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上篇　逍遥游 2

逍遥 2

逍遥之境 2

目录 2

大逍遥者 4

秋水自然：庄子 4

云游四海：契此 6

易通天地：邵雍 7

大空颠狂：道济 8

手把青秧插满田 10

逍遥名篇 10

《庄子·逍遥游》（节选） 10

千家饭 11

观棋长吟 11

逍遥指南 12

豁达 13

豁达之境 13

大豁达者 15

绝缨保将：楚庄王 15

大度无敌：郭子仪 16

顺逆无忧：刘禹锡 18

穷通无怨：苏轼 20

豁达名篇 22

陋室铭 22

前赤壁赋 22

念奴娇·赤壁怀古 24

西江月 25

豁达指南 25

安闲之境 27

安闲 27

大安闲者 29

烟波钓徒：张志和 29

无时不闲：元稹 30

心闲大乐：程颢 31

安闲名篇 32

渔枝子 32

赠乐天 32

定僧 32

安闲指南 33

游月陂 33

偶成 33

自在 34

自在之境 34

大自在者 37

诗画无尘： 王维 37

无相禅机：丹霞天然禅师 38

生死自在：庞蕴 39

万法从心起 40

青溪 40

送别 40

自在名篇 40

日用事无别 41

自在指南 41

冲淡 43

冲淡之境 43

大冲淡者 45

大艺隐者：戴逵 45

诗酒田园：陶渊明 45

山水为画：黄公望 46

饮酒 48

冲淡名篇 48

归园田居 48

归去来辞 49

冲淡指南 50

清雅 51

清雅之境 51

大清雅者 53

燃香茶圣：陆羽 53

濂溪清莲：周敦颐 53

性灵韵趣：袁宏道 54

饮茶歌送郑容 56

清雅名篇 56

寻陆鸿渐不遇 56

爱莲说 57

读书 57

叙陈正甫会心集 57

清雅指南 58

率性 59

率性之境 59

醉酒托志：阮籍 61

大率性者 61

广陵绝音：嵇康 62

雪夜乘兴：王徽之 63

率性名篇 64

琴歌 64

咏怀诗 64

琴赞 65

酒会诗 65

兰亭诗 67

率性指南 68

独寂 69

独寂之境 69

大独寂者 71

千山一人：大梅常禅师 71

孤月寒山：寒山大师 72

梅妻鹤子：林逋 73

一池荷叶衣无尽 74

寒山无漏岩 74

与宋元思书 74

独寂名篇 74

咏梅 75

咏鹤 75

独寂指南 75

豪放 76

豪放之境 76

大豪放者 78

幽州浩歌： 陈子昂 78

青莲剑客：李白 79

词气纵横：辛弃疾 80

豪放名篇 81

登幽州台歌 81

度荆门望楚 81

蜀道难 81

侠客行 82

水龙吟 82

破阵子 83

豪放指南 83

勇毅 84

勇毅之境 84

背水一战：韩信 86

大勇毅者 86

忠言直谏：魏征 87

秉公为官：海瑞 89

勇毅名篇 90

望海潮·献张六太尉 90

水调歌头·昵昵儿女语 91

水调歌头·白日射金阙 91

满江红 92

勇毅指南 92

从容之境 93

从容 93

大从容者 95

空城琴音：诸葛亮 95

无惧惊雷：夏侯玄 96

胜败如棋：谢安 97

从容名篇 98

孙子兵法（节选） 98

诸葛亮兵法（节选） 98

从容指南 99

兰亭诗二首其二 99

兰亭诗二首其一 99

超越 100

超越之境 100

大超越者 102

无相六祖：慧能 102

非心非佛：道一 103

南泉斩猫：普愿 104

南泉斩猫颂 105

百丈怀海偈 105

玄奘偈 105

超越名篇 105

证悟诗 106

七十口占 106

超越指南 106

望月旧事 113

望月名篇 114

望月怀远 114

月下独酌 114

春江花月夜 115

雨霖铃 116

水调歌头·中秋有怀子由 116

望月指南 117

乘风 118

千里快哉风 118

风义无穷 120

春风得意 120

乘风扬帆 121

近朱者赤 121

听风是雨 122

乘风旧事 123

乘风名篇 124

宣州谢朓楼饯别校书叔云 124

寒食 124

登科后 124

辋川闲居赠裴秀才迪 124

水调歌头（黄州快哉亭赠张偓佺） 125

乘风指南 125

行云 126

坐看云起时 126

变幻无常 128

云义无穷 128

翻云覆雨 129

不畏浮云 129

云淡风清 130

行云旧事 130

行云名篇 132

送别 132

终南别业 132

宿王昌龄隐居 132

渔翁 132

行云指南 133

咸阳城东楼 133

冬云 133

听雨 134

小院黄昏雨 134

雨义无穷 137

三时听雨 137

为而不恃 137

刚不可久 138

听雨旧事 139

行经华阴 140

听雨名篇 140

喜雨诗 140

春夜喜雨 141

滁州西涧 141

夜雨寄北 141

添字采桑子 142

听雨指南 142

踏雪 143

鹤雪瑞花新 143

冰清玉洁 146

雪义无穷 146

大雪无痕 147

寒雪香梅 148

踏雪旧事 148

踏雪名篇 150

咏雪 150

秋浦清溪雪夜对酒，客有唱山鹧鸪者 150

终南望余雪 151

沁园春·雪 151

白雪歌送武判官归京 151

踏雪指南 152

登高 153

更上一层楼 153

高义无穷 155

高瞻远瞩 155

上下求索 156

山外有山 156

多知多觉 156

登高旧事 157

登高名篇 158

望岳 158

登高 158

秋登兰山寄张五 159

与高适薛据登慈恩寺浮图 159

登高指南 160

游山 162

性本爱丘 162

山义无穷 165

移步换景 165

当局者迷 166

如如不动 167

积小成大 168

游山旧事 169

游山名篇 170

西塞山怀古 170

题破山寺后禅院 170

庐山谣寄卢侍御虚舟 171

徐霞客游记之游五台山日记 172

游山指南 173

湖义无穷 174

临湖 174

渐爱湖光浓 174

尽吸西江 177

湖月相知 178

人作与天开 178

临湖旧事 179

临湖名篇 180

怀西湖寄晁美叔 180

西湖竹枝词 181

岳阳楼记 182

念奴娇 182

临湖指南 183

泛江 184

大江东流去 184

江义无穷 187

日夜不息 187

顺流逆流 188

载舟覆舟 189

泛江旧事 190

水经注节选 191

泛江名篇 191

水调歌头 193

渡荆门送别 193

沁园春·长沙 194

泛江指南 195

观海 196

海外有仙山 196

海义无穷 198

万流归宗 198

海天一线 199

有容乃大 199

观海旧事 200

观海名篇 201

观沧海 201

望海潮 202

春日观海 202

观海亭 203

澄海楼 203

观海指南 203

川明风动花 204

赏花 204

花义无穷 209

变与不变 209

开落循环 211

活在当下 211

相得益彰 212

赏花旧事 212

如梦令·花叶相遮相映 214

寄人 214

江畔独步寻花 214

赏花名篇 214

如梦令·昨夜雨疏风骤 215

临江仙·梅 215

卜算子·咏梅 215

赏花指南 216

品茗 218

百草让为灵 218

苦尽甘来 220

茶义无穷 220

冷暖自知 221

满则溢 222

品茗旧事 222

品茗名篇 224

答族侄僧中孚赠玉泉仙人掌茶 224

饮茶歌送郑容 224

赋茶 225

和章岷从事斗茶歌 225

咏武夷茶 227

品茗指南 228