醋的食性与保健功效 30分钟告别对健康饮食的无知PDF电子书下载

第一章 醋的食性与保健功能 1

一、概述 1

二、醋的类别 6

三、醋的选择与保管 12

四、醋的生活使用 15

五、醋的医疗保健功能 18

六、典型的醋蛋疗法 40

第二章 健康醋味美食 47

一、食用醋新风尚 47

二、醋味美食 49

三、醋味汤 78

四、其他醋味食品 80

五、饮用营养保健醋 93

第三章 醋疗便方 107

一、感冒 107

二、咳嗽 110

三、胃脘痛 115

四、腹胀痛 120

五、泄泻 123

六、痢疾 129

七、霍乱 135

八、消化不良 136

九、便秘 137

十、呕吐 139

十一、呕血 142

十二、呃逆 144

十三、肺结核 146

十四、肺脓肿 148

十五、肝炎 150

十六、肝硬化 156

十七、疟疾 157

十八、小儿疾病 160

十九、头痛 173

二十、眩晕 175

二十一、冠心病 175

二十二、高血压 178

二十三、中风 182

二十四、癫痫 185

二十五、糖尿病 186

二十六、肥胖病 187

二十七、甲状腺机能亢进症 189

二十八、泌尿系感染 191

二十九、肾炎 193

三十、阳痿 195

三十一、失眠 196

三十二、解毒 199

三十三、坐骨神经痛 200

三十四、肋间神经痛 201

三十五、关节痛等 202

三十六、疖子 205

三十七、外痈 208

三十八、臁疮 212

三十九、其他疮疡醋疗方 213

四十、丹毒 215

四十一、颈淋巴结结核 217

四十二、急性乳腺炎 219

四十三、急性阑尾炎 222

四十四、疝气 223

四十五、痔疮 225

四十六、脱肛 227

四十七、烫烧伤 229

四十八、冻疮 231

四十九、虫蛇蜇咬伤 232

五十、颈肩痛 234

五十一、骨结核 236

五十二、骨髓炎 237

五十三、腰肌劳损 239

五十四、腰椎间盘突出症 240

五十五、骨质增生 242

五十六、跌打损伤 245

五十七、骨折 248

五十八、湿疹 250

五十九、神经性皮炎 252

六十、荨麻疹 254

六十一、疣 255

六十二、带状疱疹 257

六十三、癣 259

六十四、牛皮癣 266

六十五、脱发 268

六十六、脚汗过多、过臭 270

六十七、腋臭 271

六十八、痛经 273

六十九、白带异常 275

七十、闭经 278

七十一、月经不调 280

七十二、崩漏 281

七十三、滴虫性阴道炎 284

七十四、妊娠呕吐 286

七十五、其他妇科疾病 287

七十六、五官科疾病 293

七十七、各种癌症 302

第四章 食用醋美容 307

一、食用醋的美容功效 307

二、喝醋美肤 309

三、消除褐斑 311

四、去青春痘 314

五、食用醋护发 316

六、食用醋排毒美容 317

七、醋浴美肤 320

附录 生活妙用醋 323