中国八卦太极拳 特级太极大师经典PDF电子书下载
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- 作 者:赵增福编著
- 出 版 社:呼和浩特:内蒙古人民出版社;世界图书出版西安公司
- 出版年份:2001
- ISBN:7204051416
- 页数:326 页
第一章八卦太极拳概述 3
一、八卦太极来源 3
二、八卦太极拳的演变 6
(一)宋代以前的太极拳 6
(二)《太极秘术》残本的由来 8
(三)《太极秘术》残本留世的真实可靠性 9
(四)《太极秘术》残本的留史证实了太极拳源自武当张三丰的真实可靠性 12
(五)太极拳的先驱者王宗岳 17
(六)《太极秘术》残本的留史为考证赵堡太极拳关键人物蒋发的历史年代提供了有力的证据 18
(七)《太极秘术》残本的留史弥补了赵堡太极拳自王宗岳之后几代传人没有论著留世的缺憾 20
(八)最古朴、典雅、传统的赵堡太极拳 21
(九)《太极秘术》残本的留史打破了赵堡太极拳七代以前皆为单传的说法 23
(十)继赵堡太极拳之后的陈、杨、吴、武、孙式太极拳的产生 24
(十一)评论太极拳的两位怪杰唐豪、顾留馨 25
(十二)八卦太极拳的出现 31
三、八卦太极拳简介 32
四、八卦太极拳特点 35
(一)姿势方面 36
(二)动作方面 41
(三)强身方面 47
(四)技击方面 56
五、八卦太极拳的手型、步型和身型 62
(一)手型 62
(二)步型 65
(三)身型 72
第二章八卦太极拳动作图解、要领、用法及歌诀 79
一、八卦太极拳全体大用歌诀 79
二、八卦太极拳拳式名称顺序 84
三、八卦太极拳图解说明 86
四、八卦太极拳 87
第三章八卦太极拳推手 225
一、八卦太极拳推手的目的和意义 225
二、八卦太极拳推手与拳架的关系 227
三、八卦太极拳推手的形式和方法 231
四、八卦太极拳推手的特点 234
五、八卦太极拳推手的步骤 235
六、八卦太极拳推手九十八技法 241
(一)上盘三十二技法 241
(二)中盘三十四技法 245
(三)下盘三十二技法 247
七、八卦太极拳推手图解 250
(一)双人单臂定步推手 250
(二)双人单臂上下步推手 255
(三)双人单臂倒换步推手 260
(四)双人单臂活步推手 266
(五)双人双臂定步推手 266
(六)双人双臂上下步推手 268
(七)双人双臂倒换步推手 272
(八)双人双臂八卦步推手 274
八、八卦太极拳散手技击 275
(一)散手的目的和意义 275
(二)散手技击的基本条件 278
(三)散手技击的方法步骤 279
(四)散手技击的技术方法 285
附一《武术太极推手竞赛规则》 292
附二武术太极推手比赛仲裁委员会条例 322
附三作者经历简介 323
附四致读者 326
- 《MBA大师.2020年MBAMPAMPAcc管理类联考专用辅导教材 数学考点精讲》(中国)董璞 2019
- 《万里云天万里路 国医大师邓铁涛师承团队学术精华》邱仕君,刘小斌,邓中光 2018
- 《大国医 30位国宝级“国医大师”的养生绝活》秦泉主编 2016
- 《像品牌大师一样思考》卡尔凯迪耶·科佩拉 2019
- 《隐秘的知识 重新发现西方绘画大师的失传技艺》(英)大卫·霍克尼著;万木春,张俊,兰友利译 2018
- 《大师手绘经典 世界的尽头》(西)西尔维娅·南克拉雷斯著 2019
- 《大师巨匠 下》郑贞铭,丁士轩编著 2019
- 《柏里曼人体结构绘画教学描摹本 第4册 全身动态与大师素描》杨建飞主编 2019
- 《大师和玛格丽特》(苏联)米哈伊尔·布尔加科夫 2019
- 《三大师》斯·茨威格著;张玉书译 2020
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《近代中国分省人文地理影像采集与研究 内蒙古》《近代中国分省人文地理影像采集与研究》编写组 2019
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019
- 《新闻出版博物馆 总第33期》新闻出版博物馆 2018
- 《人间世》(美)葛烈腾著;蕙兰译 2019
- 《纸上流年 浮世清欢 林徽因作品精选集》林徽因著 2018
- 《内蒙古荒漠草原退化与生态修复》蒙仲举 2017
- 《哈佛出版史》董唯责编;李广良,张琛译者;(美)马克斯·豪尔 2019
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