科学胎教10个月PDF电子书下载

胎教的基本知识 2

什么是胎教 2

目录 2

胎教的意义 5

胎儿的大脑发育 9

胎教的科学依据 11

胎教的种类 16

情绪胎教法 16

音乐胎教法 17

语言胎教法 26

抚摸胎教法 29

光照胎教法 31

营养胎教法 32

环境胎教法 33

运动胎教法 34

妻子怀孕前丈夫应做的准备 37

文学、书法、绘画胎教法 37

准爸爸在胎教中的重要作用 41

怀孕早期（1～3个月）的胎教 46

怀孕早期孕妇的心理特征 46

怀孕早期孕妇的营养及食谱推荐 47

孕妇营养的重要性 47

妊娠期营养素的需要量 48

合理的膳食制度 52

孕早期膳食安排及食谱举例 53

怀孕早期需要注意的问题 56

怀孕前的准备 56

妊娠时机的选择 63

怀孕第1个月的胎教 67

胚胎的发育状况 67

孕妇的身体变化 68

孕妇的生活起居 69

医疗保健知识 72

怎样进行胎教 76

准爸爸怎样参与胎教 78

怀孕第2个月的胎教 79

胚胎的发育状况 79

孕妇的身体变化 81

孕妇的生活起居 82

医疗保健知识 85

怎样进行胎教 89

准爸爸怎样参与胎教 93

怀孕第3个月的胎教 94

胎儿的发育状况 94

孕妇的身体变化 96

孕妇的生活起居 96

医疗保健知识 98

怎样进行胎教 102

准爸爸怎样参与胎教 104

怀孕中期（4～7个月）的胎教 108

怀孕中期孕妇的心理特征 108

怀孕中期孕妇的营养及食谱推荐 110

怀孕中期需要注意的问题 115

怀孕第4个月的胎教 121

胎儿的发育状况 121

孕妇的身体变化 123

孕妇的生活起居 124

医疗保健知识 127

怎样进行胎教 129

准爸爸怎样参与胎教 132

怀孕第5个月的胎教 134

胎儿的发育状况 134

孕妇的身体变化 136

孕妇的生活起居 137

医疗保健知识 138

怎样进行胎教 140

准爸爸怎样参与胎教 143

怀孕第6个月的胎教 145

胎儿的发育状况 145

孕妇的身体变化 147

孕妇的生活起居 149

医疗保健知识 151

怎样进行胎教 153

准爸爸怎样参与胎教 156

怀孕第7个月的胎教 157

胎儿的发育状况 157

孕妇的身体变化 159

孕妇的生活起居 160

医疗保健知识 162

怎样进行胎教 164

准爸爸怎样参与胎教 169

怀孕晚期（8～1 0个月）的胎教 172

怀孕晚期孕妇的心理特征 172

怀孕晚期孕妇的营养及食谱推荐 173

怀孕晚期需要注意的问题 178

怀孕第8个月的胎教 182

胎儿的发育状况 182

孕妇的身体变化 184

孕妇的生活起居 185

医疗保健知识 188

怎样进行胎教 190

准爸爸怎样参与胎教 192

怀孕第9个月的胎教 194

胎儿的发育状况 194

孕妇的身体变化 196

孕妇的生活起居 197

医疗保健知识 200

怎样进行胎教 202

准爸爸怎样参与胎教 204

怀孕第10个月的胎教 206

胎儿的发育状况 206

孕妇的身体变化 208

孕妇的生活起居 208

医疗保健知识 211

怎样进行胎教 212

准爸爸怎样参与胎教 213

分娩期的胎教 218

做好分娩前的准备工作 218

选择合适的住院时间 220

产前必须学习的松弛技巧 221

临产的信号 222

了解正常分娩过程 224

选择恰当的分娩方式 226

不要因为恐惧而放弃自然分娩 229

正确认识会阴切开 232

正确认识阴道助产 234

关于无痛分娩 235

分娩后的饮食安排 238

新生儿的早期教育——胎教的延续 240

附录 243

胎教日记 243

胎教音乐推荐 244

民族乐曲 244

外国乐曲 245

当代乐曲 245

胎教音乐欣赏举例 246

胎教儿歌选录 249

参考文献 252