饮食改变运气PDF电子书下载

目录 1

好玩的问题有意思的回答 1

第九章讨异性喜欢的食物 1 3

开头的话 5

第一章你属于什么类型人？ 13

一、《黄帝内经》中的人种分类 13

上篇：饮食改运基础篇 13

二、多愁善感的木形人 17

三、充满活力的火形人 19

四、坚持原则的金形人 21

五、高深莫测的水形人 23

六、大智若愚的土形人 24

第二章木形人的科学饮食 27

一、木形人饮食建议 27

二、木形人特色菜款推荐 31

三、木形人家庭制作DIY 35

第三章火形人的科学饮食 37

一、火形人饮食建议 37

二、火形人特色菜款推荐 41

三、火形人家庭制作DIY 43

第四章金形人的科学饮食 45

一、金形人饮食建议 45

二、金形人特色菜款推荐 49

三、金形人家庭制作DIY 52

第五章水形人的科学饮食 55

一、水形人饮食建议 55

二、水形人特色菜款推荐 58

三、水形人家庭制作DIY 60

第六章土形人的科学饮食 63

一、土形人饮食建议 63

二、土形人特色菜款推荐 69

三、土形人家庭制作DIY 71

中篇：饮食改运面面观 75

第七章让你事业更发达的食物 75

一、出人头地吃牛肉 75

二、牛肉美食大盘点 79

三、选吃牛肉有窍门 84

四、吃点梅子解油腻 86

第八章财运亨通要吃辣 89

一、追本溯源话辣椒 89

二、吃辣为什么旺财运？ 92

三、辣味菜款大盘点 97

四、吃辣者的禁忌 101

一、单身男子要吃虾 103

二、补锌让你有男子气 107

三、神秘的“男子还魂汤” 109

一、多吃葡萄好处多 113

第十章让你成为“万人迷” 113

二、“万人迷”美食点击 117

三、40岁的女人如何吃 120

第十一章 “吃”出神童来 125

一、富含DHA的食品孩子要多吃 125

二、智商与体液的酸碱度 130

三、要聪明，多吃豆 132

四、孩子要远离的食物 135

第十二章快乐食物大盘点 139

一、快乐的鸡肉 139

二、吃土豆，不忧郁 143

三、德国热卖“失恋丸” 147

四、快乐食品集锦 149

第十三章怎么吃出好人缘 151

一、常吃面条有人缘 151

二、中式面条一一品 154

三、西餐要吃长面包 157

四、助缘蔬菜细细看 159

第十四章情绪低落的饮食疗法 161

一、吃比萨，有精神 161

二、补充精力有窍门 166

第十五章网虫的食谱 173

一、“电脑脸”与“鼠标手” 173

下篇：饮食改运养生篇 173

二、网虫的饮食调节 178

三、另类食物仙人掌 182

第十六章长寿的饮食诀窍 187

一、碱性食物益长寿 187

二、长寿食谱大公开 192

三、老人喝粥要适量 196

四、“发物”与“忌口” 198

第十七章初一、十五要吃素 203

一、吃素的医学依据 203

二、喝牛奶，好选择 209

一、丰胸食物大盘点 211

第十八章漂亮身材吃出来 211

二、美臀食物大盘点 215

三、美腿食物大盘点 220

四、健齿食物大盘点 225

五、美肤食物大盘点 228

第十九章喝碗五色养生汤 233

一、五色养生汤的神奇功效 233

二、不同颜色食物的食疗作用 239

第二十章不可不知的子午流注 247

一、进补时间有玄机 247

二、子午流注的科学依据 252

三、食物属性要分清 255

结尾的话 258