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忍者无敌  成就人生的三十六忍耐
忍者无敌  成就人生的三十六忍耐

忍者无敌 成就人生的三十六忍耐PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:13 积分如何计算积分?
  • 作 者:孟昭强编著
  • 出 版 社:北京:中国时代经济出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7801694317
  • 页数:372 页
图书介绍:本书概述了有关忍耐的知识与实践,传授有见识的,实用性的建议及方法的重要性。
《忍者无敌 成就人生的三十六忍耐》目录

上篇 剖解忍耐的力量 3

第一章 忍耐特有的功能 3

一、世说忍耐 3

二、忍耐的真相 14

三、忍耐在人世间的作用 20

四、忍耐不等于软弱 22

第二章 忍耐使人健康常在 29

一、忍耐的内涵 29

二、忍耐与健康 30

三、塑造有忍耐性的性格 35

测试题:从颜色测试性格 37

测试题:从心理适应性测试性格 39

第三章 你对忍耐有何看法? 46

一、故事和我们本身 49

二、怎样去对待使人不愉快的事情发生 62

三、对未来充满的希望 64

四、责备与和解 76

下篇 改变人生的三十六忍耐 81

第四章 高尚道德的衍生——从忍耐开始 81

忍耐一:让忍耐在心灵道义上感化 82

忍耐二:忍耐改善你的人际关系 86

忍耐三:让忍耐平衡你内心世界 88

忍耐四:让忍耐道明你道德上的高尚 99

测试题:想想怎样保持平静祥和的心境 103

第五章 人缘理智的诞生——应从忍耐开始 106

忍耐五:从忍耐中分享公平快乐的人生 109

测试题:教会孩子分享快乐 111

忍耐六:让你的忍耐升华到最高的层次 114

忍耐七:从忍耐中来提高你的忍耐力 120

忍耐八:如何让你的孩子们学会忍耐 125

测试题:忍耐阶段思想为难的举例 126

测试题:测试你自己所处在的忍耐阶段 133

第六章 忍耐带给你理智的思考 134

忍耐九:让理智使你学会忍耐 137

忍耐十:忍耐为你的生活带来无限生机 138

忍耐十一:让忍耐消除所有的烦恼带来宽仁 140

忍耐十二:认清忍耐对生活的影响 143

测试题:在理智后面还有什么力量帮助你忍耐呢? 153

第七章 你对伤害的反应是忍耐吗? 164

忍耐十三:忍耐能使我们学会悔悟 164

测试题:当伤害发生时,你是如何反应的? 168

忍耐十四:忍耐有助于革新与改变观念 176

忍耐十五:忍耐能推倒人与人之间的“围墙” 192

练习:人际关系中的突然转变 194

忍耐十六:让忍耐改变你的大脑与思想意识 197

忍耐十七:忍耐能使你的思想升华 202

练习:有关城堡的探索 207

练习:从暴躁转变到忍耐 211

练习:消极思想的排除 214

第八章 忍耐与人的记忆有什么联系呢? 218

忍耐十八:忍耐能使你免遭伤害 223

练习:怎么记得更好,更深! 226

忍耐十九:忍耐能改变你的记忆力 230

练习:怎样通过一段记忆来做到忍耐 238

忍耐二十:运用你所学过的知识来改变你的忍耐 242

第九章 你为什么要忍耐 247

忍耐二十一:树立忍耐的决心 250

测试题:测试忍耐的原因 251

测试题:测试你忍耐的动机 257

忍耐二十二:让无处不在的心去实现你的忍耐 258

忍耐二十三:忍耐能使你摒除私心 261

测试题:彻底清除错误的根源 263

忍耐二十四:忍耐会彻底清除你的错误 264

测试题:恢复你的忍耐 268

第十章 你是为了自责而忍耐吗? 277

忍耐二十五:让“自责”帮你学会忍耐 278

测试题:自我原谅测试 280

忍耐二十六:让忍耐扫除你自我原谅的障碍 287

测试题:减少自责的行为 292

第十一章 忍耐和你的伤害行为 294

忍耐二十七:让忍耐保住你的“脸面” 295

测试题:使别人失望时的反应 302

忍耐二十八:寻找忍耐来改变你的生活 303

忍耐二十九:忍耐的力量 320

测试题:检查你是否需要寻找忍耐 326

忍耐三十:让忍耐带给你一个美好的家园 329

第十二章 忍耐与家庭有什么关系 329

练习 让忍耐在你的家庭关系中变成现实 332

忍耐三十一:让忍耐带给你和谐的夫妻关系 333

忍耐三十二:让忍耐杜绝家人的伤害 343

第十三章 忍耐是你最终的选择 349

忍耐三十三:让忍耐给你带来精神健康 351

忍耐三十四:让忍耐给你带来身体健康 357

测试题:当你有压力情绪不稳的时候,更要忍耐 360

忍耐三十五:忍耐能使你有效地自我控制 365

忍耐三十六:让忍耐治愈你身心的疾病 367

忍耐也是人性,走向光明未来(代后记) 372

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