 340

服药时忌饮酒 340

三、化妆美容与社交礼仪禁忌 342

化妆美容的禁忌 342

化妆美容禁忌篇 342

女性化妆的禁忌 344

健美房内的禁忌 345

瘦身健美的禁忌 345

乳罩忌老戴 346

女性忌用香皂洗乳房 346

十种人忌拔牙 347

沐浴后忌化妆 347

脱毛中的禁忌 348

香水使用禁忌 348

买香水的禁忌 349

八类人忌染发 350

洗发次数忌过多 350

忌留长发 350

化妆品的使用禁忌 351

睡前洗头忌不干 352

忌用常洗脸的方法来抑制粉刺的出现 352

忌长期使用丰乳霜 353

忌互借剃须刀 353

洗脸的禁忌 354

夏日护肤禁忌 354

肌肤补水禁忌 355

护肤禁忌 356

女子忌晚睡 357

春天洗澡禁忌 357

秋天洗澡忌过多 358

影响容颜美的禁忌 359

禁忌洗澡的情况 359

使用唇膏的禁忌 360

社交礼仪禁忌篇 361

公共场所中的礼仪禁忌 361

戴戒指忌太紧 361

握手的禁忌 363

称呼的禁忌 364

人际交往中忌无信忘恩 366

人际交往忌口无遮拦 366

人际交往忌随便发怒 367

人际交往中忌玩笑过度 367

朋友交往禁忌 368

办公室的种种禁忌 368

师生交往禁忌 372

同学交往禁忌 373

送礼中的禁忌 375

情侣相处的禁忌 375

第一次约会的禁忌 376

接吻的大忌 378

女孩恋爱大忌 379

爱情的禁忌 381

夫妻谈话的禁忌 383

测试老公的禁忌 384

主妇与丈夫朋友的言谈禁忌 385

女性绝不能冒犯的禁忌 386

打电话的禁忌 389

男人忌送女人的礼物 389

在公共场所应禁忌的异响 390

人际交往的禁忌 390

社交中忌不尊重女士 392

忌说冷场的话题 393

跳槽者面试“忌语” 394

交换名片的禁忌 395

与人交谈禁忌 395

办公室眼语大忌 396

同事交往禁忌 396

参加舞会的禁忌 397

求职禁忌 398

邻里相处的禁忌 398

求职经验不足者禁忌 399

试用期言行禁忌 400

竞职演讲的禁忌 401

女大学生求职禁忌 402

职业女性的禁忌 403

成功交谈的禁忌 404

业务人员谈判禁忌 405

旅游度假禁忌篇 406

旅游度假的禁忌 406

四、旅游度假与运动健身禁忌 406

旅游乘车前忌吃得过饱 407

游览寺庙的禁忌 407

老人外出旅游禁忌 408

双休日出游禁忌 409

旅游忌坐四种车 409

患病者旅游禁忌 409

洗温泉的禁忌 410

民族地区旅游禁忌 411

参团旅游禁忌 412

旅游中睡眠的禁忌 412

森林旅游的禁忌 413

假日旅游禁忌 414

旅游登山禁忌 415

旅游坐火车的禁忌 415

高温时节出行宜忌 417

蹦极的禁忌事项 417

高山滑雪宜忌 418

旅游购物的大忌 419

到高原旅游忌大量饮酒 419

哪些人忌乘飞机 420

乘飞机的饮食宜忌 421

什么人忌泡温泉 422

女性旅游安全禁忌 423

运动健身禁忌篇 424

运动中最危险的禁忌 424

忌运动的时间段 425

运动忌穿皮鞋 425

运动忌浓妆 425

偶尔健身等于“暴饮暴食” 426

晨练忌超量 427

春季健身忌出汗过多 429

切忌在有毒植物丛中锻炼 429

清晨忌在树丛中做深呼吸运动 429

盛夏锻炼的禁忌 430

儿童的健体运动禁忌 431

冬练忌冒险 431

女性月经期忌参加体育锻炼 432

酒后忌运动 433

服药之后不要运动 433

高血压患者运动禁忌 433

感冒后忌运动 434

剧烈运动后忌吃鸡、鱼、蛋 435

忌雾中运动 435

运动忌喝啤酒 436

运动后忌多吃糖 436

运动时忌只喝纯净水 437

少年儿童运动禁忌 438

运动后忌大量饮水 438

高度近视眼者运动禁忌 439

长跑锻炼的禁忌 440

游泳的禁忌 441

锻炼忌间断 443

运动时间忌过长 444

健身之后的禁忌 445

运动后忌立即洗热水澡 445

老人健身禁忌 447

健身房内忌聊天逗留 447