高血压病食疗指南PDF电子书下载

目 录 1

前言 1

一、高血压病症状和饮食原则 1

1．高血压病症状 1

2．饮食原则 4

3．高血压病人饮食禁忌 5

1．首选天然食品 8

二、防治高血压病的天然食品 8

2．次选天然食品 14

三、防治高血压的食疗精选 21

1．菜疗 21

2．汤疗 63

3．粥疗 96

4．茶饮疗 111

5．酒、醋疗 130

6．其他食疗 137