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第一章 内科老偏方，帮你用技巧对抗疾病 2

生姜泻心汤，治疗胃中不和有奇效 2

枳术汤，治疗胃病的老偏方 4

附子理中汤，防治肠胃功能紊乱 7

便秘，老偏方让你一身轻松 10

下痢，石榴、木瓜可止痢 12

老年尿频，老偏方还你轻松自在 13

痔疮，老偏方根治解尴尬 14

膀胱炎，老偏方有奇效 16

对付高血压，老偏方治大病 17

心脑血管疾病，日食生姜可改善 20

久咳不止，三子养亲汤效果佳 22

两大偏方，治疗便秘又养颜 23

失眠，用热毛巾擦背助睡眠 25

小儿蛲虫、蛔虫，老偏方帮你除 27

感冒，不同类型有不同的老偏方 29

咳嗽，老偏方能够帮你止咳 31

四时感冒，就用清瘟汤 34

风寒咳嗽不用急，试试三拗汤 35

第二章 外科老偏方，让强壮的身体抗外邪 38

当归四逆汤，让老寒腿离你越来越远 38

芍药甘草汤，祛除小腿痉挛就找它 41

跌打损伤、挫伤，老偏方可愈伤口 43

七厘散，跌打损伤老偏方 46

桑枝酒，益气活血数良方 48

“闪腰”别着急，蹬腿可解决 51

脚底发凉，推按踝关节能缓解 52

咽部异物感，“拔萝卜”可改善 54

手脚冰凉，老偏方能改善 56

身体各处不适，老偏方可解决 57

骨质疏松，土元、骨碎补即可补 61

颈椎痛、肩背痛，麸子和醋来帮忙 62

独活寄生丸，治疗腰背疼痛的良方 63

风湿性关节炎，首选虫药胶囊 65

痛风让人愁，老偏方见效快 67

老寒腿，多下蹲便可轻松 68

脚浮肿、疲劳，老偏方帮你解决 70

足跟痛莫忧愁，老偏方可妙治 71

第三章 美容抗衰老偏方，让女人个个水嫩光鲜 74

淘米水洗脸，让油腻不复存在 74

口唇干燥，眼药膏比唇膏好用 75

得了灰指甲，试试花椒蒜醋液 76

熬夜“熊猫眼”，土豆贴脸可改善 78

面色不好，试试皇后用过的“洗面药” 80

老年斑怎么办，小番茄可改善 81

电脑辐射易衰老，足三里、关元来帮忙 83

果酸面膜，让你摆脱“老态” 85

香菇保湿水，让水润“弹”出来 87

防治晒伤，找番茄和冰牛奶 88

护发养发，找老偏方帮忙 90

白发恼人，试试龟板酒 92

桑皮柏叶汤，润发亮发老偏方 93

人参养荣丸，女人一生的补血方 95

黑斑、雀斑、青春痘，老偏方帮你除 96

黄褐斑，偏方祛大“碍” 98

青春痘，小白果治疗功效佳 99

第四章 瘦身塑形老偏方，轻轻松松做健康之人 102

桑叶，也可以用来减肥 102

乌龙茶，塑形又可降血脂 103

胸部丰满，吃山药黄芪焖猪蹄 105

包子脸，捏、拍即可解难题 106

胸部下垂不坚挺，矫正方法有很多 108

决明子代茶饮，简简单单能瘦身 109

清宫三花茶、抑食汤，减肥又长寿 111

消脂防己汤，治疗虚胖有奇功 113

降脂汤，减肥降脂两不误 114

第五章 妇科疾病老偏方，让女人烦恼一扫而光 118

石门穴，调经止痛可少不了它 118

痛经不用急，让电吹风帮你吹走 119

原发性痛经，找维生素E来帮忙 121

生理痛，让老偏方帮你减轻痛苦 122

月经过多，艾灸大脚趾解难题 123

下身瘙痒，用花椒水清洗可改善 125

带下病，老偏方治疗效果佳 126

完带汤，治疗白带有奇效 128

早期乳腺炎，鹿清汤可治愈 130

化脓期、破溃期乳腺炎，老偏方有奇效 131

急性乳腺炎，外敷芒硝、大黄 133

经期乳房胀痛，面团盖乳房可缓解 134

得了乳腺炎，仙人掌是法宝 135

更年期综合征，常吃豆腐可防治 136

甘麦大枣汤，更年期女性应常饮 138

第六章 孕产女性老偏方，健健康康做幸福妈妈 142

产后身痛，吃肉喝汤能治疗 142

妊娠剧烈呕吐，夏茯苓黄芩粥可改善 143

习惯性流产，水煮花生根延后代 145

恶露不止，蒲公英泡茶可除尽 146

流产后流血不止，柿叶止血又抗菌 147

妊娠感冒，黄芩安全又有效 149

不孕莫急，芍药甘草汤带给你“好孕” 150

寿胎丸，补肾安胎的良方 152

四物汤，补血益气的产后汤 153

生化汤，女人产后第一汤 155

第七章 男科疾病老偏方，让男人有尊严地活着 160

服用青娥丸，添子不成问题 160

龟龄集，号称男科圣药的良方 161

老年人性功能下降，喝点白兰地 163

阳痿怎么办，丹参红花酒来帮忙 165

慢性前列腺炎，山楂水可改善 166

补肾壮阳，吃生蚝能做到 168

男子早泄，外用老偏方有奇效 170

男子遗精，药膳老偏方能改善 171

男子性欲低下，试试淫羊藿 173

第八章 例行房事老偏方，让你的生活完美无缺 176

阴道干涩，试试猪肝豆腐汤 176

排卵期出血，淫羊藿有奇效 177

女性性欲冷淡，找丹参来帮忙 179

性冷淡，试试肉苁蓉羊肉粥 180

房事后腹痛，用香烟艾灸 181

第九章 皮肤疾病老偏方，谨防第一防线被攻破 184

脚气久缠身，老偏方让你走路重新焕神气 184

老年斑，是可以消失的 185

疮疖，老偏方可妙治 187

扁平疣，蒜瓣、蒲公英让你不再为难 188

湿疹，老偏方帮你防治 189

脓疱，试试鱼腥草、牛蒡子 191

冻伤、皴裂，可选偏方种类多 192

荨麻疹，内服外敷可去根 193

第十章 五官疾病老偏方，让你勇敢“直面人生” 196

耳鸣、慢性中耳炎，银杏干、虎尾草能治愈 196

眼疲劳，小动作还你轻松 197

眼睛干，芝麻帮你润目 199

近视眼，老花镜就能治 200

红眼病怎么办，试试野菊花 201

眼部灼伤，苦瓜有奇效 203

寒翳，用大发散来治疗 204

酒糟鼻，颜面问题有方治 205

鼻窦炎，盐水洗鼻可治愈 207

口腔炎，蜂蜜、海带粉可解决 208

口臭让人恼，开水黄连解尴尬 210

甘草泻心汤，治疗口腔溃疡的老偏方 211

慢性咽喉炎，就找半夏厚朴汤 214

牙痛，用花椒白酒漱口 215

第十一章 生活老偏方，小技巧，帮大忙 218

呃逆不止，试试八角茴香汤 218

各种蜇伤，让老偏方帮你解痛 219

流鼻血，教你止血老偏方 220

贫血，老偏方帮你补血养身 221

晕车晕船，从肚脐眼上“做文章” 222

上班常疲惫，试试枸杞子 224

失眠，老偏方帮你助眠 225

焦虑不安，喝粥就可以改善 227

一小时内解决，穴位按摩有奇效 228

增强免疫力，敲打胸骨 229

六一散，祛湿消暑的老偏方 230

参苓白术散，消除“啤酒肚”老偏方 232

藿香正气水，四季常备的万能药 235

酸枣仁汤，对抗失眠的老偏方 237

孔圣枕中丹，镇心安神、增强记忆老偏方 239

打老儿丸，延年益寿老偏方 241

越鞠丸，赶走郁闷的老偏方 243