小学生心理健康教育读本PDF电子书下载

第一课 成长的烦恼 1

引例 明明变了 2

讨论提纲 3

第一单元 小学生身体发育的特点 3

第二单元 小学生的心理特点 7

第三单元 心理健康ABC 20

小结 21

做一做 21

第二课 正确认识自己 23

引例 “木头脑袋”的变化 24

讨论提纲 25

第一单元 认识自我 25

第二单元 评价自我 30

第三单元 完善自我 34

小结 41

做一做 41

第三课 学会调节情绪 43

引例 失落的女孩 44

讨论提纲 44

第一单元 情绪是什么 44

第二单元 如何对付消极情绪 47

小结 58

做一做 59

第四课 磨练坚强的意志 63

引例 桑兰感动了美国 64

讨论提纲 66

第一单元 什么是意志 66

第二单元 如何培养坚强的意志 72

小结 79

做一做 80

第五课 提高交往水平 81

引例 无端猜疑别人对不对 82

讨论提纲 84

第一单元 人际交往的重要性 84

第二单元 小学生交往障碍分析 88

第三单元 人际交往的艺术 97

小结 101

做一做 同学合作能力自测 101

第六课 培养独立能力 105

引例 生活的弱者 106

讨论提纲 108

第一单元 独立生活 108

第二单元 独立“当家” 113

第三单元 独立学习 120

小结 126

做一做 127

第七课 增强安全意识 129

引例 意外伤害 130

讨论提纲 130

第一单元 爱护身体 131

第二单元 饮食安全 138

第三单元 户外安全 144

第四单元 居家安全 150

小结 155

做一做 155

第八课 学会心理调节 159

引例 一个初中男孩的心里话 160

讨论提纲 160

第一单元 直面挫折 161

第二单元 心理调适技术 165

小结 173

做一做 174