陈王廷缠拳与戚继光拳法PDF电子书下载

一、陈王廷拳法结构形式及其产生的先后次序 1

二、通背缠拳一百单八势明细表 6

（一）一百单八势九排子的编排用意 6

（二）一百单八势九排子技术招势明细表 7

三、陈王廷十三式拳法小考 18

四、技法秘笈——陈王廷所解决的几个技术难题 44

五、通背缠拳的八极 48

六、关于通背缠拳的手法与顺口溜 51

七、西江月词解《拳经总论》 57

（一）拳经总论 57

（二）西江月词解《拳经总论》诀 57

八、关于临危救急法 61

九、关于通背缠拳中的对练套路 65

十、通背缠拳的不同起势与不同套路形式 67

十一、通背缠拳的套手 70

（一）套手的定义及其价值意义 70

（二）三十六套套手名称 75

1．乾典范三阳爻的套手 75

（1）乾典范三阳爻 第一套：胜（强盛）战计 75

（2）乾典范三阳爻 第二套：敌（力势）战计 77

（3）乾典范三阳爻 第三套：攻（夺机）战计 79

2．坤仪轨阴三爻的套手 81

（1）坤仪轨阴三爻 第四套：混（筹机）战计 81

（2）坤仪轨阴三爻 第五套：并（措势）战计 83

（3）坤仪轨阴三爻 第六套：败（设套）战计 84

（三）套手选择图解 86

1．图解胜战计中的第一套，挒手瞒天过海虎抱头套 86

2．敌战计中的第二套，暗度陈仓扶手高探马套 91

3．攻战计中的第三套，丢手调虎离山计（虚实惊闪）套 96

4．混战计中的第四套，逼拦关门捉贼套 102

5．并战计中的第五套，遮拦树上开花（五子转换）套 106

6．败战计中的第六套，走为上裹拦倒骑龙套 110

十二、戚继光三十二势拳法——通背缠拳中的行拳 115

（一）三十二势拳法技术招势名称 116

（二）行拳与《纪效新书》三十二势的应合形式 117

（三）三十二势拳法（行拳）技术招势名称 119

（四）三十二势拳法套路图解及应机歌诀（附《纪效新书》原歌诀） 121

十三、游学试锋 181

跋 183