妈妈教你讲卫生PDF电子书下载

1．什么是健康，什么是不健康？ 1

2．应当培养孩子哪些爱清洁的习惯？ 3

3．要培养孩子哪些日常生活习惯？ 5

4．为什么每天都要洗脸洗脚？ 10

5．“饭前、便后要洗手”有哪些科学道理？ 12

6．如何做到卫生饮水？ 14

7．如何培养儿童的睡眠习惯？ 17

8．为何儿童不宜睡软床？ 19

9．为什么说趴着睡觉不好？ 20

10．为什么孩子比大人要多睡眠？ 22

11．如何培养儿童良好的食欲？ 24

12．为什么要多吃蔬菜少吃精米、细面？ 26

13．生吃蔬菜、水果要注意卫生 28

14．如何为孩子选择水果？ 29

15．饭后跑跳有什么危害？ 31

16．如何为孩子选择食品？ 32

17．为什么健康儿童不须特别补养？ 35

18．为什么儿童多吃糖不好？ 38

19．如何保护孩子的牙齿？ 40

20．孩子“换牙”时要注意哪些事情？ 45

21．如何保护孩子的眼睛和视力？ 46

22．孩子看电视影响健康吗？ 54

23．如何保护孩子的耳朵和听力？ 56

24．掏鼻子是坏习惯吗？ 60

25．如何对待孩子的肚子疼？ 61

26．儿童便秘有哪些危害，怎样纠正？ 68

27．儿童读书、绘画时要注意哪些卫生习惯？ 70

28．如何预防传染病？ 72

29．有了痰怎么办？ 74

30．为什么要给儿童预防接种？ 76

31．如何防治儿童感冒？ 80

32．孩子高热抽搐怎么办？ 84

33．为什么夏季冷食不能多吃？ 86

34．孩子的衣着打扮要注意哪些卫生习惯？ 88

35．孩子憋尿有什么害处？ 91

36．左利手一定要纠正吗？ 92

37．孩子注意力不集中怎么办？ 94

38．如何培养孩子的“耐心”？ 96

39．游泳时要注意哪些卫生事项？ 98

40．儿童体育锻炼有什么特点？ 100

41．儿童家庭常见事故如何预防，怎样急救？ 102

42．孩子误吃了有毒东西怎么办？ 108

43．家里在如何安排孩子的一天活动内容？ 110

44．孩子在娱乐活动时易于发生哪些意外，怎样防治？ 113

附1．儿童免疫程序 119

附2．正常儿童身长体重值 124