商务职业形象 男士篇PDF电子书下载

目 录 1

男性职业形象概说 1

第一章 西装 12

第一节西装的种类及特点 13

一、西装种类 13

二、各种西装的特点 14

三、其他 22

第二节体型与西装选择 23

一、体型分类 24

二、各种体型的择衣原则 25

三、扬长避短 28

第三节如何挑选西装 35

一、西装的颜色与面料 36

二、西装的合适尺寸 39

三、至高至尊的选择 47

第二章 衬衣 48

第一节衬衣的颜色与面料 50

第二节衬衣的领型 52

一、领型与穿着场合 53

二、领型与脸型 54

第三节衫衣的合适尺寸 57

一、领子 57

二、袖子 57

三、肩 58

四、其他 58

第四节穿着衬衣时的注意事项 59

第三章 领带 60

第一节领带种类及适合场合 61

第二节如何挑选领带 64

第三节领带结 67

第四章 西装、衬衣、领带的搭配 70

第一节基本搭配原则 71

第二节三素搭配（西装、衬衣、领带均为素色） 71

第三节两素一花（两件为素色，一件带条纹或图案） 72

第四节两花一素（两件带条纹，一件素色） 73

第五节三花搭配（三件均带条纹） 76

第七节面料搭配 77

第六节明暗搭配 77

第八节同类型服装相搭配 78

第九节做你自己 80

第五章 其他服饰 82

第一节鞋 84

第二节袜子 86

第三节皮带 88

第四节风衣与大衣 90

第五节毛衣 91

第六节手表与首饰 92

第七节手包 94

第六章 职业着装中应避免的问题 96

穿戴中要避免的问题 97

第七章 职业形象中的其他要素 100

第一节头发 101

第二节胡须及其他 102

第八章 不同场合的着装及行为举止 104

第一节求职、面试 105

第二节公司会议 107

第三节演讨会 109

第四节晚宴、宴会 112

第五节进餐时的行为举止 115

第六节休闲与运动 118

第七节 SoHo 124

第九章你的衣橱 126

第一节置装的基本原则 127

第二节职业男士衣橱中各类服装的比例 128

第十章 健康的体型与快乐的心情 131

第一节健康的体型 132

第二节保持健康的体型 133

第三节快乐的心情 134

第十一章 职业男士日常生活的行为举止 136

第十二章 职业思维 139

第一节处理商务职业化 141

第二节商务关系与朋友关系 142

第三节培养健康的心理 143

附录一欧洲、美国、英国男装及鞋尺寸、型号对比 146

附录二各项体育活动消耗能量一览表 147