体育规则实用全书 卷1PDF电子书下载

运动技术 13

运动技能的形成 13

身体锻炼 15

身体锻炼的作用 15

身体锻炼的特点 16

身体锻炼原则 17

因人制宜原则 17

持之以恒原则 17

循序渐进原则 18

身体锻炼的内容 18

体质 19

体格 19

体能 20

体育制度 20

体育运动竞赛制度 21

体育协会 21

体育俱乐部 22

体育科学研究 22

体育夏令营 22

体育学 23

体育学院 23

运动竞赛 23

运动会 24

运动竞赛的组织 24

竞赛委员会 25

裁判委员会 25

仲裁委员会 26

兴奋剂 26

运动员资格审查委员会 26

药物检查 27

竞赛规则 27

秩序册 28

竞赛规程 28

运动员 29

教练员 29

裁判员 29

锦标主义 30

锦标 30

全国纪录 31

世界纪录 31

比赛方法 31

淘汰法 32

循环法 32

顺序法 33

轮换法 33

赛次 34

规定动作 34

自选动作 34

弃权 35

及格赛 35

轮次 35

犯规 36

违例 36

抗议 36

罢赛 37

退出比赛 37

取消比赛资格 38

取消录取资格 38

黄牌 38

全国大学生运动会 39

红牌 39

全国运动会 39

世界运动会 40

奥林匹克运动会 40

冬季奥林匹克运动会 41

古代奥林匹克运动会 41

奥林匹克会徽 42

奥林匹克会旗 42

奥林匹克火焰 43

奥林匹克村 43

奥林匹克奖牌 44

奥林匹克勋章 44

奥林匹克纪念章 45

奥林匹克运动的宗旨 45

奥林匹克格言 46

奥林匹克精神 46

运动学 46

运动训练学 47

运动训练 48

运动训练原则 48

一般训练与专项训练相结合原则 49

不间断性原则 50

周期性原则 51

合理安排训练负荷原则 51

区别对待原则 52

运动训练方法 52

重复训练法 53

变换训练法 53

间歇训练法 54

比赛训练法 54

缺氧训练法 55

综合训练法 55

多年训练 56

全年训练 56

准备期 57

训练周期 57

竞赛期 58

休整期 59

多年训练计划 59

全年训练计划 60

阶段训练计划 60

周训练计划 60

课训练计划 61

身体训练 61

专项身体训练 62

技术训练 62

一般身体训练 62

战术训练 63

心理训练 64

模式训练 64

恢得训练 65

竞技状态 65

训练水平 66

运动员选材 66

早期专门化 67

运动素质训练 67

运动技术 68

运动战术 68

训练周期 69

运动战略 69

训练程度 70

训练手段 70

智力训练 70

意志训练 71

训练的临界线 71

负荷量和负荷强度 72

专项能力 72

训练水平的测定和评价 73

训练体制和训练网 73

体育教学特点 74

体育教学 74

体育教学的任务 76

体育教学原则 76

教师的主导作用与学生自觉性相结合的原则 77

直观原则 78

循序渐进原则 78

身体全面发展原则 79

合理的运动负荷原则 79

巩固提高原则 80

从实际出发原则 81

体育教学方法 81

语言法 82

直观法 83

完整法 84

分解法 84

练习法 84

游戏法和比赛法 85

预防和纠正错误法 85

电化教学法 86

体育教学大纲 87

中学体育教学大纲 87

教材纲要体系 88

体育教材 88

选用教材 89

基本教材 89

教材分类 90

教材的比重 90

教材分布 91

教材的科学性 92

教材的纵向联系 92

教材的横向联系 93

教材的重点 93

教材的难点 93

体育教学工作计划 94

学年教学工作计划 94

学期教学工作计划 95

课时计划 96

单项教学计划 96

体育课成绩考核 97

体育课 98

体育课的类型 99

普通体育课 99

专项体育课 100

保健体育课 100

引导课 101

新授课 101

复习课 102

综合课 102

体育课的结构 103

考核课 103

课的运动负荷 105

课的密度 105

课的准备 106

课的组织 107

分组教学 107

分组不轮换 108

分组轮换 108

两组一次轮换 109

三组两次等时轮换 109

四组三次不等时轮换 109

体育教学常规 110

分组轮换与不轮换混合形式 110

体育课堂常规 111

教学要求 111

教学比赛 112

免修体育 113

教学卫生 113

医务监督 113

体育课的分析 114

体育教学研究 115

体育教学评价 115

学校体育科学研究 116

运动形态学 117

国家体育锻炼标准 117

运动解剖学 118

解剖姿势 118

运动器系 119

人体的基本面 119

人体的基本轴 120

正中面与下中线 120

上与下 120

前与后 121

内侧与外侧 121

内与外 121

骨骼 122

胫侧与腓侧 122

近侧（端）与远侧（端） 122

桡侧与尺侧 122

关节运动 123

肌肉工作 124

运动人体测量学 124

体格检查 125

运动生理学 125

运动与肌肉 126

运动与神经系统 127

运动与血液循环 129

运动与呼吸 131

运动与消化、吸收、排泄 132

运动与体温调节 134

运动与激素 135

运动过程中人体工作能力的变化规律 136

赛前状态 136

进入工作状态 137

稳定状态 138

疲劳与恢复 139

运动与性别 139

运动与年龄 141

运动与身体化学组成 143

运动生物化学 143

运动与酶 145

运动与糖代谢 146

运动与脂肪代谢 148

运动与蛋白质代谢 149

有氧代谢 150

无氧代谢 151

运动生物力学 151

人体静力学 152

人体运动学 153

人体动力学 153

人体质量 154

平衡动作 155

稳度 155

稳定角 156

重心 156

位移运动 156

直线运动 157

曲线运动 157

圆周运动 157

斜抛运动 158

内力 158

外力 158

缓冲 159

冲击力 159

向心力 159

离心力 159

即时速度 160

身体素质 160

力量 160

爆发力 161

速度 161

耐力 161

灵敏 162

柔韧 162

极点 163

生理负荷量 163

运动量 163

第二次呼吸 164

运动心理学 164

怯场 165

赛前心理训练 165

心理与体育运动竞赛 165

运动医学 167

运动损伤 168

运动损伤的治疗原则 168

运动损伤的预防原则 169

运动按摩 170

运动性疾病的防治 171

运动与环境 175

运动保健学 176

运动卫生学 177

学龄儿童体育卫生 177

少年体育卫生 178

女子体育卫生 179

月经期体育卫生 179

体育协会及体育组织 180

一　中国体育协会及体组织 181

中华全国体育总会 181

中国棒垒球协会 182

中国奥林匹委员会 182

中国冰球协会 183

中国登山运动协会 183

中国帆船协会 184

中国航海运动协会 184

中国航空运动协会 185

中国滑冰协会 185

中国滑雪协会 186

中国击剑协会 186

中国技巧协会 187

中国举重协会 187

中国篮球协会 187

中国排球协会 188

中国摩托车运动协会 188

中国乒乓球协会 189

中国皮划艇协会 189

中国桥牌协会 190

中国柔道协会 190

中国赛艇协会 191

中国射击运动协会 191

中国射箭协会 192

中国手球协会 192

中国体操协会 193

中国体育记者协会 193

中国摔跤协会 193

中国体育科学学会 194

中国田径运动协会 194

中国网球协会 195

中国围棋协会 195

中国象棋协会 196

中国武述学会 196

中国游泳协会 196

中国羽毛球协会 197

中国自行车运动协会 197

中国足球协会 198

国际奥林匹克委员会 199

二　国际体育协会及体育组织 199

国际奥委会运动员委员会 200

国际奥委会执委会 200

各国奥林匹克委员会协会 201

国际体育联合会总会 201

国际体育记者联合会 202

国际大学生体育联合会 202

国际中学生体育联合会 203

国际业余田径联合会 204

国际体操联合会 204

国际射箭联合会 205

国际赛艇联合会 205

国际业余棒球协会 206

国际业余篮球联合会 206

国际羽毛球联合会 207

国际业余拳击联合会 207

国际划艇联合会 208

国际业余自行车联合会 208

国际马术联合会 209

国际射击联盟 209

国际击剑联合会 210

国际足球联合会 211

国际手球联合会 211

国际乒乓球联合会 212

国际曲棍球联合会 212

国际网球联合会 213

国际排球联合会 214

国际举重联合会 214

国际业余游泳联合会 215

国际帆船联盟 216

国际柔道联合会 216

国际业余摔跤联合会 216

国际冰球联合会 217

国际滑冰联盟 217

国际现代五项和冬季两项联盟 218

国际滑雪联合会 218

国际无舵雪橇联合会 219

国际有舵雪橇和平底雪橇联合会 219

国际登山联合会 220

国际旱冰联合会 220

国际航空运动联合会 220

国际技巧联合会 221

国际垒球联合会 221

国际摩托车运动联合会 222

国际摩托艇联盟 222

国际桥牌联合会 223

国际象棋联合会 223