体育规则实用全书 卷9PDF电子书下载

游泳 2

一、游泳运动的概念及起源 2

目录 2

二、现代游泳运动的发展 4

（一）现代游泳运动的发展 4

（二）中国游泳运动的发展 6

（三）国际游泳大赛 8

（四）中国游泳竞赛 9

三、游泳竞赛规则及裁判法 11

（一）裁判人员的组成及其职责 11

（二）各种泳式的比赛规定 14

（三）比赛规则 16

（四）游泳比赛的场地和器材 19

（五）游泳比赛的欣赏 21

游泳运动 23

竞技游泳 23

名词解释 23

自由泳 24

仰泳 25

蛙泳 25

收腿 26

翻脚 26

蹬水 26

海豚泳 27

蝶泳 27

反蛙泳 27

侧泳 28

潜泳 28

冬泳 29

花样游泳 29

接力游泳 29

自由泳接力 30

混合泳接力 30

转身 31

出发 31

个人混合泳 31

踩水 32

水中救护 33

水中拖带 34

岸上救护 34

解脱 35

自我解放 36

游泳池 36

出发台 37

分道线 37

泳道标志线 37

召回线 38

救生台 38

救生圈 38

手蹼 39

竞技游泳比赛规则 39

游泳眼镜 39

跳水 42

一、跳水运动的概念及起源 42

二、跳水运动的历史及现状 44

（一）跳水运动的历史 44

（二）跳水运动的现状 45

（三）跳水运动的国际大赛 47

（四）中国跳水运动竞赛 47

三、跳水运动的规则及裁判法 49

（一）跳水运动的分类 50

（二）跳水动作的形式 53

（三）跳水运动的场地 55

（四）跳水运动的技术名词 56

（五）跳水比赛的项目要求 64

（六）举行跳水比赛的程序 67

（七）裁判长在比赛中的职权范围 68

（八）跳水比赛的评分方法 70

（九）跳水各组动作的图解 76

（十）怎样欣赏跳水表演 97

跳水运动 99

竞技跳水 99

名词解释 99

跳板跳水 100

跳台跳水 100

走板 101

走台 101

起跳 101

入水 102

腾空 102

压水花入水 103

跳水规定动作 103

难度系数 104

跳水池 104

跳台 104

跳板 105

一、乒乓球的概念与起源 108

乒乓球 108

二、乒乓球运动的历史和现状 110

（一）国际乒乓球联合会的成立 110

（二）乒乓球运动发展的几个阶段 111

（三）国际乒乓球比赛 115

（四）中国的乒乓球比赛 116

三、乒乓球比赛的形式 117

（一）男子团体赛 117

（二）女子团体赛 118

（三）单项比赛 119

四、乒乓球比赛的规则及裁判法 120

（一）乒乓球比赛场地和器材 120

（二）基本概念 125

（三）发球 127

（四）得分 129

（五）关于比赛 130

（六）选择发球、接发球和方位 131

（七）发球和接发球次序以及方位 132

（八）轮换发球法 133

（九）练球 133

（十）申诉 134

（十一）运动员作风 134

（十二）记分 135

（十三）竞赛制度 136

（十四）裁判长及裁判职责 137

（十五）裁判员术语及手势 137

五、欣赏 140

名词解释 144

乒乓球运动 144

握拍法 145

直拍攻击型 145

直拍防守型 146

横拍攻击型 146

横拍防守型 146

球的旋转 147

回击球 147

球的速度 148

球的力量 148

球的落点 149

单步 149

换步 149

跳步 150

交叉步 150

侧身步 150

乒乓球发球 151

正手发球 151

反手发球 152

发上旋球 152

发下旋球 153

轻球 154

侧身高抛发球 154

反手急下旋球 155

乒乓球短球 155

反手急球 155

正手左侧上（下）旋球 156

反手右侧上（下）旋球 156

发球配套 156

乒乓球接发球 157

乒乓球挡球 158

推挡球 158

快推 158

减力挡 159

加力推 159

推下旋 160

攻球 160

近台攻球 160

中台攻球 161

侧身攻球 161

拉攻球 162

削球 162

正手远削 163

正手近削 163

反手近削 164

反手远削 164

乒乓球放短球 164

乒乓球放高球 165

杀高球 165

滑拍 166

木板球 166

弧圈球 167

加转弧圈球 167

前冲弧圈球 168

正手侧旋弧圈球 168

反手弧圈球 169

搓球 169

正手快搓 170

反手快搓 170

反手慢搓 171

正手慢搓 171

发球拍攻 172

左推右攻 172

乒乓球 173

乒乓球拍 173

胶皮拍 173

正胶海绵拍 174

反胶海绵拍 174

球台 174

双打 175

乒乓球网 175

乒乓球发球规则 176

乒乓球重发球 176

两跳 176

出界 177

种子 177

世界乒乓球锦标赛 177

（一）羽毛球运动的概念 180

羽毛球 180

一、羽毛球运动的概念及起源 180

（二）羽毛球运动的起源及演变 181

二、羽毛球运动的历史发展及现状 183

（一）近代国际羽毛球运动概况 183

（二）羽毛球运动在中国的发展 184

（三）羽毛球大赛 186

三、羽毛球竞赛规则及裁判法 187

（一）场地和器材 187

（二）比赛通则 191

（三）违例及其罚则 196

（四）裁判员的术语和手势 199

（五）裁判员的职责 204

（六）裁判制 205

（七）少年儿童羽毛球场地介绍 205

四、羽毛球运动欣赏 206

羽毛球运动 209

名词解释 209

羽毛球场 211

羽毛球拍 211

羽毛球 212

握拍 212

羽毛球发球 213

羽毛球拉球 213

羽毛球杀球 214

羽毛球吊球 214

羽毛球平抽球 215

羽毛球搓球 215

羽毛球扑球 215

羽毛球推平球 216

羽毛球挑高球 216

羽毛球头顶球 216

羽毛球垫步 217

羽毛球交叉步 217

羽毛球跨步 217

重复球 218

追身球 218

突击 218

羽毛球封网 219

羽毛球吊上网 219

羽毛球杀上网 219

四方球 220

压底线 220

羽毛球发球抢攻 220

羽毛球裁判员 221

发球方位 221

脚移动 222

过腰 222

过手 222

错区 223

羽毛球触网 223

侵入场区 223

羽毛球重发球 224

方位错误 224

顺序错误 224

羽毛球连击 225

羽毛球再赛 225

网球 228

一、网球的概念和起源 228

二、网球运动的发展与现状 229

三、网球的大型比赛 232

（一）网球的场地设施 234

四、网球的场地、器材和规则裁判法 234

（二）网球的器材——球和球拍 236

（三）网球基本规则 237

（四）网球裁判法 241

五、软式网球简介 248

六、网球比赛欣赏 250

名词解释 252

网球运动 252

网球网 253

网球场 253

网球 254

网球拍 254

网球握拍法 255

网球击球 255

网球发球 255

击落地球 256

高压球 256

网球挑高球 256

网球放短球 257

落地反弹球 257

网球发球上网 257

底线打法 258

爱司 258

双误 258

脚误 259

平局决胜 259