图解柔道术技法精萃PDF电子书下载
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- 作 者:黄益苏,史绍蓉编著
- 出 版 社:长沙:湖南科学技术出版社
- 出版年份:1997
- ISBN:7535719015
- 页数:291 页
图书介绍:
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《图解柔道术技法精萃》目录
第一章 柔道概论 1
第二章 柔道的基础知识 11
第三章 柔道的基本技术 32
第四章 投技 52
第五章 固技 95
第六章 柔道技术转化 132
第七章 柔道的格式 168
第八章 柔道的身体训练 214
附:《国际柔道规则》 249
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