生活技巧全书PDF电子书下载

饮食篇 3

一、初加工 3

清洗 3

蔬菜巧清洗 3

蔬菜巧除菌 3

蔬菜巧去虫 3

蔬菜巧去毒 3

巧洗茄子 4

巧洗豆腐 4

巧洗木耳 4

巧洗蘑菇 4

巧洗香菇 4

巧洗黄花菜 5

巧洗瓜果 5

巧洗鲜鱼 5

巧除鱼鳞 5

巧去胆汁 5

巧洗咸鱼 5

巧洗带鱼 6

巧洗泥鳅 6

巧洗鲜虾 6

巧洗螃蟹 6

巧洗贝类 6

巧洗蛤蜊 6

巧洗牡蛎 7

巧洗海带 7

巧洗海蜇 7

巧洗虾仁 7

巧洗鲜肉 7

巧洗咸肉 8

羊肉巧去绒毛 8

巧去猪毛 8

巧去鸡毛 8

巧去鸭毛 8

巧去鹅毛 8

巧去兔毛 8

巧洗猪肚 9

巧洗猪肠 9

巧洗猪肝 10

巧洗猪肺 10

巧洗猪腰子 10

巧洗猪心 10

巧洗猪舌 10

巧洗猪脑 10

巧淘洗米 10

巧除米中沙粒 10

干品泡发 11

巧发海参 11

巧发鱼翅 11

巧发鱿鱼 11

巧发鲍鱼 12

巧发墨鱼干 12

巧发银鱼 12

巧发鱼肚 12

巧发鱼皮 12

巧发鱼唇 12

巧发干贝 12

巧发海螺干 13

巧发海米 13

巧发虾米 13

巧发燕窝 13

巧发海带 13

巧发海蜇 13

巧发海蜇丝 14

巧发石花菜 14

巧发腐竹 14

巧发笋干 14

巧发玉兰片 14

巧发香菇 14

巧发冬菇 14

巧发口蘑 14

巧发猴头蘑 15

巧发木耳 15

巧发银耳 15

巧发莲子 15

巧发发菜 15

巧发金针菜 15

巧发淡菜 15

巧发西米 15

巧发肉皮 15

巧发蹄筋 16

去皮去核 16

巧去桃皮 16

巧去橙子皮 16

巧去橘子皮 16

巧去柑子皮 16

巧去苹果皮 16

巧去枣皮 16

巧去板栗皮 17

巧去核桃皮 17

巧去黄豆皮 17

巧去蚕豆皮 17

巧去番茄皮 17

巧去土豆皮 17

巧去山药皮 17

巧去胡萝卜皮 17

巧去红萝卜皮 17

巧去莴苣皮 17

巧去芋头皮 17

巧去毛芋艿皮 18

巧去甜菜皮 18

巧去莲子衣 18

巧去玉米外包皮 18

巧去大蒜皮 18

巧去生姜皮 18

巧去虾皮 18

巧去鱿鱼皮 18

巧去墨鱼皮 18

巧去马面鱼皮 19

巧去熟蛋皮 19

巧去松花蛋壳 19

巧去灌肠皮 19

巧去核桃内衣 19

巧去板栗内衣 19

巧去桃毛 19

刀工 19

运刀技巧 19

巧切牛肉 19

巧切猪肉 20

巧切羊肉 20

巧切鸡肉 20

巧切肥肉 20

巧切熟肉 20

巧切鲜肝 20

巧剁肉馅 20

巧切火腿 20

巧切生鱼 20

巧切墨鱼片 20

巧切咸鱼干 21

巧切蔬菜 21

巧切番茄 21

巧切辣椒和葱 21

巧切洋葱 21

巧切生姜大蒜 21

巧切干辣椒 21

巧切白煮蛋 21

巧切松花蛋 22

巧切凉粉 22

巧切面包 22

巧切三明治 22

巧切蛋糕 22

巧切黄油 22

巧切黏性食物 22

巧切硬年糕 22

巧切柠檬 22

面案 22

巧和面不粘盆 22

巧和饺子面 23

巧和烙饼面 23

巧发面 23

快速发面 23

不用面肥巧发面 23

巧使蒸出来的馒 24

头洁白 24

巧辨发面酸碱度 24

巧做面肥 24

面发黏巧解 24

巧解面条粘连 24

巧擀面条 24

巧包饺子 24

二、烹饪 25

炒 25

炒菜巧省油 25

炒菜巧调味 25

炒菜巧除毒素 25

巧炒菜脆嫩可口 25

巧炒菜含铁高 25

炒菜巧减维生素流失 25

巧炒菜香味扑鼻 26

巧炒鱼片 26

巧炒鳝鱼 26

巧炒虾 26

巧炒虾仁 26

巧炒田螺 26

巧炒猪肉 26

巧炒牛肉 27

巧炒猪肝 27

巧炒肚尖 28

巧炒猪腰子 28

巧炒蛋 28

巧炒茄子 28

巧炒豆角 28

巧炒扁豆 28

巧炒青椒 28

巧炒瓜菜 29

巧炒绿叶菜 29

巧炒菠菜 29

巧炒油菜 29

巧炒苋菜 29

巧炒圆白菜 29

巧炒菜花 29

巧炒藕 29

巧炒芦笋 30

巧炒洋葱 30

巧炒豆芽 30

巧炒土豆丝 30

巧炒胡萝卜 30

巧炒豆腐 30

巧炒花生米 30

巧炒米饭 31

巧炒栗子 31

煮 31

巧煮鲜鱼有营养 31

巧煮鱼酥软可口 31

巧煮鱼不碎 31

巧煮鲜鱼不腥 31

巧煮鱼汤 31

巧煮猪肉易熟易烂 32

巧煮猪肉不腻 32

巧煮猪肉肉味鲜香 32

巧煮牛肉易熟易烂 32

巧煮牛肉营养高、味道香 32

巧煮羊肉易熟易烂 32

巧煮羊肉不膻 32

巧煮羊肉味道鲜美 33

巧煮骨头汤 33

巧煮猪蹄 33

巧煮猪肚 33

巧煮火腿易烂 33

巧煮火腿味道鲜美 33

巧煮咸肉 33

巧煮老鸡香嫩可口 33

巧煮老鸡易熟易烂 33

巧煮白斩鸡 34

巧煮鸭肉 34

巧煮板鸭 34

巧煮老鹅 34

巧煮老汤 34

巧煮海带易烂 34

巧煮海带脆嫩可口 34

巧煮蔬菜保营养 34

巧煮蔬菜不硬 34

巧煮菠菜 34

巧煮菜花 34

巧煮红色卷心菜 35

巧煮竹笋 35

巧煮山芋 35

巧煮蘑菇 35

巧煮银耳 35

巧煮莲子 35

巧煮栗子 35

巧煮干枣 35

巧煮黑枣 35

巧煮豆腐 35

巧煮饺子不破皮 35

巧煮饺子不粘连 36

用高压锅巧煮饺子 36

巧煮馄饨 36

煮面条巧掌握火候 36

巧煮面条不粘连 36

高压锅巧煮面条 36

电饭煲巧煮面条 36

保温瓶巧煮面条 36

巧煮切面 36

巧煮挂面 37

巧煮元宵 37

巧煮粽子 37

巧煮米饭营养高 37

巧煮饭易消化 37

巧煮米饭味道香 37

巧煮饭不易馊 38

同锅巧煮不同硬度的米饭 38

巧煮饭不粘锅 38

巧煮菜饭 38

巧煮籼米 38

巧煮陈米 38

夹生米饭巧处理 38

巧热剩饭好吃 39

剩饭巧煮粥 39

巧煮甜粥 39

巧煮米粥清香 39

巧煮米粥质量高 39

巧煮粥不溢 39

巧煮粥不煳 39

用热水瓶巧煮粥 40

巧煮豆粥 40

巧煮玉米粥 40

巧煮豆沙 40

巧煮黄豆 40

巧煮绿豆易熟 40

巧煮绿豆汤香爽 41

巧煮青豆 41

巧煮土豆味道鲜美 41

巧煮土豆不易碎 41

巧煮土豆去毒素 41

巧煮土豆没“硬心” 41

巧煮土豆好剥皮 41

巧煮土豆洁白 41

巧煮地瓜 42

巧煮玉米 42

巧煮鸡蛋不破裂 42

巧煮破皮蛋 42

巧煮蛋清香可口 42

巧煮软黄蛋 42

巧煮硬黄蛋 42

巧煮荷包蛋 42

巧煮茶蛋 42

巧煮牛奶营养不流失 43

巧煮牛奶不粘锅 43

巧煮牛奶味道浓 43

巧煮羊奶 43

巧煮奶油 43

巧煮咖啡 43

巧煮难以嚼烂的食物 43

炖 43

巧炖鲜鱼 43

巧炖甲鱼 44

巧选炖肉水 44

巧炖猪肉 44

巧炖牛肉 44

巧炖羊肉 44

巧炖骨头汤 44

巧炖鸡汤 45

巧炖鸡肉 45

巧炖鸭肉 45

巧炖鹅肉 45

巧炖猪头 45

炸 45

巧炸食物 45

巧炸鱼 46

巧炸猪排 46

巧炸鸡排 46

巧炸鸡肉 46

巧炸肉皮 46

巧炸肉酱 47

巧炸豆腐 47

巧炸春卷 47

巧炸馄饨 47

巧炸馒头 47

烧 47

巧烧鱼 47

巧烧鱼不粘锅 47

巧烧牛肉不缩 48

巧烧土豆 48

巧烧芋头 48

蒸 48

巧蒸鱼 48

巧蒸扣肉 48

巧蒸鸡 48

巧蒸蛋糕 48

巧蒸馒头 49

巧蒸米饭 49

三、调味 50

食物增香 50

巧增植物油香味 50

巧增猪油醇香味 50

巧增牛奶香味 50

巧增甜食甜味 50

巧增面包香味 50

巧增果酱香味 50

巧增苹果美味 50

巧增肉醇香味 50

巧增菜香味 50

巧增鱼汤鲜味 50

巧增鱼虾美味 50

巧使鱼味纯正 51

巧使酸辣椒味道鲜辣 51

巧使泡菜色鲜味美 51

巧使烧豆腐香嫩 51

巧增蒜泥香味 51

巧增味精鲜味 51

巧使醋变香 51

巧使酒味清香 51

巧使啤酒幽香 51

巧使黄酒味道醇香 51

巧使茶味浓郁 51

去除异味 51

巧去猪肉异味 51

巧去肉的生味 52

巧去肉的血腥味 52

巧去肉的血污味 52

巧去冻肉的异味 52

巧去肥肉腻味 52

巧去咸肉辛辣味 52

巧去咸肉哈喇味 53

巧去羊肉的膻味 53

巧去鸡肉的腥味 54

巧去鸭腥味 54

巧去野味的腥涩味 54

巧去狗肉膻味 54

巧去猪心异味 54

巧除猪肝异味 54

巧去腰子臊腥 55

巧去猪肺腥味 55

巧去猪肚异味 55

巧去猪大肠臭味 55

巧去牛肝异味 56

巧去鱼腥味 56

巧去海鱼腥味 56

巧去黄花鱼腥味 56

巧去鲤鱼腥味 56

巧去甲鱼腥味 57

巧去沙丁鱼腥臭味 57

巧去河鱼土腥味 57

巧去鱼冷冻臭味 57

巧去鱼胆苦味 57

巧去咸鱼咸味 57

巧去鱼污染味 58

巧除虾腥味 58

巧去鸡蛋异味 58

巧去咸蛋的咸味 58

巧去松花蛋的异味 58

巧去蔬菜苦涩味 58

巧去白菜异味 58

巧去萝卜异味 58

巧去菠菜涩味 58

巧去辣椒辣味 58

巧去洋葱味 59

巧去卷心菜异味 59

巧去冻土豆异味 59

巧去豆芽豆腥味 59

巧去猴头蘑苦味 59

巧去野菜涩味 59

巧去油腥味 59

巧去菜子油异味 59

巧去花生油异味 60

巧去菜咸味 60

巧去菜腻味 60

巧去菜酸味 60

巧去汤咸味 60

巧去汤腻味 60

巧去酱菜咸味 61

巧去米饭煳味 61

巧去馒头碱味 61

巧去馒头焦煳味 61

巧去切面的碱味 61

巧去干奶酪异味 61

巧去豆制品豆腥味 61

巧去豆汁豆腥味 61

巧去水果涩味 62

巧去柿子涩味 62

巧去咖啡异味 62

巧去芥末辣味 62

巧去开水中油渍味 62

巧去水中氯味 62

巧去菜板腥臭味 62

巧去菜锅腥味 62

四、选购技巧 63

肉类 63

肉类鲜度巧鉴别 63

肉类老嫩巧鉴别 63

老母猪肉巧鉴别 63

病猪肉巧识别 63

牛肉、马肉巧鉴别 63

注水肉巧鉴别 64

内脏巧选购 64

腰子巧选购 64

火腿巧选购 64

腊肉巧选购 64

香肠巧选购 64

禽类 64

好禽与病禽巧鉴别 64

禽老嫩肥巧鉴别 64

宰杀时间巧鉴别 64

冻禽质量巧鉴别 64

注水禽巧鉴别 65

烧鸡巧选购 65

蛋类 65

鸡蛋鲜度巧鉴别 65

孵雏淘汰蛋巧鉴别 65

松花蛋质量巧鉴别 65

水产 65

鲜鱼巧选购 65

冻鱼巧选购 66

污染鱼巧鉴别 66

鲫鱼与鲤鱼巧鉴别 66

青鱼与草鱼巧鉴别 66

鲢鱼与胖头鱼巧鉴别 66

大、小黄鱼巧鉴别 67

对虾巧选购 67

螃蟹巧选购 67

海蜇巧选购 67

海参巧选购 67

虾米巧选购 67

鱿鱼干功选购 67

墨鱼干巧选购 68

章鱼干巧选购 68

牡蛎巧选购 68

活贝与死贝巧鉴别 68

干货与调味品 68

鲜菇巧选购 68

毒蘑巧鉴别 68

黑木耳巧选购 68

掺假木耳巧鉴别 69

银耳巧选购 69

假银耳巧鉴别 69

掺假辣椒粉巧鉴别 69

假味精巧鉴别 69

污染蔬菜巧鉴别 70

假芦笋巧识别 70

化肥催生豆芽 70

巧鉴别 70

粮油 70

豆油巧选购 70

花生油质量巧鉴别 70

小磨香油巧选购 71

掺水香油巧鉴别 71

酱油巧选购 71

面粉巧选购 71

大米巧选购 71

挂面巧选购 71

水果 71

苹果巧选购 71

香蕉与芭蕉巧鉴别 72

真假桂圆巧鉴别 72

西瓜巧选购 72

哈密瓜巧选购 72

茶、酒、罐头 73

防伪标志巧识别 73

茶叶巧选购 73

茶叶新陈巧鉴别 73

真假茶叶巧鉴别 73

白酒巧选购 73

白酒度数巧鉴别 73

兑制酒巧鉴别 74

黄酒巧选购 74

啤酒巧选购 74

罐头巧选购 74

奶粉巧选购 74

假冒奶粉巧鉴别 74

牛奶巧选购 75

五、贮存与保鲜 75

水产品 75

活鱼巧保鲜 75

鲜鱼巧保鲜 75

泥鳅巧保鲜 76

虾巧保鲜 76

虾皮巧贮存 76

海蜇巧贮存 76

干海味巧贮存 76

咸鱼巧贮存 77

肉类 77

鲜肉巧贮存 77

猪肉巧贮存 77

鸡肉巧贮存 78

牛肉巧贮存 78

肉馅巧贮存 78

肝脏巧贮存 78

香肠巧贮存 78

火腿巧贮存 78

腊味巧贮存 78

禽蛋类 79

鲜蛋巧贮存 79

蛋黄巧贮存 80

蛋白巧贮存 80

茶叶蛋巧贮存 80

咸蛋巧贮存 80

蔬菜 80

蔬菜贮存巧保鲜 80

青菜巧贮存 80

黄瓜巧贮存 81

茄子巧贮存 81

豆角巧贮存 81

青椒巧贮存 81

西红柿巧贮存 82

菜花巧贮存 82

香菜巧贮存 82

韭菜巧贮存 82

菠菜巧贮存 83

芹菜巧贮存 83

荷兰芹巧贮存 83

黄花菜巧贮存 83

冬瓜巧贮存 83

切开的冬瓜、南瓜 83

巧贮存 83

冬笋巧贮存 83

土豆巧贮存 84

山芋、薯芋巧贮存 84

番薯巧贮存 84

牛蒡巧贮存 84

白菜巧贮存 84

萝卜巧贮存 84

胡萝卜巧贮存 85

莲藕巧贮存 85

鲜藕巧贮存 85

莴苣巧贮存 86

茭白巧贮存 86

豆芽巧贮存 86

洋葱巧贮存 86

大葱巧贮存 86

大蒜巧贮存 86

生姜巧贮存 87

榨菜巧贮存 87

干菜巧贮存 87

花生米巧贮存 87

豆腐巧贮存 88

鲜蘑巧贮存 88

香菇巧贮存 88

银耳巧贮存 88

黑木耳巧贮存 88

水果 88

水果的保鲜与贮存 88

苹果巧贮存 89

梨巧贮存 89

香蕉巧贮存 89

柑橘巧贮存 89

柠檬巧贮存 90

葡萄干巧贮存 90

核桃巧贮存 90

甘蔗巧贮存 91

板栗巧贮存 91

甜枣巧贮存 91

红枣巧贮存 91

西瓜巧贮存 91

其他食品 92

食糖巧贮存 92

红糖巧贮存 92

蜂蜜巧贮存 92

果酱巧贮存 92

西红柿酱巧贮存 92

鲜牛奶巧贮存 92

软包装牛奶巧贮存 92

喝剩下的牛奶巧贮存 93

奶粉巧贮存 93

蛋糕巧贮存 93

面包巧贮存 93

饼干巧贮存 93

月饼巧贮存 93

吃剩的食物巧贮存 94

米饭巧贮存 94

年糕巧贮存 94

饺子巧贮存 94

炸花生米巧贮存 94

食油巧贮存 94

豆油巧贮存 95

色拉油巧贮存 95

花生油巧贮存 95

小磨香油巧贮存 95

猪油巧贮存 95

黄油巧贮存 96

酱油、醋巧贮存 96

豆酱巧贮存 96

食盐巧贮存 96

芥末酱巧贮存 96

老汤巧贮存 97

面肥巧贮存 97

粮食巧贮存 97

大米巧贮存 97

面粉巧贮存 98

挂面巧贮存 98

豆类巧贮存 98

绿豆巧贮存 98

杂粮巧贮存 99

汤团粉巧贮存 99

酒巧贮存 99

开封的酒巧贮存 99

米酒巧贮存 99

黄酒巧贮存 99

葡萄酒巧贮存 99

啤酒巧贮存 100

茶叶巧贮存 100

受潮茶叶巧贮存 100

咖啡巧贮存 100

喝剩的咖啡或果汁 100

巧贮存 100

六、营养与配餐 101

饮食调节 101

饮食结构巧平衡 101

酸碱平衡巧调节 101

钾钠平衡巧调节 102

儿童营养巧平衡 102

儿童饮食巧均衡 102

巧补维生素 102

饮水巧择时 104

饮牛奶巧择时 104

吃水果巧择时 105

食物功用 105

水果巧择食 105

蔬菜巧择食 105

坚果巧择食 106

巧食黑木耳 106

巧食萝卜 106

巧食豆腐 107

巧饮豆浆 107

巧吃动物肝和肾 108

巧食菠菜 108

烧豆腐巧放菠菜 108

巧饮啤酒 108

巧饮咖啡 109

巧吃巧克力 109

巧食橘子 109

巧吃柿子 110

小儿巧食糖 110

少女巧择食 111

防病治病 111

错误饮食方式巧纠正 111

不同年龄巧滋补 112

产妇巧进补 112

老年饮食巧宜忌 113

患病巧禁酒 113

饮食巧防癌 113

饮食巧防脑老化 114

饮食巧益血管 114

头发不好巧营养 114

食物巧防忌 114

吃海味巧防忌 115

皮肤病人巧忌食 115

食果品巧防代谢障碍 115

服饰篇 119

一、穿着与选购 119

服饰选择 119

服装色彩巧选择 119

服装颜色巧搭配 120

根据体型巧择装 121

特殊体型巧择装 121

根据脸型巧择衣 122

矮小女性巧择衣 122

丰满女性巧择衣 123

服装款式巧选择 123

西装衬衣巧搭配 124

西装领带巧搭配 124

长裙衣饰巧搭配 124

服装领巾巧搭配 124

牛仔裤、上装巧搭配 125

服装巧配扣 125

巧择T恤衫 125

女性衬衣巧选择 126

女性绣衣巧选择 126

女性衬衣巧装饰 126

裙装款式巧选择 127

裙装色调巧选择 127

女性巧择西装 127

男性巧择西装 127

巧择牛仔裤 128

巧择领带 128

巧择围巾 129

巧系围巾 129

巧择纱巾 129

巧系纱巾 130

巧择手袋 130

巧择丝袜 130

巧择项链 131

巧择耳环 131

选购技巧 131

巧购皮装 131

巧购帽子 132

巧购凉帽 132

巧购鞋 132

巧购凉鞋 133

巧购皮鞋 133

巧购皮靴 133

巧购胶鞋 133

皮革质量巧鉴别 133

皮革种类巧识别 134

真假皮鞋巧识别 134

布匹等级巧鉴别 134

丝棉等级巧鉴别 134

布料质地巧识别 134

真假砂洗布巧识别 135

真假毛织品巧识别 135

巧购戒指 135

巧购婚戒 135

巧购翡翠 135

巧购钻石 136

巧购玉器 136

珍珠项链巧选购 136

玛瑙首饰巧识别 136

真假黄金饰品巧识别 136

白金饰品巧鉴别 137

真假钻石巧识别 137

真假珍珠巧识别 137

真假翡翠巧识别 137

二、服饰去污 138

服装洗涤 138

软水硬水巧识别 138

硬水巧软化 138

巧用洗衣机 138

衣物巧脱漂 138

泡沫巧去除 139

巧洗丝绸有光泽 139

薄绸衣物巧洗涤 139

真丝衬衫巧洗涤 139

灯芯绒衣物巧洗涤 139

化纤衣物巧洗涤 139

巧洗衣服格外干净 139

花衣服巧洗保透亮 139

衣服巧洗不泛黄 140

衣物巧洗不褪色 140

衣服巧洗色鲜艳 140

红衣物巧洗有光泽 140

黄布衣巧洗色鲜艳 140

黑布衣巧洗不褪色 140

白衣服巧洗保洁白 140

白衬衫巧洗除黄渍 140

巧使白绸衣物复白 141

巧洗的确良衬衫 141

领和袖 141

巧洗汗水浸透衬衫 141

巧洗白背心 141

巧洗毛巾衫 141

巧洗衣领、衣袖 141

巧洗硬领衬衣 142

巧洗过脏衣服 142

巧洗紧身衣物 142

巧洗牛仔服不褪色 142

巧洗毛料服装 142

巧洗呢制服 142

巧洗高档衣服花边 143

巧洗绒衣绒裤不硬 143

巧洗有金银线衣物 143

巧洗夏季休闲品 143

巧洗风雨衣 143

服饰干洗 143

巧用干洗剂 143

巧除衣服上尘埃 144

简易干洗衣物法 144

巧干洗高档服装 144

巧干洗丝绒衣物 144

巧干洗织锦缎服装 144

巧除呢子衣物灰尘 144

巧干洗呢绒衣物 145

巧干洗绒布 145

巧干洗毛料衣物 145

巧干洗毛衣 145

巧干洗马海毛织物 145

巧除领带上污垢 145

毛衣去污 145

巧洗羊毛衫不褪色 145

巧洗羊毛衫不打结 145

巧洗羊毛衫不缩水 146

巧洗毛衣不缩水 146

巧洗白毛衣洁 146

白如初 146

巧洗毛衣不板硬 146

巧洗羊毛衫不板硬 146

巧洗羊毛衫不串色 146

巧洗羊毛衫不变形 146

巧洗毛衣鲜亮 147

巧洗拉绒围巾 147

棉衣去污 147

巧洗人造毛衣服 147

巧洗棉衣不板结 147

巧洗羽绒服不变形 147

巧洗羽绒服保蓬松 148

巧洗滑雪衫不变形 148

巧洗驼毛棉衣 148

皮革去污 148

裘皮衣物巧去污 148

白色裘皮巧去污 149

貂皮衣物巧去污 149

羊剪绒衣物巧去污 149

巧洗皮革衣服 149

皮制衣物巧去污 150

有色皮革巧去污 150

皮革衣物巧去油污 150

巧除皮革的海水渍 150

巧除合成革上污垢 151

巧除鞣皮上污垢 151

麂皮衣服巧去污 151

巧除皮衣衬里的污垢 151

巧除皮帽上的污迹 151

巧除皮手套的污垢 151

白色裘皮巧除黄渍 152

巧除皮革衣物的霉点 152

头饰杂物去污 152

巧洗丝绸头巾 152

巧洗帽子不变形 152

巧洗针织帽子 152

巧洗棒球帽和旅游帽 152

巧洗毡帽 152

巧洗草帽 153

巧洗印花手帕不脱色 153

巧洗白手套 153

巧洗白袜子 153

巧洗单丝尼龙袜 153

巧洗丝袜耐穿 153

巧洗羊毛袜 154

巧洗雨伞伞面 154

饰品去污 154

巧去象牙饰品的黄渍 154

巧去象牙饰品污垢 154

巧去玉器污垢 154

巧去黄金饰品污垢 154

巧去黄金饰品白斑 155

黄金饰品巧抛光 155

白金饰品巧清洗 155

白金饰品巧抛光 155

镀金饰品巧抛光 155

白银饰品巧去污 155

白银饰品巧恢复光泽 156

白银饰品巧去污斑 156

珍珠饰品巧去污 156

珍珠饰品巧去黄渍 156

钻石饰品巧去污 156

玛瑙饰品巧去污 156

琥珀饰品巧去污 156

巧去眼镜污垢 157

鞋去污 157

巧擦皮鞋 157

巧擦浅色皮鞋 157

巧擦黄皮鞋 157

巧擦白皮鞋 157

巧去白皮鞋的污点 158

巧除浅色皮鞋的油垢 158

巧刷翻毛皮鞋 158

巧刷皮面旅游鞋 158

巧刷绒面皮革旅游鞋 158

巧刷尼龙布面旅游鞋 158

巧刷白布鞋 158

巧刷白胶鞋 158

巧刷镶白布边鞋 159

巧刷小孩布鞋 159

巧刷人造革皮鞋 159

巧刷旅游鞋 159

巧去皮鞋水渍 159

巧去皮鞋霉斑 159

巧去布鞋霉迹 159

巧去白球鞋黄斑 159

巧晒球鞋 159

巧使运动鞋保持清洁 160

巧使白鞋带保持洁白 160

巧洗鞋刷 160

三、去除污渍 160

食物类污渍 160

巧去衣服的果渍 160

巧去衣服的桃汁渍 160

巧去衣服的柿子渍 160

巧去衣服的果酱渍 160

巧去衣服的番茄酱渍 161

巧去衣服的瓜汁渍 161

巧去衣服的肉汁渍 161

巧去衣服的汤渍 161

巧去衣服的奶渍 161

巧去衣服的啤酒渍 161

巧去衣服的红酒渍 161

巧去衣服的黄酒渍 161

巧去衣服的油渍 162

巧去衣服的植物油渍 162

巧去衣服的动物油渍 162

巧去衣服的酱油渍、醋渍 163

巧去衣服的黄油渍 163

巧去衣服的咖喱油渍 163

巧去衣服的蛋渍 163

巧去衣服的蟹黄渍 164

巧去衣服的茶渍 164

巧去衣服的咖啡渍 164

巧去衣服的可可渍 164

巧去衣服的口香糖渍 165

化妆品类污渍 165

巧去衣服的画眉笔色渍 165

巧去衣服的胭脂渍 165

巧去衣服的化妆油膏迹 165

巧去衣服的口红迹 165

巧去衣服的唇膏迹 165

巧去衣服的指甲油迹 165

巧去衣服的发油迹 166

巧去衣服的染发水渍 166

巧去衣服的香水迹 166

药品类污渍 166

巧去衣服的凡士林渍 166

巧去衣服的黄药水渍 166

巧去衣服的碘酒渍 166

巧去衣服的红药水渍 166

巧去衣服的紫药水渍 166

巧去衣服的膏药渍 167

巧去衣服的高锰酸钾渍 167

文化用品类污渍 167

巧去衣服的蓝墨水渍 167

巧去衣服的红墨水渍 168

巧去衣服的墨渍 168

巧去衣服的油墨渍 168

巧去衣服的印油渍 168

巧去衣服的打印油渍 169

巧去衣服的圆珠笔渍 169

巧去衣服的蜡笔色、复写纸色渍 169

巧去衣服的蜡纸改正液渍 169

装饰、日用品类污渍 169

巧去衣服的酸渍 169

巧去衣服的焦渍 169

巧去衣服的烟碱迹 170

巧去衣服的香烟渍 170

巧去衣服的煤焦油渍 170

巧去衣服的鞋油渍 170

巧去衣服的蜡油渍 170

巧去衣服的机油渍 170

巧去衣服的油漆渍 171

巧去衣服的桐油渍 171

巧去衣服的松油渍 171

巧去衣服的柏油渍 171

巧去衣服的沥青渍 171

巧去衣服的锈迹 172

巧去衣服的霉斑 173

巧去衣服的铜绿迹 174

巧去衣服的硝酸银渍 174

巧去真丝面料上划粉渍 174

巧去衣服的黄泥渍 175

巧去衣服的水泥渍 175

巧去衣服的青草渍 175

巧去衣服的竹、木渍 175

巧去衣服的雨渍 175

人体自身的污渍 175

巧去衣服的汗渍 175

巧去衣服的血渍 176

巧去衣服的尿渍 177

巧去衣服的白带渍 178

巧去衣服的精液渍 178

巧去衣服的呕吐渍 178

巧去衣服的蝇粪渍 178

其他类 178

巧去衣服的肥皂渍 178

巧去干洗后的痕迹 178

巧去棉织品污渍 178

巧去毛料的污渍 179

巧去羊毛衫的污渍 179

巧去尼龙衬裙的污渍 179

巧去塑料雨衣的污渍 179

巧去衣扣的污渍 179

巧去背心的黑渍 179

巧去丝质领带的水渍 179

巧去蜡布的印痕 179

巧去桌布的醋迹 179

巧选用去污药剂 179

四、衣物熨烫 180

服装类 180

熨斗巧省电 180

衣服巧熨烫 180

巧熨西装去油光 180

毛料西裤巧熨烫 180

衣物笔挺巧熨烫 181

上浆衣物巧熨烫 181

折裥裙巧熨烫 181

真丝衣服巧熨烫 181

丝绸衣服巧熨烫 181

毛料衣服巧熨烫 181

棉纺衣物巧熨烫 181

麻棉衣物巧熨烫 182

亚麻衣物巧熨烫 182

尼龙衣物巧熨烫 182

维纶衣物巧熨烫 182

弹力呢衣物巧熨烫 182

毛衣巧熨烫 182

带凸花纹的毛衣巧熨烫 182

羽绒服装巧熨烫 182

皮革服装巧熨烫 183

其他类 183

巧熨西装领 183

巧熨衬衣领 183

花边巧熨烫 183

裤线持久巧熨烫 183

领带巧熨洗 183

巧熨领带不变形 183

衣物巧除皱 183

丝绒衣服巧去皱 184

五、保养与贮藏 184

保养 184

丝绸衣物巧保养 184

真丝衣物巧保养 184

西服巧保养 184

衫衣巧保养 184

羊毛衫巧保养 185

黑色毛织物巧保养 185

皮衣巧保养 185

皮鞋巧保养 185

巧防皮鞋掉色 185

胶鞋巧保养 185

旅游鞋巧保养 186

泡沫拖鞋巧保养 186

雨靴巧保养 186

手套巧保养 186

尼龙袜子巧保养 186

塑料雨衣巧保养 186

收藏 186

衣物巧收藏 186

衣物四季巧收藏 187

毛呢料衣服巧收藏 187

丝绸衣物巧收藏 187

纯棉衣物巧收藏 187

化纤衣物巧收藏 188

混纺织品巧收藏 188

泳装巧收藏 188

紧身衣巧收藏 188

百褶裙巧收藏 188

羊毛衫巧收藏 188

毛线巧收藏 188

皮衣巧收藏 188

裘皮衣物巧收藏 188

衣物巧防蛀 189

羊毛衫巧防蛀 189

皮毛巧防蛀 189

巧放置樟脑 189

衣物巧防霉 189

纸箱巧放衣物 189

皮鞋巧收藏 189

皮靴巧收藏 190

翻毛皮鞋巧收藏 190

雨衣巧收藏 190

鞋油巧收藏 190

羽绒服被蛀巧判断 190

六、服饰修复 190

服装类 190

衣服上的棉絮巧去除 190

衣服上的头屑巧去除 191

衣服上的毛屑巧去除 191

毛衣上的小绒球巧去除 191

毛衣袖破巧缝补 191

毛衣的伸缩性巧恢复 191

变硬的羊毛衫巧复软 191

松大的毛衣巧缩小 191

巧使兔毛衫不掉毛 191

巧使倒伏的长毛绒竖起 191

巧使丝绒的绒毛复原 191

巧使兔毛围巾蓬松如初 191

涤纶钩毛巧处理 192

巧拆旧衣线 192

巧拆旧毛衣 192

弯曲的旧毛线巧拉直 192

弯曲的腈纶线巧拉直 192

板结的绒布衣物巧复软 192

巧防绒布衣发硬 192

紧身衣巧修补 192

巧给风雨衣涂胶 192

巧翻新旧衣领 193

过时衣服巧翻新 193

巧染衣服 193

巧除衣物上的熨痕 193

衣物熨煳巧修复 193

布料及其他 194

发硬的毛巾被巧复原 194

巧撕布 194

丝绸衣料巧剪裁 194

化纤布料巧锁边 194

巧穿针线 194

巧使缝纫不断线 194

巧使纽扣不易掉 194

巧用缝纫机缝纽扣 195

巧缝被 195

巧缝制厚布 195

巧缝衬衬不外翘 195

巧穿松紧带 195

巧使棉絮松软 195

尼龙袜巧粘补 195

丝袜跳丝巧处理 195

丝袜巧修补 195

巧拆纽扣 196

皮革类 196

巧缝制皮革制品 196

皮衣巧缝补 196

皮衣巧翻新 196

皮衣局部掉色巧修复 196

板硬裘皮巧复软 196

板硬的皮衣巧复软 196

皮手套发硬巧复软 196

旧皮鞋巧修复 197

旧皮鞋巧修补 197

皮鞋变形巧修复 197

巧除皮鞋的皱纹 197

巧除皮鞋的水渍 197

巧除皮鞋的白斑 198

硬皮鞋巧软化 198

皮鞋巧除湿 198

胶鞋巧除湿气 198

棉鞋巧除湿 198

干硬鞋油巧复原 198

居室篇 201

一、布置与装修 201

设计与布置 201

装饰风格巧选择 201

装饰格调巧选择 201

居室色调巧选择 202

居室巧配色 203

色彩巧运用 204

客厅巧布置 204

暗厅巧布置 205

卧室巧布置 205

小房间巧布置 206

新房巧布置 206

厨房巧布置 207

空间巧利用 207

角落巧利用 207

房间凹部巧利用 207

低矮居室巧吊顶 208

老房子巧改卫生间 208

家具风格巧确定 208

家具巧摆放 208

卧床巧摆放 209

卧室床罩巧选择 209

枕头巧摆设 210

装饰品巧摆放 210

墙壁巧挂画 210

客厅巧挂字画 211

窗帘巧布置 211

装修方法 211

墙面裂缝巧修补 211

墙壁小孔巧堵塞 212

水泥墙巧拉电线 212

墙壁巧钉钉 212

墙壁巧打磨 212

粉刷涂料巧计算 212

墙壁巧粉刷 212

壁纸巧选择 213

壁纸用料巧计算 213

巧粘壁纸 213

壁纸破损巧修补 214

巧揭旧壁纸 214

巧除旧墙漆 214

巧粘瓷砖 214

巧割瓷砖 214

巧铺马赛克 214

巧铺塑料地板 214

水泥地面巧刷漆 215

二、居室去污 215

居室织物 215

巧洗绸缎保颜色 215

巧洗绣花织物 216

巧洗印花床单不褪色 216

巧洗丝绸被面 216

巧洗被罩省力 216

巧洗枕套 216

巧洗丝绒窗帘 216

巧洗被晒黄的窗帘 216

巧洗纱窗帘 216

巧洗蚊帐洁白如新 217

巧洗毛毯 217

巧洗腈纶毯 217

巧除挂毯尘垢 218

巧除地毯上的玻璃碴 218

巧除地毯灰尘 218

巧除地毯污垢 218

巧除地毯白色污斑 219

巧除地毯污泥迹 219

巧除地毯水迹污斑 219

巧除地毯油污 219

巧除地毯油烟迹 219

巧除地毯油漆迹 219

巧除地毯蜡油迹 219

巧除地毯酱油迹 219

巧除地毯果汁迹 219

巧除地毯奶迹 220

巧除地毯咖啡、茶水迹 220

巧除地毯酒迹 220

巧除地毯烟灰迹 220

巧除地毯糖迹 220

巧除地毯墨迹 220

巧除地毯墨水迹 220

巧除地毯圆珠笔痕迹 221

巧除地毯唇膏迹 221

巧除地毯血迹 221

巧除地毯尿迹 221

巧除地毯粪便迹 221

巧除地毯铁锈迹 221

巧除地毯涂料迹 222

巧除地毯蛀虫 222

巧除漆布尘垢 222

巧洗毛巾清洁无味 222

巧洗旧毛巾柔软 222

巧洗面袋 222

巧洗尿布 222

门窗去污 222

巧擦玻璃明亮 222

巧擦玻璃上的油污 223

巧擦玻璃上的油漆迹 223

巧擦玻璃上的涂料迹 223

巧擦玻璃上的石灰迹 223

巧擦玻璃上的蜡笔迹 223

巧擦玻璃上的铅笔痕迹 223

巧使玻璃保持光泽 224

巧擦除玻璃的雾气 224

巧除玻璃上的霜 224

巧擦门窗 224

巧除铝合金窗户的灰尘 224

巧除窗户的灰 224

巧擦浅色门窗 224

巧擦纱门窗 224

巧去纱窗上的油污 224

墙壁去污 225

巧除墙硝 225

墙壁巧清洁 225

巧去壁纸上的污垢 225

巧去壁纸上的油渍 225

巧去墙壁上的污垢 225

巧去墙壁上的污点 226

巧去墙壁上的蜡笔渍 226

巧去墙壁上的手印 226

巧去墙壁上的笔迹 226

巧去墙壁上的镜框痕迹 226

巧去墙壁上的油污 226

巧揭贴在墙上的纸 226

巧去水泥墙壁的污迹 226

巧去瓷砖上的污渍 226

巧除瓷砖上的油污 227

巧除瓷砖上的黄渍 227

巧去瓷砖上的锈渍 227

巧去瓷砖上的烟垢 227

巧除瓷砖接缝处的污垢 227

巧去除砖墙油污 227

地面去污 227

巧擦木地板 227

地板光亮巧保持 227

地板巧上蜡 228

巧去地板上的口香糖 228

巧去地板上的蛋渍 228

巧去地板上的酒渍 228

巧去地板上的血渍 228

巧去地板上的油漆迹 228

巧去本色木地板上的污迹 228

巧除地板上的乳胶 228

巧去木地板上的油迹 229

巧擦水泥地面上的墨迹 229

巧除塑料地板上的污迹 229

巧除马赛克上的污垢 229

巧除大理石地板的污垢 229

巧除大理石上的脂肪斑 229

巧除大理石上的煤油污迹 230

巧除大理石上的铁锈斑 230

巧除大理石上的烟灰迹 230

巧除大理石上的水果汁迹 230

巧除大理石上墨水迹 230

巧去石质地面污垢 230

巧去水泥地面油垢 230

洁具去污 230

巧去洁具上的锈渍 230

巧去水池里的泡沫 230

巧去脸盆的污垢 231

巧去便池的污垢 231

巧去浴缸的污垢 231

巧去水龙头周围的污点 232

巧去水龙头上的污垢 232

三、去味、除虫与修复 232

居室去异味 232

巧除居室异味 232

巧除居室烟味 232

巧除居室油漆味 232

巧使居室空气清新 233

巧除居室宠物异味 233

巧除新家具油漆味 233

巧除家具霉味 233

巧除皮箱异味 233

巧除橡胶制品异味 233

巧除药物异味 233

巧除厨房异味 233

巧除厨房煤油炉烟味 233

巧除蜂窝煤初燃时臭味 234

巧除厨房煤气味 234

巧除厨房大葱刺激味 234

巧除厨房油腥味 234

用品巧去味 234

巧除炊具油漆味 234

巧除微波炉腥味 234

巧除烤箱异味 234

巧除冰箱异味 234

巧除碗橱异味 235

巧去除油瓶怪味 235

巧除容器煤油味 235

巧除容器腥味 235

巧除塑料容器异味 235

巧除木制容器霉味 236

巧除新铁锅异味 236

巧除炒菜锅异味 236

巧除铁锅腥味 236

巧除锅的鱼腥味 236

巧除炒菜锅的油渍味 236

巧除水壶异味 236

巧防水壶霉味 236

巧除金属罐异味 236

巧除瓶中异味 236

巧除瓶子里的臭味 236

巧除保温瓶异味 237

巧除菜板的异味 237

巧除菜板的腥味 237

巧除菜刀的腥味 237

巧除菜刀的葱蒜味 237

巧除餐具的腥臭味 237

巧除漆器的臭味 237

巧除剪刀的腥味 237

巧除凉开水的水锈味 237

巧除衣物的樟脑味 237

巧除衣物的霉味 238

巧除衣物的汗臭味 238

巧除裘皮大衣的怪味 238

巧除塑胶雨衣的异味 238

巧除袜子的臭味 238

巧除皮鞋的臭味 238

巧除胶鞋的臭味 238

巧除尿布的臊味 238

巧除厕所臭味 238

巧除便桶臭味 239

巧除花肥臭味 239

巧除墨盒臭味 239

居室除虫 239

家具巧防蛀 239

巧除家具的蛀虫 239

竹器巧防蛀 239

壁纸巧防蛀 240

书籍巧防蛀 240

巧除毛毯蛀虫 240

巧防地毯蛀虫 240

巧驱室内昆虫 240

室内巧驱蚊虫 240

室内巧除蚊虫 240

蚊香巧节省 241

蚊香燃烧巧定时 241

蚊叮奇痒巧去除 241

家庭巧灭鼠 241

巧去臭虫 242

巧驱苍蝇 242

巧粘苍蝇 242

巧杀苍蝇 242

巧驱蟑螂 243

巧灭蟑螂 243

巧除跳蚤 243

巧除宠物身上的跳蚤 243

巧防蚂蚁窃食 243

菜橱巧防蚁 243

巧驱蚂蚁 244

室内修复 244

房门歪斜巧修复 244

变形房门巧修复 244

房门过紧巧修复 244

门合页巧修复 244

巧开锈锁 244

巧用断钥匙开锁 244

新钥匙开不开门巧 244

处理 244

钥匙生锈巧修复 245

木地板咯吱声巧消除 245

暖气片砂眼巧修补 245

地毯压痕巧去除 245

地毯焦痕巧去除 245

旧地毯巧变新 245

巧防地毯卷角 245

巧防地毯滑动 245

凉席巧除刺 246

硬塑料上巧拧螺钉 246

硬木上巧拧螺钉 246

钉钉子巧防木料裂开 246

薄板巧钉钉 246

钉钉子巧牢固 246

巧钉钉子头不显眼 246

拔钉子巧护木料表面 246

巧刨木料 246

巧锯湿木料 246

巧锯圆木 247

巧锯木料不夹锯 247

巧锯胶合板不偏 247

四、家具 247

护理与去污 247

家具巧护理 247

木制家具巧护理 247

乌木家具巧护理 248

漆面家具巧扣蜡 248

家具漆面巧保护 248

塑料贴面家具巧护理 248

电镀家具巧护理 248

竹制家具巧护理 249

竹藤器巧护理 249

壁橱巧护理 249

软家具巧护理 249

席梦思床垫巧护理 249

水银镜面巧护理 249

衣柜巧防霉 249

家具巧移动 249

绒面沙发巧除尘 249

布面沙发巧去污 250

皮革沙发巧去污 250

人造革沙发巧去污 250

巧除床上浮灰 250

床垫巧去污 251

巧除床垫的黄渍 251

巧除床垫的发蜡迹 251

巧除床垫的墨水迹 251

巧擦木质家具 251

木质家具巧增光 252

木制家具巧清洗 252

巧使家具变古拙 252

巧使柳木家具不变黄 252

家具油污巧去除 252

家具巧除垢 252

打蜡家具巧擦拭 253

浅色家具巧擦拭 253

白色家具巧去黄 253

潮湿家具巧擦拭 253

巧除家具的不干胶痕迹 253

巧除家具的强力胶迹 253

巧除家具的胶粘剂污迹 253

巧除家具的水渍痕 253

巧除家具上的奶渍 253

巧除家具的茶渍 254

巧除家具的咖啡渍 254

巧除家具的饮料渍 254

巧除家具的酒精渍 254

巧除家具的啤酒渍 254

巧除家具的墨渍 254

巧除家具的蜡渍 254

家具巧漂白 255

白木家具巧去污 255

木雕家具巧去污 255

藤竹家具巧去污 255

电镀家具巧去污 255

金属家具巧去污 255

塑料椅子巧去污 255

折叠躺椅巧去污 256

家具修复 256

藤制旧家具巧修复 256

电镀家具巧除锈 256

巧除漆面家具烫痕 256

巧除树脂桌面烫痕 256

巧除家具的焦痕 257

巧除家具的灼伤 257

巧除家具的烙痕 257

巧除家具的擦伤 257

巧除家具的压痕 257

巧除家具的油漆污点 257

家具的塑料贴面起泡巧修复 257

家具裂缝巧修补 258

巧堵家具的蛀孔 258

巧除家具的陈漆 258

巧除木器的旧印花 258

巧润滑抽屉 258

巧使家具拉门开关自如 258

五、餐、厨用具 259

护理与存放 259

不锈钢炊具巧护理 259

铝锅巧护理 259

沙锅巧护理 259

铁锅巧护理 260

水壶巧护理 260

菜刀巧防锈 260

油瓶巧护理 260

下水管道巧护理 260

铁器巧护理 260

掉漆搪瓷巧护理 261

菜板巧防裂 261

瓷器巧防裂 261

瓦盆巧防裂 261

玻璃杯巧防炸 261

餐、厨具清洁 261

厨具巧去油污 261

餐具巧去油污 262

铁器皿巧去油垢 262

铝器皿巧去油污 262

铜器皿巧去油污 262

锡器皿巧去油污 263

陶瓷器皿巧去油污 263

塑料器皿巧去油污 263

炒锅巧去油垢 263

锅盖巧去油污 263

烤箱巧去油污 263

灶台巧去油污 263

煤气灶巧去油污 263

排气扇巧去油污 264

抽油烟机巧去油污 264

排水管巧去油污 264

碗橱巧去油污 264

餐桌巧去油污 264

厨房地面巧去油污 264

铝制厨具巧去污垢 265

铜制厨具巧去污垢 265

青铜器皿巧去污垢 265

镀铜器皿巧去污垢 265

雕刻铜器皿巧去污垢 265

锡器皿巧去污垢 265

银器皿巧去污垢 266

镀金器皿巧去污垢 266

搪瓷器皿巧去污垢 266

陶瓷器皿巧去污垢 267

塑料器皿巧去污垢 267

餐具巧去污垢 267

不锈钢餐具巧去污垢 267

铜餐具巧去污垢 267

银餐具巧去污垢 268

塑料餐具巧去污垢 268

沙锅巧去污垢 268

盐罐巧去污垢 268

小口瓶巧去污垢 268

奶瓶巧去污垢 268

油瓶巧去污垢 268

油桶巧去污垢 269

煤气灶巧去污垢 269

水锅巧去水垢 269

蒸锅巧去水垢 269

水壶巧去水垢 269

保温瓶巧去水垢 270

铝锅巧去焦垢 270

炒锅巧去焦垢 271

不锈钢锅巧去焦垢 271

搪瓷锅巧去焦垢 271

平底锅巧去焦垢 271

奶锅巧去焦垢 271

电饭锅巧去焦垢 271

餐厨具巧去煤气烟垢 271

餐厨具巧去残渍 272

锅底煤垢巧去除 272

铝厨具烟垢巧去除 272

铝锅内黑渍巧去除 272

铝厨具巧去白斑 272

铝厨具巧去黑斑 272

不锈钢厨具巧去白斑 272

搪瓷器皿巧去黄斑 272

银器皿巧去黑渍 272

银器皿巧去黑斑 273

镀银器皿巧去黑渍 273

餐具巧去蛋渍 273

铁厨具巧去锈 273

铜厨具巧去锈 274

锡器皿巧去锈 274

铁炉子巧去锈 274

菜刀、炒勺巧去锈 274

开罐器巧去锈 274

巧除铁灶具的锈迹 274

使用与维修 274

煤气管泄漏巧查找 274

煤气管泄漏巧处理 275

液化气泄漏巧处理 275

液化气气流不畅巧排除 275

煤气灶具泄漏巧检测 275

煤气灶回火巧修复 275

煤气灶红焰巧修复 275

煤气灶黄焰巧修复 275

煤气灶开关堵塞巧疏通 275

破裂炉膛巧修补 275

炉芯裂缝巧修复 276

巧生煤炉 276

煤球炉子巧点火 276

铁厨具漏孔巧修复 276

铝厨具漏孔巧修复 276

裂缝沙锅巧修复 276

搪瓷器皿巧修复 277

陶瓷器皿裂缝巧修补 277

塑料器皿破裂巧粘补 278

玻璃器皿巧修补 278

漏盆巧修补 278

铁桶漏洞巧修补 278

木桶漏水巧修补 278

水缸裂缝巧修补 278

坛罐漏孔巧修补 279

厨具把柄巧紧固 279

巧磨菜刀 279

塑料菜板巧修复 279

碗橱裂缝巧修复 279

巧除水龙头长流水 279

巧除水龙头喘震 279

水管漏水巧修复 279

巧疏通下水道 280

地漏溢味巧修复 280

木炭烧烤巧减烟气 280

水龙头巧安挂锅钩 280

瓷砖松落巧粘补 280

厨、餐具选购 281

巧购瓷器 281

巧购玻璃杯 281

巧购饭碗 281

巧购筷子 281

巧购菜刀 281

巧购铝制品 281

不锈钢与不锈铁制品 281

巧鉴别 281

六、其他物品 282

护理与存放 282

镀金画框巧护理 282

拖布巧护理 282

合成海绵巧护理 282

巧使皮件光亮 282

热水袋巧收藏 282

雨伞巧护理 282

牙刷巧耐用 282

毛刷子巧耐用 282

针巧护理 282

干电池巧存放 283

肥皂巧存放 283

染发刺巧存放 283

扫帚巧护理 283

痰盂巧防垢 283

蚊帐巧收藏 283

毛毯巧收藏 283

棉絮巧收藏 283

凉席巧收藏 283

刷漆墙巧护理去污 284

巧去石膏制品污垢 284

巧去缝制玩具污垢 284

巧去凉席尘垢 284

巧去塑料制品污垢 284

巧去塑料把手污垢 285

巧去塑料花污垢 285

巧去干花尘垢 285

巧去绢花尘垢 285

巧去花叶污垢 285

巧去琴键污渍 285

巧去乐器的松香污垢 285

巧去笛子的污垢 285

巧去口琴的污垢 285

巧去邮票的油渍 286

巧去邮票的蜡渍 286

巧去邮票的蓝墨水渍 286

巧去邮票的印泥渍 286

巧去邮票的黄斑 286

巧去邮票的污渍 286

巧去照片上的指纹 286

巧去底片上的指纹 287

巧去底片的霉斑 287

巧去底片的黄斑 287

巧去照片的污渍 287

巧去书籍的油渍 287

巧去书籍的墨渍 287

巧去书籍的霉斑 287

巧去书籍的指痕 287

巧去书籍的苍蝇便渍 288

巧去书籍的污渍 288

巧去书籍的锈斑 288

巧去纸牌的污渍 288

巧去印章的污垢 288

巧去砚台的污垢 288

巧去篦子的污垢 288

巧去梳子的污垢修复 288

炸裂的玻璃罩巧修补 288

塑料制品巧粘补 289

塑料雨衣巧粘补 289

热水袋巧修补 289

球类巧修补 289

羽毛球拍巧黏结 289

羽毛球巧粘补 289

乒乓球瘪了巧复原 289

石膏工艺品巧粘补 289

硬纸制品巧粘补 290

书本巧粘补 290

眼镜巧修复 290

牙刷巧修复 290

毛刷巧变硬 290

漆刷巧变软 290

毛刷巧清洗 291

巧磨电动刀片 291

巧磨剪刀 291

巧磨指甲刀 291

巧磨削铅笔刨刀 291

巧磨刀片 291

剪刀巧调整 292

拉链巧润滑 292

伞把巧黏结 292

漏伞巧维修 292

折叠伞巧修理 292

钢笔巧修理 292

圆珠笔巧修理 293

旧复写纸巧再生 293

画笔寿命巧延长 293

巧制吸湿剂 293

室内巧除潮 293

受潮油画巧修复 294

瓶内巧干燥 294

书籍巧去潮 294

巧驱除火柴潮气 294

小制作 294

巧割玻璃 294

巧剪玻璃 294

玻璃板上巧钻孔 294

玻璃板上巧烫孔 294

巧制磨砂玻璃 295

玻璃瓶巧截断 295

巧制玻璃鱼缸 295

巧绘大理石花纹 295

棉布上巧写字 295

照片上巧写字 295

选购 295

真假人民币巧识别 295

巧购手表 296

巧购伞 296

巧购钢笔 296

巧购卫生纸 296

塑料袋有无毒性巧 296

识别 296

巧购纤维板 296

巧购胶合板 297

家用器具篇 301

一、声像器具 301

电视机 301

电视机巧摆放 301

收看电视巧节能 301

夏季电视巧保养 301

巧罩电视机 301

电视机巧去垢 302

电视荧屏巧去垢 302

屏幕“雪花”巧排除 302

电视故障巧预料 302

电视“带电”巧排除 302

彩色电视巧消磁 302

天线巧防锈 303

拉杆天线巧调适 303

拉杆天线巧防滑 303

天线巧制作 303

天线接头巧防锈 303

天线巧装避雷针 303

巧用遥控器 303

遥控器按键失灵巧修复 304

声像电器 304

VCD故障巧排除 304

DVD巧保养 304

变形光盘巧修复 304

录像机磁头巧消磁 305

录音机磁头磁化巧 305

鉴别 305

录音机磁头巧消磁 305

录音机磁头老化巧鉴别 305

巧除录音机磁头污垢 305

磁带巧存放 305

巧使1盒磁带当2盒用 306

巧防磁带抹音法 306

磁带断裂巧连接 306

磁带褶皱巧处理 306

巧使录音带转动平稳 306

喇叭纸盒巧修复 307

收音机巧除噪 307

二、制冷器具 307

空调巧去污 307

冰箱巧保鲜 307

冰箱巧使用 308

冰箱巧除霜 308

冰箱巧清污 308

冰箱巧除味 309

冰箱巧除霉 309

冰箱巧减噪 309

冰箱巧节电 310

冰箱巧扩冷冻室 310

冰箱停电巧保温 310

冰箱门封条巧修复 310

制冷器具巧防损 311

电扇巧去污 311

排气扇污垢巧去除 311

三、清洁器具 312

洗衣机巧保养 312

洗衣机脱水撞壁巧修复 312

洗衣机排水不畅巧修复 312

巧修洗衣机排水管 313

洗衣机漏水巧修复 313

洗衣机噪声巧去除 313

电熨斗巧省电 313

蒸汽熨斗巧使用 313

熨斗温度巧辨别 313

熨斗底部巧光滑 314

熨斗污垢巧去除 314

熨斗黄渍巧去除 314

熨斗焦渍巧去除 314

熨斗锈渍巧去除 314

吸尘器刷子巧清洗 315

巧清洗吸尘器 315

四、通讯器具 315

话费巧节省 315

电话机巧去垢 315

电话巧去噪声 315

音量失控巧修复 316

拨号失常巧修复 316

键盘失灵巧修复 316

电话串线、通话时通 316

时断巧修复 316

寻呼机受潮巧修复 316

寻呼机声小、无声巧修复 316

五、厨房器具 317

电磁炉巧保养 317

使用微波炉巧防范 317

微波泄漏巧鉴别 317

烤箱炭迹巧去除 318

电炉丝巧熔接 318

电饭煲巧节能 318

电饭煲巧保养 318

电饭煲故障巧排除 318

电饭煲焦底巧去除 319

抽油烟机巧使用 319

抽油烟机巧去污 319

电子打火灶巧使用 319

热水器巧防垢 320

热水器积炭巧去除 320

六、其他器具 320

小电器类 320

电热毯巧清洗 320

巧修电热毯 320

电器外壳巧黏合 320

电池巧存放 321

废旧电池巧充电 321

微型电池巧充电 321

十字插头巧维修 321

电筒反光碗巧修复 322

巧修电动剃须刀 322

门铃巧节电 322

拉线开关巧修理 322

开关拉线巧改进 322

保险丝断后巧处理 322

灯泡油污巧去除 322

松动的灯头巧固定 322

日光灯寿命巧延长 323

巧除日光灯噪声 323

不粘锡的烙铁巧处理 323

巧接电吹风的电热丝 323

缝纫机巧去污 323

钟表、相机类 323

手表巧防蚀 323

表蒙巧翻新 323

手表巧去潮 324

电子表巧去潮 324

电子表巧维修 324

手表巧脱磁 324

表带巧清洗 324

时钟巧清洗 325

时钟乱点巧修复 325

照相机巧去污 325

光圈和快门的巧用 325

摄影巧省底片 325

巧用过期胶卷 325

自行车、汽车类 325

自行车漆面巧保养 325

自行车巧去污 325

自行车巧除锈 326

自行车中轴巧加油 326

自行车外胎巧延寿 326

自行车冬季巧防撒气 326

车胎慢撒气巧处理 326

内胎巧修补 326

抱闸巧修理 326

自行车链条巧防滑 327

自行车气筒巧保养 327

家庭养车巧省油 327

冬季巧行车 327

七、选购技巧 328

巧购电器 328

进口家电巧鉴别 328

劣质微波炉巧鉴别 328

假冒彩电巧鉴别 329

巧购彩电 329

巧购冰箱 329

巧购收录机 329

巧购音箱 330

巧购录音带 330

原装磁带巧鉴别 330

巧购吸尘器 330

巧购电扇 330

巧购电烤箱 331

巧购计算器 331

巧购照相机 331

女性巧购汽车 331

健美篇 335

一、化妆 335

眼部 335

巧搽香水 335

化妆的技巧 335

巧施胭脂 335

巧选粉底 335

眼影巧择色 336

巧涂单色眼影 336

巧涂双色眼影 336

巧涂性感眼影 337

巧涂妩媚眼影 337

巧涂文静眼影 337

巧涂清雅眼影 337

巧画眼线 337

巧择眼线 337

巧画眉毛 337

眉毛巧修饰 339

巧拔眉毛 339

巧粘睫毛 339

睫毛巧化妆 339

假睫毛巧自然 339

小眼睛巧化妆 339

眼圈黑晕巧掩饰 340

眼睛浮肿巧掩饰 340

眼睛红肿巧掩饰 340

眼角皱纹巧掩饰 340

大眼睛巧化妆 341

圆眼睛巧化妆 341

杏核眼巧化妆 341

肿眼巧化妆 341

狭长眼睛巧化妆 341

单眼皮巧化妆 341

双眼皮巧化妆 342

吊眼角巧化妆 342

垂眼角巧化妆 342

有眼袋巧化妆 342

深眼窝巧化妆 342

眼距过宽巧化妆 342

眼距过窄巧化妆 343

面部 343

清瘦面颊巧化妆 343

匀称面颊巧化妆 343

突出型面颊巧化妆 343

敦厚面颊巧化妆 343

前额较短巧化妆 343

前额较长巧化妆 344

前额隆凸巧化妆 344

前额较窄巧化妆 344

前额宽大巧化妆 344

巧择唇膏色调 344

口红、肤色巧搭配 344

口唇湿润巧化妆 344

唇、颊关系巧处理 344

口唇巧化妆 344

高鼻梁巧化妆 345

塌鼻梁巧化妆 345

长鼻子巧化妆 345

短鼻子巧化妆 345

宽鼻翼巧化妆 345

窄鼻翼巧化妆 345

鼻梁不正巧化妆 345

圆鼻巧化妆 345

大鼻巧化妆 345

细薄鼻巧化妆 345

鹰钩鼻巧化妆 346

红鼻子巧化妆 346

下颌巧化妆 346

化妆失误巧修饰 346

化妆品巧试敏 346

巧卸妆 346

二、美容 347

眼部 347

眼睛巧变明亮 347

美目小技巧 347

巧防眼睑下垂 347

巧除下眼袋 348

巧去眼周黑晕 348

巧去眼睛浮肿 348

睫毛巧催生 348

面部 349

口唇巧护理 349

巧测皮肤 349

洗脸巧美容 349

油性皮肤巧洗脸 349

干性皮肤巧洗脸 349

中性皮肤巧洗脸 349

油性皮肤巧护理 350

干性皮肤巧护理 350

中性皮肤巧护理 350

皮肤巧细腻 351

皮肤巧柔润 351

皮肤巧白嫩 352

皮肤巧红润 353

皮肤弹性巧增加 353

皮肤巧防皱 353

眼角巧去皱 354

面部巧去皱 355

皮肤巧去糙 356

皮肤、毛孔巧收敛 357

肤色巧健美 357

面部巧健美 358

面容巧年轻 358

孕妇巧美肤 358

皮肤巧保养 359

眼部皮肤巧保养 359

春夏之交巧护肤 359

夏季巧护肤 360

冬季巧护肤 360

粉刺巧去除 360

暗疮巧去除 361

晒斑巧去除 361

黑斑巧去除 361

汗斑巧去除 361

雀斑巧预防 362

雀斑巧去除 362

黄褐斑巧去除 362

色素沉着巧去除 363

扁平疣巧去除 363

晒伤巧治愈 363

脸颊赘肉巧消除 363

面膜巧制作 363

干面膜巧软化 364

发须与牙齿 364

胡须巧刮除 364

巧使发型耐久 364

烫发巧保养 364

巧除头皮屑 364

巧使头发浓密 365

巧使头发柔软 365

巧使头发光亮 366

巧治脱发 366

巧治斑秃 367

巧治白发 367

巧刷牙 367

牙锈巧去除 367

牙齿巧洁白 367

黄牙巧变白 367

牙上烟垢巧去除 368

假牙巧去渍 368

手部 368

手掌巧保养 368

指甲巧清洁 368

巧涂指甲油 369

巧除指甲油 369

巧防指甲变脆 369

指甲色斑巧去除 369

灰指甲巧医治 369

巧防手污染 369

手上腥味巧去除 369

手上蒜味巧去除 370

手上葱味巧去除 370

手上辣味巧去除 370

手上漂白粉味巧去除 370

手上油腻巧去除 370

手上墨水渍巧去除 370

手上烟渍巧去除 370

手上柏油渍巧去除 371

手上机油渍巧去除 371

手上漆渍巧去除 371

手掌脱皮巧医治 371

三、健美 371

减肥技巧 371

中年女性巧减肥 373

矮个巧健美 373

脖颈巧健美 373

女性胸部巧健美 373

男性胸部巧健美 374

腹部巧健美 374

腿部巧健美 374

脚部巧健美 374

女性巧丰乳 375

乳房下垂巧矫正 375

乳房大小不一巧矫正 375

刷浴巧健美 375

中老年妇女巧健美 376

四、用品选购 376

巧购药物牙膏 376

巧购牙刷 376

巧购肥皂 376

巧购香皂 377

巧购药皂 377

香水优劣巧识别 377

胭脂优劣巧识别 377

口红质量巧识别 377

保健篇 381

一、生理保健 381