更年期烦恼有问必答PDF电子书下载

目录 1

第一章　更年期生理及心理特点 1

第一节 人类衰老的生理征象 1

第二节 中老年男性更年期生理及心理特点 7

第三节 中老年女性更年期生理及心理特点 14

第二章　更年期常见病防治 27

第一节 神经系统疾病及防治 29

第二节 内分泌系统疾病及防治 32

第三节 消化系统疾病及防治 34

第四节 心血管系统疾病及防治 41

第五节 泌尿生殖系统疾病及防治 88

第六节 结缔组织疾病及防治 129

第七节 运动（骨骼）系统疾病及防治 132

第八节 皮肤、五官系统疾病及防治 140

第九节 精神心理疾病及防治 158

第三章　更年期饮食及运动疗法 176

第一节 女性更年期饮食疗法 176

第二节 男性更年期饮食疗法 197

第三节 更年期运动疗法 213

第四章　环境及其他因素对更年期的影响与对策 225

第五章　更年期的性保健 232