抗挫意味着成功PDF电子书下载

第一章挫折并不可怕 1

一什么是挫折 1

目 录 1

二构成挫折的条件 3

三挫折的类型 5

四挫折的一般反应形式 9

五正确对待挫折 27

第二章耐挫能力的培养 35

一什么是耐挫能力 35

二 培养青少年耐挫能力的重要性 36

三 耐挫能力培养的要求和内容 37

四 耐挫能力培养的方法 39

一什么是学习 46

第三章克服学习考试中的挫折 46

二 学习的一般过程 47

三 学习考试中的挫折问题 50

四 正确对待学习挫折 54

五 成功克服学习考试挫折的实例 57

第四章克服情感发展中的挫折 76

一什么是情绪、情感 76

二 青春期少男少女情感的重要特点 78

三情感发展中的挫折问题 80

四调控消极情感 83

五 成功克服情感挫折的实例 91

一什么是意志 114

第五章克服意志品质发展中的挫折 114

二 意志的品质与培养 116

三 青少年学生意志品质发展的特点 117

四 意志品质发展中的挫折问题 119

五 培养坚强的意志品质 122

六 成功克服意志品质挫折的实例 128

第六章克服自我意识发展中的挫折 143

一什么是自我意识 143

二 青少年学生自我意识发展的特点 145

三 自我意识发展中的挫折问题 150

四 自我意识发展的教育 151

五 成功克服自我意识发展中的挫折的实例 154

一什么是人际交往 174

第七章克服人际交往中的挫折 174

二 青少年学生人际交往的特点 175

三 青少年学生的代际交往 179

四 人际交往中的挫折问题 181

五 学习交往技能 184

六 成功克服人际交往挫折的实例 190

第八章克服人格发展中的挫折 208

一 什么是人格 208

二 影响青少年学生人格形成与发展的因素 209

三人格挫折的表现 214

四 自我良好人格形成的对策 216

五成功克服人格挫折的实例 218