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第1章 台球器材 认识台球器材！ 10

1.球台 10

2.球 12

3.球框 13

4.球杆 15

5.巧粉与定位器 17

6.架杆 18

7.记分牌 19

第2章 规则、心理、术语 重要规则早知道！ 21

1.台球的规则 21

1.1中式八球的规则 21

1.2斯诺克的规则 27

1.3九球的规则 30

2.台球运动心理调节 33

3.台球运动中常见的术语 34

第3章 台球的基础知识 练好基础是关键！ 41

1.站位的姿势 41

1.1站立姿势 41

1.2脚的位置 43

1.3躯干姿势 44

1.4面部姿势 46

1.5手部姿势 46

2.握杆手姿势 47

2.1球杆重心位置 47

2.2握杆的方法 47

2.3握杆的错误姿势 48

3.架杆手的姿势 49

3.1基本手架 49

3.2凤眼手架 51

3.3库边手架 52

3.4袋口手架 55

3.5障碍手架 56

4.主视眼的判断 57

5.运杆的方法 58

6.架杆的方法 60

疑问解答 62

第4章 台球基本技术 各种杆法的打法！ 65

1.击球技巧 65

1.1白球上的击球点 65

1.2击球力量的训练 67

1.3瞄准方法 69

1.4球的运动方向 71

2.基本杆法 73

2.1高杆 73

2.2中杆 75

2.3低杆 77

第5章 基本技术及练习 练好基础是关键！ 80

1.开球方法 80

1.1八球开球方法 80

1.2斯诺克开球方法 82

1.3九球开球方法 84

2.提高击球准度 86

2.1确认白球击打点 86

2.2确认撞击位置 87

2.3杆头不要偏移 87

3.击球准度训练 88

3.1白球直线练习 88

3.2直线球 89

3.3角度球 90

3.4八球贴库球的练习 91

3.5斯诺克贴库球的练习 92

第6章 中级技巧练习 渐循渐进有诀窍！ 95

1.防止白球落袋 95

2.翻袋练习 99

3.八球清台练习 101

3.1直线形蛇彩练习 101

3.2直角练习 102

4.斯诺克蛇彩练习 103

4.1直线形练习 103

4.2十字形练习 105

5.解球的方法 107

5.1一库解球 107

5.2二库解球 109

5.3三库解球 111

6.勾球 113

第7章 高级技巧练习 破解难关成大师！ 116

1.高杆跟进球 116

2.推杆 120

3.登杆 122

4.高杆吸库 124

5.拉杆 126

6.定杆 128

7.搓球 130

8.旋转球 132

8.1扎杆（弧线球） 134

9.跳杆 136

10.围单球 140

10.1 7分球 140

10.2 6分球 142

10.3 5分球 144

11.清彩球分解 146

11.1 2分球校3分球 149

11.2 3分球校4分球 150

11.3 4分球校5分球 152

11.4 5分球校6分球 154

11.5 6分球校7分球 158

11.6 7分球校2分球 162

12.K球和炸球 166

12.1 K球 166

12.2炸球 167

13.组合球 172

14.九球战术 176

14.1吻击球 176

14.2联合球 178

14.3炮弹球 180

14.4防守性技术运用 182