现代田径教学与训练PDF电子书下载

目录 1

第一章 田径运动的基本概述 1

第一节 田径运动的起源 1

第二节 古代体育与民间体育中的跑、跳、投 5

第三节 我国体育事业发展现状与展望 11

第二章 田径运动的准备活动 19

第一节 田径运动准备活动的意义 19

第二节 田径运动的一般性准备活动 22

第三节 田径运动的专项准备活动 38

第四节 田径运动专项准备活动注意事项 55

第三章 田径运动的教学 59

第一节 编写田径教案的原则 61

第二节 编写田径教案的方法与教案格式 69

第三节 田径教学方法与实际运用 79

第四章 田径运动的训练方法手段及训练负荷 108

第一节 田径运动的训练方法 108

第二节 田径运动的训练手段 144

第三节 田径运动的训练负荷 183

第五章 决定运动成绩的各种因素 231

第一节 决定教练员训练水平的因素 233

第二节 决定运动员训练水平的因素 236

第三节 比赛活动的结构及其效果的评价 247

第六章 田径运动员的选材和能力预测 252

第一节 短跑运动员的选材和能力预测的科学方法 252

第二节 中长跑运动员的选材和能力预测的科学方法 268

第三节 跳远运动员的选材和能力预测的科学方法 286

第四节 投掷运动员的选材和能力预测的科学方法 298

第五节 全能运动员的选材和能力预测的科学方法 320

第六节 初步选材的标准基础和组织 343

第七章 儿童少年田径运动教学与训练的特点，竞技训练和考核 351

第一节 8～12岁儿童田径运动教学与训练的特点 351

第二节 13～14岁少年田径运动教学与训练的特点 358

第三节 15～17岁少年田径运动教学与训练的特点 363

第四节 业余训练、竞技训练与体育专业考试 378

第八章 田径运动的竞赛组织工作 384

第一节 田径运动会的筹备组织工作 384

第二节 田径运动会的编排和记录公告工作 387

第三节 会场比赛场地及器材的准备工作 404

第一节 赛前的准备工作 410

第九章 田径运动的竞赛裁判法 410

第二节 径赛裁判法 411

第三节 田赛裁判法 422

第四节 全能运动裁判法 429

第五节 竞走和马拉松跑裁判法 430

第六节 风速测量和宣告工作 433

第十章 田径运动场地 436

第一节 径赛场地 437

第二节 田赛场地 461

第三节 田径场的修建保养和维修 467

第十一章 田径运动的科学研究方法 470

第一节 田径运动科学研究的主要内容 470

第二节 田径运动科学研究工作的程序 471

第三节 田径运动科学研究的方法 476