赛跑 比位移速度的运动PDF电子书下载

PART 1 项目起源 1

短跑 1

中跑 2

长跑 2

跨栏跑 3

接力跑 3

障碍跑 4

马拉松 4

PART 2 历史发展 6

短跑 6

中长跑 10

跨栏跑 14

障碍跑 17

马拉松 18

PART 3 竞赛规则 21

参赛运动员资格 21

竞赛项目规则 22

服装、鞋和号码规则 29

跑道测量规则 31

PART 4 场地设施 33

赛跑项目场地 33

赛场项目设施器材 36

PART 5 项目术语 41

100米低栏 41

110米高栏 41

80米低栏 42

400米栏 42

小步跑 43

口鼻呼吸法 43

分道线 43

支撑时期 44

车轮跑 44

支撑反作用力 44

中长跑呼吸法 45

加速跑 45

世界纪录 46

团体赛跑 46

迎面接力赛跑 47

后蹬 47

后蹬跑 47

抢跑 48

步长 48

步频 49

间歇跑 49

途中跑 49

终点冲刺跑 50

放松跑 50

变速跑 51

前蹬 51

送髋 51

高抬腿跑 52

栏间跑 52

弯道跑 53

起跑线 53

终点线 54

起跑 54

起跑冲刺 54

起跑线前伸数 55

站立式起跑 55

复步 56

梯形起跑 56

斜坡跑道 56

接力区 57

接力赛跑 57

短子弹式安装法 57

普通式安装法 58

摆动跑 58

跨步跑 58

跨栏步 59

腾空时期 59

赛次 60

蹬摆配合 60

蹬踞式起跑 60

跑 61

后踢跑 61

行进间跑 62

趴地 62

摆臂 62

全程跑 63

反复跑 63

速度耐力 63

反应时间 64

极点 64

第二次呼吸 65

起跨 65

攻栏 65

PART 6 技术战术 66

短跑 66

中长跑 73

跨栏跑 82

障碍跑 84

接力跑 88

马拉松跑 92

PART 7 裁判标准 98

裁判长工作职责 98

其他裁判人员工作职责 100

PART 8 赛事组织 104

申办程序 104

田径比赛的过程管理 105

竞赛通用文件及流程 107

赛后工作安排 109

PART 9 礼仪规范 111

入场礼仪 111

赛前礼仪 112

领奖礼仪 113

握手礼仪 114

观赛礼仪 116

PART 10 明星花絮 117

曲云霞 117

王军霞 118

刘翔 120

黄潇潇 122

邢慧娜 125

白雪 126

史冬鹏 127

苏炳添 129

劳义 132

张培萌 134

李雪梅 136

杨耀祖 137

谢文俊 138

梁嘉鸿 140

胡凯 142

周春秀 143

阿里斯·梅里特 145

泰森·盖伊 147

阿萨法·鲍威尔 149

尤塞恩·博尔特 150

戴龙·罗伯斯 152

莫里斯·格林 153

卡尔·刘易斯 155

迈克尔·约翰逊 156

肖恩·克劳福德 158

谢莉·安·弗雷泽 159

PART 11 历史档案 161

历届奥运会赛跑项目历史成绩纪录 161