奇特治病趣疗PDF电子书下载

健康与寿命 1

人的寿命该多长 1

男女谁的寿命长 2

人的年龄如何划分 3

一天中奇妙的人体功能变化 5

生命中的四个危险时刻 6

衰老有何征象 7

健康的最新八标准 9

健康长寿有何秘诀 10

教人延年益寿的十叟长寿歌 11

健康老人有何外观征象 11

何谓十乐长寿之道 12

长寿有何十要诀 12

健康老人点字歌 13

养生56字诀 13

晨炼五不宜 14

促进健康的营养准则 15

养生多食粥 17

养生益寿粥疗歌 18

学会遗忘能益寿 21

好习惯益健康 22

消除疲劳保健康 23

仿效养生长寿有道 24

音乐休闲能养生 27

怎样理解生命在于运动 27

保护皮肤不过早老化有妙法 29

怎样安排晚年的生活 30

生活保健 32

生活保健的最佳时间 32

消除32做到22保健康 33

晨醒晚起5分钟好 34

警惕晨起两小时 34

生活起居保健小窍门 36

桑拿浴并非人人皆宜 39

色彩能影响健康 40

警惕网络性心理障碍 41

小心搓麻将搓出麻将腿 42

疲劳解防有妙法 43

讲究饮食能长寿 46

一日三餐怎么安排好 47

服药与一日三餐 49

中年之后话晚餐 51

晚餐不当易引起的疾病 53

当心“饮食综合征” 54

逢年过节话饮酒 57

酒后勿浴 58

醉酒与解酒 59

蛇酒的功用 60

谨防“节日综合征” 61

家庭宴客十注意 62

饭后百步走能延年益寿吗 63

餐后感觉可断病 64

吃鱼禁忌 65

海鲜好吃须煮透 68

不宜多吃的食物 70

多吃甜食老得快 72

生吃食品十忌 73

河蟹鲜美有宜忌 74

五类病人不宜喝鸡汤 77

常吃夜宵易患胃癌 78

尿路结石与饮食相关 78

胡萝卜下酒肝脏会中毒 80

南瓜子可预防前列腺疾病 80

花生的食用宜忌 81

果品食用的宜忌 83

不宜多吃月饼的人 85

疾病与忌食 87

哪些人不宜多饮茶 88

头痛忌吃什么 89

孕妇少吃滋补药 90

哪些人不宜多进冷饮 91

过食冷饮有损健康 92

啤酒好饮禁忌多 93

长期服用阿司匹林须防肾损害 95

哪些药物会引起肝肾损害 97

用药与补充维生素 98

哪些人应慎用阿司匹林 99

壮阳药不可滥用 100

改善性功能良药在厨房 101

维生素E有助记忆力 103

十类食物有助于美容 104

服用哪些药物不宜饮酒 105

怎样使用镇静催眠药 106

服先锋霉素应禁酒 107

何时服药疗效佳 108

口服用药好 109

自服药者失误多 110

青霉素使用的种种错误 114

油盐酱醋会影响药效 115

噪声下工作者服药应慎重 116

怎样正确使用硝酸甘油 117

吸烟者如何饮食 118

调节饮食可防老年性耳聋 119

避孕妇女应该补什么 120

病后调养五不宜 122

口疮难愈原因多 123

燥咳食疗有妙方 124

便秘食疗便方 125

感冒食疗种种 126

慢性咽炎的自我保健法 127

白细胞减少应吃什么 128

怎样防治睡眠障碍 129

如何防治月经性关节痛 133

睡眠十不可 134

洗澡十不宜 135

夏季锻炼六不要 137

夏日妙用风油精 138

秋季养生法 140

冬季养生妙法 140

哪些人需要冬令进补 141

冬令进补的十种肉食 143

冬季进补相应食疗十五妙方 143

护足健身有秘诀 146

不用化妆也能美容 147

怎样选择运动项目 148

老年养生忠告 150

老年人怎样吃才好 150

吃什么不易老 152

老人食粥延年益寿 153

老年三乐益健康 154

预防脑衰少烦恼 155

老人疗疾四诀 156

老年人应如何补钙 157

老人宜“三补” 158

老年人常见病饮食治疗要诀 159

老年疲乏不可小觑 160

老年妇女为何易驼背 160

老年人味觉异常快补锌 162

老年人服用降压药应注意什么 162

老年人便秘的成因与食疗 164

老年性痴呆症怎预防 165

老年痴呆症的防治食疗 167

多食猪血能防痴呆病 167

刺激手指可防老年痴呆 168

老年人应警惕痛风 170

痛风的预防与食疗 172

痛风症要戒口 173

何谓三叉神经痛 175

冷饮与老年性疾病 178

老年人口干的中医疗法 179

老年人应重视春季保健 180

老年人逛街须防“四害” 181

老年人过节四不宜 182

夏令老年人粥疗方 183

夏季老年人吃什么好 184

老年人怎样安度盛夏 186

老年人平安度夏有妙法 187

金秋老人易得什么病 188

老年人秋季腹泻怎调理 190

老年人要防秋燥症 191

老年人秋季疾病的饮食防治 192

老年人冬季怎保健 193

冬季老人要防中风 195

老年人不宜盖厚被 195

老年人夜间要防六病 196

中风能预测吗 197

老年人哮喘的饮食调养 198

老年人保养脾胃的要诀 199

老年人慢性支气管炎的饮食调养 201

失眠老人的饮食疗法 203

警惕高血压危险时 204

高血压病宜清晨服药 204

高血压病人怎样安度春天 206

怎样预防高血压 210

保护心脏十要 211

预防心绞痛十二要点 212

预防冠心病的食物 213

高血脂病人饮食宜四少四多 214

食物帮你降血脂 215

高血脂者的保健汤饮 216

高血脂者如何进补 217

低血压的食疗 218

肝炎饮食不宜再“三高一低” 219

减轻体重有利于健康 221

失眠十忌 222

肝病后的食补原则及食疗方 224

癌症病人吃些什么好 227

癌症病人饮食宜忌 229

肿瘤的十大警告信号 230

生活防癌方法多 231

口腔里也会长癌吗 233

患血管瘤怎么办 235

常用抗衰老药物的不良反应 237

中成药使用有讲究 238

警惕用药不当的综合征 240

维生素C切忌滥用 241

奇特治疗 243

一、神奇疗法 243

信心疗法 243

意志疗法 243

编织疗法 244

盐治疗法 244

二、有趣疗法 245

高山气候疗法 245

磁铁疗法 245

森林疗法 245

泥炭疗法 245

海洋疗法 246

水中漫步疗法 247

光脚行走疗法 248

退步走疗法 248

捏指疗法 249

花卉疗法 250

三、奇方疗法 251

爬楼梯治疗失眠疗法 251

生食疗法 251

音乐疗法 251

以热制癌疗法 252

头压手掌治肩周痛疗法 253

光量子血液照射疗法 253

自我输血疗法 255

器官更换疗法 256

手指操疗法 257

空气浴疗法 258

按压掌心治失眠疗法 260

捏耳健身疗法 261

现代行为疗法与生物反馈治疗 262

开怀一笑却病痛 263

柔摩耳廓益健康 264

仿生运动法 265

三水养身法 266

四水保健好 266

谈心疗法能健脑 267

养花治病保健的妙药 268

赤脚活动益健康 269

大脑累了就慢跑 270

免枕治疗颈椎病 271

清晨养生操 271

提肛有益健康 273

梳头刷头能养生 274

收腹提肛有利于健康 275

冷静是长寿剂 275

咬牙切齿益大脑 276

徒手治小病 276

肩关节锻炼八法 277

止鼻出血的妙法 278

行为矫正治失眠 279

按摩腰眼能益寿强身 281

逆反生活常态锻炼法 282

逆境养心能益寿 282

健体治病的甩手运动 283

省时健身话爬楼 284

膝部疼痛的功能锻炼法 285

能浴善治的温泉疗法 287

养心祛病能延年 290

健身防老冷水浴 292

大哭大笑能治失眠焦虑 293

乐而忘忧 294

睡倾斜床能预防疾病 297

运动是治疗神经衰弱的最好“补药” 298

钓鱼益智又养性 299

仰卧健身延缓衰老 301

健脑妙法十要素 302

按擘颈部健美益脑 302

健肾十妙法 303

护肾五要点 304

久坐者的简易保健法 305

“五久”会损害健康 306

快速睡眠八法 307

消除心理压力过大七法 309

摆脱消极情绪能促进健康 310

养生须有度，生活四不可 313

杯水苗条健美好 314

每晚泡脚能益寿延年 315

常玩健身球快乐又健康 317

面对疾病静心养神 319

小病的简易治疗方法 320

牙周保健四妙法 321

速除精神紧张七疗方 322

纾解压力的七个妙法 324

按擘健窍防病健身 325

练脚劲能健康长寿 327

一分钟消除肩周炎法 327

一分钟健身操法 328

一分钟消除头痛法 328

一分钟消除疲劳法 329

一分钟消除低血压法 329

一分钟消除失眠法 330

一分钟消除白发脱发法 331

一分钟消除腰痛法 331

三分钟健脑法 332

十分钟降压保健法 332

床上祛病健身功 334

祛病健身的床上保健法 335

漱口刷牙能防病养生 336

胃下垂的体育疗法 341

搓脸养生法 342

一笑泯忧愁 342

中医食饵疗法 344

中药敷脐治病佳 345

四疗法能治忧郁症 346

吃糖果寿命长 347

饮蜜能长寿 348

香蕉可防中风 349

香蕉能抗癌 350

巧克力暗中护体 350

饮咖啡能防射线伤害 350

骨头汤可减缓衰老 351

生吃萝卜能防癌 351

吃菠菜可保护视力 352

紫菜治便秘有奇效 352

吃南瓜子可防前列腺病 353

豆制品能养生益寿 353

天麻炖猪脑能健脑开窍 355

驻颜养生须少食 355

补肾壮阳治阳痿 357

产后缺乳吃河虾 358

多吃瓜果蔬菜能防癌 358

皮肤健美该吃什么 361

食干果能保护心脏 363

饮茶可抗癌 363

茶疗能治病养生 364

马铃薯可健脑 365

丹参可降血压 366

生姜可防胆结石 366

千奇百怪的减肥方法 367

牛奶治病奇方多 368

巧用牛奶防治众病症 368

常喝牛奶防中风 370

精少不育食补方 371

吃掉体内脂肪益养生 371

老人开胃五妙法 373

黑木耳能使人延年益寿 374

怕冷老人要补铁 374

治慢性咽炎妙方 375

润喉养音茶 375

肾病患者吃海带好 377

常嚼口香糖防老年痴呆 377

冷水澡能治高血压 378

搓胸搓背能防癌 379

肤阴洁坐浴治肛疾 380

牙痛方药与食疗 380

服药不当影响健美 382

过服清热药物有损容颜 383

醋泡食品能防治疾病 384

腹泻的简易疗法 385

简方治疗习惯性便秘 386

补养肺气有妙法 387

冻疮防治好办法 388

食疗治尿频7方 390

脑力劳动者的补脑食品 391

择优食补收益大 392

健脑佳肴话鱼头 395

滋阴补肾话吃龟 396

肴药俱佳话黄鳝 397

海参的药用与食疗 398

补钙能使你健康长寿 400

少吃盐等于补钙 402

怎样补钙才能延缓衰老 403

“长寿之菜”能防癌 405

薏仁可防癌、美容、治风湿 406

夏令苦食滋阴调阳 407

夏食“五瓜”防暑治病 408

夏日泥鳅水中参 409

夏令药茶十则 410

防暑祛病西洋参 411

巧配中药防暑冷饮 412

清凉解暑的植物饮料 413

夏令药粥能御暑 415

药茶可治疗高血压 416

花粥疗病又强身 417

药茶任选保健康 418

冬吃萝卜能疗疾养生 419

戒烟妙法任你选 420

强身益寿药膳 422

一、保健强身 422

二、益寿延年 428

山楂能防治心血营病 499