自然疗法降血糖PDF电子书下载

一、糖尿病的基础知识 2

（一）糖尿病的定义 2

（二）血糖的生理作用 2

（三）糖尿病的分类 4

1．胰岛素依赖型糖尿病（IDDM,1型） 5

2．非胰岛素依赖型糖尿病（NIDDM,2型） 5

3．营养不良性糖尿病（MRDM） 5

4．继发性糖尿病 6

5．妊娠期糖尿病（GDM） 6

6．葡萄糖耐量损害（IGI） 6

（四）糖尿病发病原因 7

1．自身免疫学说 7

2．遗传易感性学说 7

3．病毒感染学说 7

4．双激素学说 8

（五）糖尿病临床表现 8

1．无症状期 8

2．症状期 10

（六）糖尿病的危害 11

（七）糖尿病的并发症 13

1．糖尿病急性并发症 13

2．糖尿病性大血管病变 15

3．糖尿病性动脉粥样硬化 15

4．糖尿病微血管病变 17

5．糖尿病性神经病变 18

6．糖尿病足 19

7．糖尿病性心脏病 20

8．糖尿病伴发脑梗死 21

9．糖尿病合并高血压 22

10．糖尿病眼科并发症 22

11．糖尿病性白内障的特点 23

12．糖尿病患者容易并发的感染 23

13．糖尿病泌尿系感染的特点 24

14．糖尿病并发肺炎的特点 24

15．糖尿病并发肺结核的特点 24

16．糖尿病患者易并发胆囊炎 25

17．糖尿病患者易发生脂肪肝 25

18．糖尿病患者的口腔并发症 26

19．糖尿病患者易感冒 26

20．糖尿病骨关节病 26

21．糖尿病患者的性功能障碍 27

22．糖尿病对女性性行为的影响 28

（八）糖尿病的三级预防 28

1．一级预防：养成良好的生活方式 29

2．二级预防：定期测血糖 29

3．三级预防：早期发现并发症 30

二、糖尿病自然疗法 34

（一）饮食疗法 34

1．饮食疗法的重要性 34

2．饮食原则 35

3．适宜的食物 36

4．饮食禁忌 39

5．饮食治疗的目的 40

6．常用的降血糖食物 41

7．有效的降血糖食疗方 64

（二）药膳疗法 115

1．药膳疗法的特色 115

2．药膳配方及制作方法 116

3．药膳食品分类 117

4．药膳方常用药物 118

5．降血糖药膳方 128

（三）药茶疗法 155

1．药茶的剂型 155

2．药茶疗法的特点 156

3．药茶的制作方法 157

4．降血糖药茶疗方 158

（四）药枕疗法 169

1．药枕的种类 169

2．药枕的制作方法 170

3．降血糖药枕方 171

（五）手部按摩疗法 173

1．手部按摩的特点 173

2．手部按摩的常用部位 175

3．手部按摩的适应证 176

4．手部按摩的简易工具 176

5．手部按摩疗法 180

6．手部按摩的注意事项 181

（六）头部按摩疗法 182

1．头部按摩的特点 182

2．头部按摩基本原则 183

3．头部按摩疗法降血糖 184

4．头部按摩注意事项 186

（七）足部按摩疗法 187

1．足疗的概念 187

2．足疗的种类 187

3．足部按摩适应证 189

4．足部按摩疗法 189

5．足部按摩注意事项 193

（八）刮痧疗法 195

1．刮痧疗法治疗糖尿病的机制 195

2．刮痧工具 196

3．刮痧板的应用 197

4．刮痧的常用部位 199

5．刮痧操作手法 199

6．刮痧方法 202

7．刮痧疗法降血糖及注意事项 209

（九）拔罐疗法 210

1．拔罐疗法治疗糖尿病的机制 211

2．拔罐器具 211

3．拔罐疗法的操作流程 212

4．拔罐疗法降血糖及注意事项 215

（十）指压疗法 217

1．指压疗法的常用手法 217

2．指压疗法的基本操作手法 221

3．指压疗法降血糖 223

4．指压疗法注意事项 225

（十一）耳压疗法 226

1．耳穴的定位 226

2．耳压疗法的特点 227

3．耳压疗法的适应证 227

4．耳压疗法的禁忌证 227

5．耳压疗法降血糖 228

（十二）艾灸疗法 229

1．艾灸的功效 229

2．艾灸的作用原理 231

3．艾灸疗法的材料及工具 233

4．常用的灸法 235

5．艾灸疗法降血糖 242

6．艾灸操作注意事项 243

（十三）梅花针疗法 245

1．梅花针疗法的作用原理 245

2．梅花针持针法 246

3．手法 248

4．梅花针疗法降血糖 252

5．梅花针疗法注意事项 255

（十四）运动疗法 257

1．运动疗法防治糖尿病的机制 258

2．运动疗法的作用 260

3．运动疗法的适应证与禁忌证 260

4．散步运动 261

5．慢跑运动 262

6．游泳运动 262

7．爬楼梯运动 262

8．爬山运动 263

9．保健操运动 264

（十五）心理疗法 265

1．心理疗法治疗糖尿病的机制 265

2．自我调整疗法 266

3．生物反馈疗法 268

（十六）起居疗法 269

1．睡眠 270

2．足浴 271

3．排毒 273

4．环境 274

5．烟酒 274

6．情绪 275

（十七）其他自然疗法 276

1．蚂蚁疗法 276

2．磁疗法 279

3．温泉疗法 282

（十八）家庭防治措施 283

1．家庭自测尿糖与血糖 283

2．血糖自我监测的次数 285

3．血糖自我监测的时间选择 285

4．血糖的控制标准 286

5．检测血糖的方法 286

6．血糖检测仪的使用方法 287

7．影响血糖结果的常见原因 288

8．糖尿病患者的日常保健 290